Реклама на сайте|Обратная связь Среда, 21 апреля, 22:42
Регистрация на сайте
Авторизация
| Новости

Владимир Путин призвал россиян привиться от COVID-19

Владимир Путин напомнил о трудностях 2020 года, связанных с пандемией коронавируса, и поблагодарил врачей и социальных работников за самоотверженную работу Подробнее

| Новости

Путин заявил об увеличении жизни россиян к 2030 году

Президент России Владимир Путин поручил повысить средний уровень жизни до 78 лет Подробнее

| Новости

Программу возврата 20% стоимости путешествия по России продлили до конца 2021 года

Сегодня в послании Федеральному собранию президент России Владимир Путин предложил продлить программу по возврату 20% затрат на отдых в России, которую ввели во время пандемии коронавируса Подробнее

| Губерния

Губернатор Челябинской области прокомментировал заявление Путина о метрополитене

Губернатор Челябинской области Алексей Текслер прокомментировал слова президента России Владимира Путина о продолжении строительства метрополитена в региональном центре Подробнее

| Городские новости

В Озерске завершили подготовку площадки для строительства инфекционного госпиталя

По данным первого заместителя главы округа Ивана Сбитнева, местные власти предприняли все от них зависящее,
чтобы в этом году на территории Клинической больницы...

| Губерния

До +17°C прогреется воздух в Челябинской области

Сегодня, 21 апреля, в Челябинской области потеплеет до +17°C. Осадков синоптики не прогнозируют. Подробнее о погоде рассказали в Челябинском гидрометеоцентре Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 21.04.2021 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа Подробнее

| Городские новости

21 апреля – День местного самоуправления


На современном этапе институт муниципальной власти является самым близким для людей и самым важным связующим звеном между населением и государством.
Подробнее

| Городские новости

В Озерске продолжается уборка улично-дорожной сети

Подрядные организации, обслуживающие улично-дорожную сеть Озерска, продолжают уборку авто- и пешеходных дорог. В начале недели подрядчик ИП Таланина особое внимание уделил озерскому «Арбату» - пешеходной зоне на проспекте К. Маркса Подробнее

| Городские новости

1 мая открывается летний сезон-2021 в детском парке

Будет шумно и весело: любимые аттракционы, разные вкусности и сувениры, выступления юных артистов и творческих коллективов Культурно-досугового центра – все это ждет озерских малышей в праздничной программе «ПОЙ!МАЙ!». Подробнее

| Новости

Ученые выяснили, сколько дней нужно отдыхать, чтобы не потерять здоровье

Ежегодный отдых должен составлять как минимум три недели. Именно столько времени требуется, чтобы сохранить здоровье. Такой вывод сделали ученые из Университета в США, проведя исследование с участием людей от 30 до 60 лет.

Аналитики установили взаимосвязь между продолжительностью отдыха и психологическим состоянием участников эксперимента, сообщает РИА Новости.

Уже на седьмой день отдыха у них снизился уровень тревоги и стресса, а это, оказывается, меняет активность некоторых генов, связанных с иммунной системой и производством бета-амилоидов. При нарушении метаболизма этих белков нарушаются сон и память, что может привести к болезни Альцгеймера. Помимо этого, отдых способствует сокращению в оргaнизме биомaркеров, влияющих на стaрение.

А исследователи из Университета Хельсинки выяснили, что трудоголикам, отдыхающим меньше трех недель в году угрожают инфаркт и инсульт.

При этом даже четыре дня без работы понижают уровень стресса. Однако, по мнению ученых, не полезен для человека и переизбыток отдыха.

https://www.cheltv.ru/uchenye-vyyasnili-skolko-dnej-nuzhno-otdyhat-chtoby-ne-poteryat-zdorove/

2019-06-05YEKT12:19:00

Ключевые теги: отдых, здоровье, ученые, исследование.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Апрель 2021 (384)
Март 2021 (624)
Февраль 2021 (530)
Январь 2021 (383)
Декабрь 2020 (578)
Ноябрь 2020 (476)
Обсуждаемые новости