Обратная связь Четверг, 23 января, 22:14
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Блочно-модульную лыжную базу откроют в Кыштыме осенью.

Блочно-модульную лыжную базу откроют в Кыштыме осенью.Решение о строительстве блочно-модульной лыжной базы на улице Пеньковка было принято во время визита губернатора в Кыштым в июне прошлого года. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 22.01.2025 год.

Оперативная обстановка.

Сегодня среда 22 января 2025 года. Подробнее

| Не про Озерск, но интересно

Парад планет в 2025 году.

Парад планет в 2025 году.Зимой 2025 года жители России смогут наблюдать парад планет или планетарное выравнивание. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области 19 «земских» учителей получат по миллиону рублей в 2025 году.

В Челябинской области 19 «земских» учителей получат по миллиону рублей в 2025 году

Стартовал прием заявок на участие в программе. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 21.01.2025 год.

Оперативная обстановка.Сегодня вторник 21 января 2025 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Обновление приложения «Госуслуги Дом» упрощает южноуральцам управление жильем.

Обновление приложения «Госуслуги Дом» упрощает южноуральцам управление жильем.В начале января в мобильном приложении «Госуслуги Дом», созданного для решения вопросов ЖКХ, появилась новая функция гостевого доступа. Подробнее

| Общественная жизнь

ПОЕДИМ. Куриные сердечки

ПОЕДИМ. Куриные сердечки.

В первом в 2025 году выпуске легендарной программы "Поедим"дебютировала новая ведущая команды УКС-ТВ Анастасия Поддубная. Вместе с шеф-поваром ресторана "Чин-чин" Алексеем Шкуриным они приготовили куриные сердечки с гарниром и в виде шашлычка. Подробнее

| Официально

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций

на территории Озерского городского округа на 20.01.2025 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Южноуральскому бизнесу компенсируют затраты на транспортировку продукции за рубеж.

Южноуральскому бизнесу компенсируют затраты на транспортировку продукции за рубеж. Подробнее

| Новости » Поисково-спасательная служба

О сохранении здоровья и хорошего самочувствия в жару.

Вниманию жителей округа!

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:

Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым людям, хроническим больным и детям (особенно грудным).

Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом.

Рекомендации гражданам:

· Ограничьте физические нагрузки;

· Постарайтесь не выходить на улицу с 11 до 16 часов;

· Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;

· Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;

· При передвижении по улицам больше находитесь в тени;

· Пейте больше воды комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);

· Будьте осторожны с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);

· Желательно ограничить курение;

· Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты и ягоды);

· По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.

(использованы рекомендации специалистов Института скорой медицинской помощи имени Склифосовского)

2023-07-06PKT14:58:00

Ключевые теги: спасатели, Озерск, аномальная жара, здоровье.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров