Дрожание рук может начаться даже у самых здоровых людей, и причин этого явления много. Основными из них являются нервозность, депрессия, нервные потрясения. Но тремор можно искоренить, если уделить проблеме должное внимание и своевременно заняться лечением.
Причины тремора
Причины дрожания рук зависят от пола, образа жизни и возраста. У мужчин причиной чаще всего становится:
- неправильная работа щитовидной железы, которая провоцирует нервозность;
- похмелье;
- отравления угарным газом, во время которого дрожание рук — это реакция организма на снижение уровня кислорода в крови;
- болезни печени и почек.
У женщин причинами могут стать ПМС, прием гормонов и нагрузки в спортзале. ПМС провоцирует депрессивное состояние, гормоны, а именно эстрогены, самостоятельно провоцируют тремор. А после спортзала наблюдается повышенное напряжение в мышцах, которое и провоцирует дрожание. Что касается пожилых людей, то у них эта проблема может возникнуть при заболеваниях сердца, болезни Паркинсона и сахарном диабете.
Как остановить тремор
Многие хотят знать, что делать если дрожат руки? Ведь это приносит дискомфорт в обыденной жизни, заставляет смущаться и еще больше нервничать. Если это спровоцировано стрессом, то можно подождать две недели — если симптомы не пройдут, обратитесь к врачу.
Чтобы остановить тремор, обычно прописывают антидепрессанты, к которым относится Ново-Пассит, Анаприлин, Глицин, Примидон и другие. В основе Ново-Пассита есть зверобой и валериана — они помогают, если проблема возникла вследствие неровного перенапряжения или стресса. Примидон помогает избавиться от дрожания конечностей в случае эпилептического припадка. Глицин — один из немногих препаратов, который разрешается принимать детям. Он улучшает работу мозга и успокаивает нервную систему.
Что касается народных способов лечения, то помогают настойки овсяных зерен, шалфея или зверобоя. Также можно принимать ванны с эфирными маслами лаванды или розмарина. Процедуру следуют делать около 15 минут — ванна снимает стресс, расслабляет и успокаивает.
Есть еще три альтернативных способа лечения этой проблемы — гидротерапия, диетотерапия и апитерапия. Гидротерапия подразумевает принятие контрастного душа, диетотерапия — исключение из рациона возбуждающих нервную систему продуктов, а апитерапия — это лечение пчелами.
Чтобы правильно подобрать способ лечения, необходимо в первую очередь обратиться к врачу и установить причину дрожи, а уже потом пробовать разные методы и варианты для ее устранения.