Реклама на сайте|Обратная связь Четверг, 24 июня, 14:39
Регистрация на сайте
Авторизация
| Губерния

Каслинский завод изготовил для Челябинска памятник подвигу врачей

Каслинский завод архитектурно-художественного литья (ООО «КЗАХЛ», входит в Группу Мечел) отлил бронзовый памятник, посвященный героической борьбе челябинских медицинских работников с пандемией коронавируса Подробнее

| Губерния

Полчища саранчи приближаются к югу Челябинской области

На Южный Урал движутся полчища саранчи – на границе Башкирии из-за этого ввели режим ЧС Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 24.06.2021 г

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа Подробнее

| Городские новости

Глава округа провел заседание оперативного штаба по недопущению распространения COVID-19

В работе штаба, который проходил в режиме видеоконференцсвязи,   приняли участие представители  ФГУП «ПО Маяк», правоохранительных органов и...

| Губерния

До конца года в Челябинской области почти исчезнут очереди на ЭКО

До конца 2021 года 90 процентов женщин, стоящих в очереди на ЭКО по полису ОМС, смогут попробовать зачать ребенка, сообщает Минздрав Челябинской области Подробнее

| Новости

Декретный отпуск до 1,5 лет включили в трудовой стаж

Женщины, имеющие детей, получат дополнительные баллы к будущей пенсии – в трудовой стаж включили время, проведенное в декретном отпуске Подробнее

| Новости

В Минэкологии Челябинской области назвали предварительную причину мора рыбы в реке Ай

В министерстве экологии Челябинской области начали проверку по факту массового мора рыбы в реке Ай – специалисты выехали к месту происшествия для забора воды Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 23.06.2021 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа Подробнее

| Городские новости

В ДК «Строитель» прошла встреча общественной организации «Память сердца»

В День памяти и скорби по традиции для пожилых людей была организована встреча и небольшой концерт. С активистами озерского отделения этой общественной организации...

| Городские новости

В Озерске будут судить поставщиков фальсифицированного масла в соцучреждения

В Озерске будут судить директоров 2 фирм, которые несколько лет поставляли в бюджетные учреждения фальсифицированное сливочное масло Подробнее

| Губерния

Врач рассказала, как пережить аномальную жару в Челябинской области

В Челябинской области воцарилась аномальная жара. Жителям региона напоминают о правилах поведения при высокой температуре воздуха. Советы по выживанию в пекло дала заведующая отделением кардиологии № 2 Челябинской областной клинической больницы Тамара Вялова.

Из рациона рекомендуют исключить жирную, острую и соленую пищу, компоты, газированные напитки и соки.

Врач рекомендует пить теплый зеленый или черный чай. Перекусывать лучше всего фруктами, овощами, бульонами и сильно разваренными кашами.

«Необходимо пить малыми глотками воду без газа. Людям весом более 80 килограммов нужно выпивать до 2,5—3 литров в сутки. Тем, кто весит менее 80 килограммов, — до 1,5—2 литров. При сердечной недостаточности, хронической одышке, отеках ног — до 1,5 литра в сутки, не залпом»,

— отмечает Тамара Вялова.

Кроме того, пережить жару поможет обтирание прохладным мокрым полотенцем, а также теплый душ. Также необходимо делать влажную уборку помещений.

Южноуральцам напоминают о том, что нужно следить за своим здоровьем, принимать лекарства при хронических заболеваниях, также следить за стулом, чтобы исключить интоксикацию организма при запорах.

Напомним, аномальная жара в Челябинской области продержится еще несколько дней.

https://www.1obl.ru/news/o-lyudyakh/vrach-rasskazala-kak-perezhit-anomalnuyu-zharu-v-chelyabinskoy-oblasti/

2021-05-14YEKT11:22:00

Ключевые теги: жара, здоровье, советы специалистов, врачи.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Июнь 2021 (155)
Май 2021 (163)
Апрель 2021 (444)
Март 2021 (624)
Февраль 2021 (530)
Январь 2021 (383)