Обратная связь Понедельник, 12 января, 19:07
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Афиша с 16 по 18 января 2026 года.

Афиша с 16 по 18 января 2026 года. Подробнее

| Общественная жизнь

Нацпарк «Таганай» за новогодние праздники посетили около 30 тысяч туристов.

Нацпарк «Таганай» за новогодние праздники посетили около 30 тысяч туристов.

На Черную скалу взошли рекордные 13 500 человек. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области появится передвижной музей с уроками живой истории.

В Челябинской области появится передвижной музей с уроками живой истории. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Дорогие друзья, наши читатели и жители города!

Дорогие друзья, наши читатели и жители города! Подробнее

| Общественная жизнь

В центре внимания. Предновогодние праздники в Озёрске.

В центре внимания. Предновогодние праздники в Озёрске. Подробнее

| Общественная жизнь

Озёрск музыкальный. Концерт «Для дружной такой компании».

Озёрск музыкальный. Концерт "Для дружной такой компании". Подробнее

| Общественная жизнь

Озёрск музыкальный. Концерт «Снова песня раздается» в ОГКИ.

Озёрск музыкальный. Концерт "Снова песня раздается" в ОГКИ. Подробнее

| Общественная жизнь

Что нужно есть перед новогодним застольем.

Что нужно есть перед новогодним застольем.

Голодать весь день перед пиршеством нельзя. Подробнее

| Новости » Поисково-спасательная служба

До 2-го июня в отдельных районах Челябинской области ожидается сильная жара (+36°С и выше)

Вниманию жителей округа!

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:

С 31 мая по 2 июня 2023 в отдельных районах Челябинской области ожидается сильная жара (+36°С и выше).

Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым людям, хроническим больным и детям (особенно грудным).

Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом.

Рекомендации гражданам:

· Ограничьте физические нагрузки;

· Постарайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов;

· Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;

· Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;

· При передвижении по улицам больше находитесь в тени;

· Пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);

· Будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);

· Желательно ограничить курение;

· Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды);

· По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.

(использованы рекомендации специалистов Института скорой медицинской помощи имени Склифосовского)

2023-05-31PKT15:03:00

Ключевые теги: Челябинская область, прогноз погоды, здоровье, сильная жара.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров