Обратная связь Четверг, 3 апреля, 06:13
Регистрация на сайте
Авторизация
| Губерния

Две сотни клещей нашли за час: в Челябинской области небывалое нашествие паукообразных.

Две сотни клещей нашли за час: в Челябинской области небывалое нашествие паукообразных.

«Такого никогда не было», «Рассадник клещей какой-то!», «Они целыми семьями на траве сидят». Подробнее

| Общественная жизнь

Весь апрель челябинцев ждут магнитные бури.

Весь апрель челябинцев ждут магнитные бури.

Возмущения начнутся уже на этой неделе. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 02.04.2025 год.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Владимир Путин подписал указ о весеннем призыве в армию.

Владимир Путин подписал указ о весеннем призыве в армию.Повестки начнут рассылать с 1 апреля. Подробнее

| Общественная жизнь

Владимир Путин подписал указ о весеннем призыве в армию.

Владимир Путин подписал указ о весеннем призыве в армию.Повестки начнут рассылать с 1 апреля. Подробнее

| Губерния

Священник раскрыл тайну Животворящего Креста Господня, которому можно поклониться в челябинском храме.

Священник раскрыл тайну Животворящего Креста Господня, которому можно поклониться в челябинском храме. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 01.04.2025 год.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области приведут в порядок более 725 км дорог в 2025 году.

В Челябинской области приведут в порядок более 725 км дорог в 2025 году.

Работы запланированы более чем на 50 региональных объектах. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 31.03.2025 год.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости » Поисково-спасательная служба

О сохранении здоровья и хорошего самочувствия в жару.

Вниманию жителей округа!

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:

Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым людям, хроническим больным и детям (особенно грудным).

Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом.

Рекомендации гражданам:

· Ограничьте физические нагрузки;

· Постарайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов;

· Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;

· Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;

· При передвижении по улицам больше находитесь в тени;

· Пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);

· Будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);

· Желательно ограничить курение;

· Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды);

· По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.

(использованы рекомендации специалистов Института скорой медицинской помощи имени Склифосовского)

2023-07-06PKT14:58:00

Ключевые теги: спасатели, Озерск, аномальная жара, здоровье.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров