Обратная связь Понедельник, 17 ноября, 23:23
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Афиша с 17 по 23 ноября 2025 года.

Афиша с 17 по 23 ноября 2025 года. Подробнее

| Общественная жизнь

В центре внимания. Конкурс вокалистов в рамках фестиваля «Детство — это я и ты».

В центре внимания. Конкурс вокалистов в рамках фестиваля «Детство - это я и ты». Подробнее

| Общественная жизнь

В ноябре Омский ТЮЗ покажет в Челябинске шесть спектаклей. Артисты привезли постановки для разных возрастов.

В ноябре Омский ТЮЗ покажет в Челябинске шесть спектаклей.

Артисты привезли постановки для разных возрастов. Подробнее

| Общественная жизнь

Челябинский поисковик обнаружил медальон советского солдата и вернул имя герою.

Челябинский поисковик обнаружил медальон советского солдата и вернул имя герою. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 17.11.2025 год. Подробнее

| Общественная жизнь

В Златоусте проведут акцию для дошколят «Крошки‑ГТОшки»

В Златоусте проведут акцию для дошколят «Крошки‑ГТОшки»

Ребятам предстоит выполнить нормативы комплекса на скорость и ловкость. Подробнее

| Общественная жизнь

Построенный женщиной старинный мост на Южном Урале стал памятником культурного наследия.

Построенный женщиной старинный мост на Южном Урале стал памятником культурного наследия. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 14.11.2025 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Управленцам Челябинской области предлагают побороться за звание лидеров России.

Управленцам Челябинской области предлагают побороться за звание лидеров России.

В этом году конкурс впервые пройдет в формате командных состязаний. Подробнее

| Новости » Поисково-спасательная служба

О сохранении здоровья и хорошего самочувствия в жару.

Вниманию жителей округа!

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:

Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым людям, хроническим больным и детям (особенно грудным).

Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом.

Рекомендации гражданам:

· Ограничьте физические нагрузки;

· Постарайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов;

· Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;

· Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;

· При передвижении по улицам больше находитесь в тени;

· Пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);

· Будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);

· Желательно ограничить курение;

· Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды);

· По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.

(использованы рекомендации специалистов Института скорой медицинской помощи имени Склифосовского)

2023-07-06PKT14:58:00

Ключевые теги: спасатели, Озерск, аномальная жара, здоровье.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода