Обратная связь Среда, 4 февраля, 18:46
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

На Южном Урале появятся новые канатные дороги, аквапарки и парки развлечений.

На Южном Урале появятся новые канатные дороги, аквапарки и парки развлечений. Подробнее

| Общественная жизнь

Афиша.

Афиша со 2 по 8 февраля 2026 года. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 04.02.2026 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Студенты-волонтеры помогут жителям более 30 сел и деревень Челябинской области.

Студенты-волонтеры помогут жителям более 30 сел и деревень Челябинской области.

Ежегодная гражданско‑патриотическая акция «Уральский десант» стартовала в Челябинской области. Подробнее

| Общественная жизнь

Южноуральцы могут пройти более 70 бесплатных IT‑курсов.

Южноуральцы могут пройти более 70 бесплатных IT‑курсов.

Навыки можно применить не только в IT, но и на предприятиях. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 03.02.2026 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Городской курорт в Магнитогорске посетили более 7 миллионов человек.

Городской курорт в Магнитогорске посетили более 7 миллионов человек. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Стимулировать мозг в любом возрасте можно головоломками.

Стимулировать мозг в любом возрасте можно головоломками.

Их полезно использовать и детям, и пожилым людям. Подробнее

| Новости » Поисково-спасательная служба

До 2-го июня в отдельных районах Челябинской области ожидается сильная жара (+36°С и выше)

Вниманию жителей округа!

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:

С 31 мая по 2 июня 2023 в отдельных районах Челябинской области ожидается сильная жара (+36°С и выше).

Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым людям, хроническим больным и детям (особенно грудным).

Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом.

Рекомендации гражданам:

· Ограничьте физические нагрузки;

· Постарайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов;

· Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;

· Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;

· При передвижении по улицам больше находитесь в тени;

· Пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);

· Будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);

· Желательно ограничить курение;

· Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды);

· По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.

(использованы рекомендации специалистов Института скорой медицинской помощи имени Склифосовского)

2023-05-31PKT15:03:00

Ключевые теги: Челябинская область, прогноз погоды, здоровье, сильная жара.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода