Обратная связь Пятница, 27 февраля, 01:11
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Между Челябинском и Севастополем летом начнет курсировать поезд.

Между Челябинском и Севастополем летом начнет курсировать поезд. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области взрывать лед начнут с 10 марта.

В Челябинской области взрывать лед начнут с 10 марта.

Работы запланированы на реках Сим, Юрюзань и Нижний Тогузак. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 26.02.2026 Подробнее

| Общественная жизнь

Школы на юге Челябинской области переводят на дистант из-за морозов.

Школы на юге Челябинской области переводят на дистант из-за морозов. Подробнее

| Общественная жизнь

Спелеоархеолог разработал 156 пещерных и экскурсионных маршрутов по Южному Уралу.

Спелеоархеолог разработал 156 пещерных и экскурсионных маршрутов по Южному Уралу.

Владимир Юрин отмечает 70‑летний юбилей. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 25.02.2026 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Афиша с 24 февраля по 1 марта 2026 года.

Афиша с 24 февраля по 1 марта 2026 года. Подробнее

| Общественная жизнь

Челябинский студент придумал уникальный беспилотник для МЧС.

Челябинский студент придумал уникальный беспилотник для МЧС.

Григорий Кокнаев из ЮУрГУ объединил преимущества уже созданных систем БПЛА в одну модель. Подробнее

| Общественная жизнь

Челябинцы планируют потратить 7 000 рублей на подарки к 8 Марта.

Челябинцы планируют потратить 7 000 рублей на подарки к 8 Марта.

Почти половина горожан импровизирует с презентами. Подробнее

| Новости » Поисково-спасательная служба

О сохранении здоровья и хорошего самочувствия в жару.

Вниманию жителей округа!

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:

Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым людям, хроническим больным и детям (особенно грудным).

Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом.

Рекомендации гражданам:

· Ограничьте физические нагрузки;

· Постарайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов;

· Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;

· Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;

· При передвижении по улицам больше находитесь в тени;

· Пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);

· Будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);

· Желательно ограничить курение;

· Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды);

· По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.

(использованы рекомендации специалистов Института скорой медицинской помощи имени Склифосовского)

2023-07-06PKT14:58:00

Ключевые теги: спасатели, Озерск, аномальная жара, здоровье.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров