Чем обрабатывать нос для профилактики простуды.
В условиях сезонного роста заболеваемости вирусными инфекциями важным аспектом профилактики является поддержание здоровья верхних дыхательных путей. Носовые ходы играют ключевую роль в естественной защите организма от патогенов, и их правильная обработка может значительно снизить риск заражения. Подробнее

Афиша с 15 по 21 декабря 2025 года.
Пытаться выучить все в последний момент не стоит.
В Челябинске перед Новым годом усилили контроль за продажей пиротехники.
Оперативная обстановка на 15.12.2025. 
Полицейские спасли замерзавшего под Челябинском дальнобойщика.
Южноуральцев предупредили о новогодних схемах мошенников.
Сегодня пятница 12 декабря 2025 года.
Утренняя зарядка зимой активирует иммунитет и метаболизм.