Обратная связь Понедельник, 16 февраля, 22:27
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

В центре внимания. Анонс «Маркет-Оза» «Советские мультфильмы».

В центре внимания. Анонс "Маркет-Оза" "Советские мультфильмы". Подробнее

| Общественная жизнь

Озёрск музыкальный. Февральский гитарник КСП «Рифей» и коллектива «Островок».

Озёрск музыкальный. Февральский гитарник КСП "Рифей" и коллектива "Островок". Подробнее

| Общественная жизнь

Афиша с 16 по 23 февраля 2026 года.

Афиша с 16 по 23 февраля 2026 года. Подробнее

| Общественная жизнь

После утренних часов пик очищать дороги и тротуары от выпавшего за ночь снега подрядчики вывели 516 рабочих, отметили в администрации Челябинска.

После утренних часов пик очищать дороги и тротуары от выпавшего за ночь снега подрядчики вывели 516 рабочих, отметили в администрации Челябинска. Подробнее

| Общественная жизнь

Верба распустилась на Зигальге в середине февраля.

Верба распустилась на Зигальге в середине февраля.

Серые «лапки» можно заметить в периоды оттепелей. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 16.02.2026 год. Подробнее

| Общественная жизнь

К Земле летит гигантский астероид — какова опасность сближения.

К Земле летит гигантский астероид — какова опасность сближения.

Ученые квалифицировали объект как «потенциально опасный» Подробнее

| Общественная жизнь

Повторяющийся будильник ведет к неврозу.

Повторяющийся будильник ведет к неврозу.

Просыпаться лучше после первого звонка. Подробнее

| Общественная жизнь

В Каслях состоялось торжественное открытие нового помещения городского архива.

В Каслях состоялось торжественное открытие нового помещения городского архива. Подробнее

| Новости » Поисково-спасательная служба

О сохранении здоровья и хорошего самочувствия в жару.

Вниманию жителей округа!

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:

Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым людям, хроническим больным и детям (особенно грудным).

Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом.

Рекомендации гражданам:

· Ограничьте физические нагрузки;

· Постарайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов;

· Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;

· Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;

· При передвижении по улицам больше находитесь в тени;

· Пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);

· Будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);

· Желательно ограничить курение;

· Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды);

· По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.

(использованы рекомендации специалистов Института скорой медицинской помощи имени Склифосовского)

2023-07-06PKT14:58:00

Ключевые теги: спасатели, Озерск, аномальная жара, здоровье.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода