Обратная связь Суббота, 22 августа, 02:00
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Сельхозпредприятия Южного Урала могут быть привлечены к строительству жилья.

Сельхозпредприятия Южного Урала могут быть привлечены к строительству жилья. Подробнее

| Общественная жизнь

За семь месяцев южноуральцы построили более 4 тысяч частных домов.

За семь месяцев южноуральцы построили более 4 тысяч частных домов. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Более 15 тысяч участков передано южноуральцам по «гаражной амнистии».

Более 15 тысяч участков передано южноуральцам по «гаражной амнистии». Подробнее

| Общественная жизнь

Более 15 тысяч участков передано южноуральцам по «гаражной амнистии».

Более 15 тысяч участков передано южноуральцам по «гаражной амнистии». Подробнее

| Общественная жизнь

Росреестр заблокировал 531 сайт-двойник с данными о недвижимости.

Росреестр заблокировал 531 сайт-двойник с данными о недвижимости. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 20.08.2026 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Благодаря продаже книг в Челябинске проведут отопление в особняке XIX века.

Благодаря продаже книг в Челябинске проведут отопление в особняке XIX века. Подробнее

| Общественная жизнь

Организаторы представили трассу Челябинского марафона — 2026.

Организаторы представили трассу Челябинского марафона — 2026.

Участники побегут по всему проспекту Ленина, завернут на Кировку и в городской бор. Подробнее

| Новости » Поисково-спасательная служба

О сохранении здоровья и хорошего самочувствия в жару.

Вниманию жителей округа!

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:

Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым людям, хроническим больным и детям (особенно грудным).

Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом.

Рекомендации гражданам:

· Ограничьте физические нагрузки;

· Постарайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов;

· Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;

· Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;

· При передвижении по улицам больше находитесь в тени;

· Пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);

· Будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);

· Желательно ограничить курение;

· Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды);

· По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.

(использованы рекомендации специалистов Института скорой медицинской помощи имени Склифосовского)

2023-07-06PKT14:58:00

Ключевые теги: спасатели, Озерск, аномальная жара, здоровье.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода