Реклама на сайте|Обратная связь Суббота, 19 сентября, 10:51
Регистрация на сайте
Авторизация
| Городские новости

Росатом чествует своих ветеранов

В преддверии профессионального праздника – Дня работника атомной промышленности во дворце культуры «Маяк» состоялось торжественное награждение озерских ветеранов...

| Губерния

Государственные стационарные учреждения соцобслуживания Челябинской области возвращаются к режиму превентивной изоляции

C 18 сентября до 15 октября 9 психоневрологических интернатов, 7 государственных домов престарелых и инвалидов и 2 государственных центра содействия семейному воспитанию...

| Губерния

Болеем за наших: двое детей из Челябинской области выступят в вокальном шоу «Ты супер!»

20 сентября на НТВ стартует четвертый сезон международного вокального конкурса «Ты супер!» для детей, оставшихся без попечения родителей. Талантливые ребята со сложной судьбой вновь выйдут на большую сцену, чтобы проявить себя и заявить о себе на весь мир. Среди конкурсантов будут южноуральцы Николай Дербенев из Копейска и Виктория Давыдова из Челябинска.

Подробнее

| Губерния

Общественники обсудили с представителями минэкологии реализацию проекта «Чистый воздух» в Челябинске

В Челябинске состоялась очередная встреча экоактивистов и представителей областных властей. На дискуссионной площадке, организованной Общественной палатой региона,...

| Губерния

В Челябинской области открываются образовательные «Точки роста»

С сентября 2020 года в рамках федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование» в сельской местности региона начинают работу Центры образования...

| Губерния

Южноуральцы принимают участие в финале VIII Национального чемпионата «Молодые профессионалы»

В Москве состоялась торжественная церемония открытия финала VIII Национального чемпионата «Молодые профессионалы» (WorldSkills Russia). От Челябинской области в...

| Губерния

Лыжно-биатлонный комплекс в Златоусте приведут в соответствие с международными стандартами

В Златоусте на этой неделе работает экспертная группа во главе с почетным вице-президентом Союза биатлонистов России Вадимом Мелиховым. Специалисты прибыли, чтобы...

| Губерния

Челябинцев вновь приглашают на вакцинацию от гриппа в торговые центры

В ближайшие выходные, 19 и 20 сентября, в торговых комплексах Челябинска вновь можно будет бесплатно привиться от гриппа. Дополнительно жителей столицы Южного Урала...

| Губерния

В Челябинской области будут решены проблемы еще 70 дольщиков

Наблюдательный совет Фонда защиты прав дольщиков под руководством заместителя председателя Правительства РФ Марата Хуснуллина принял решение о восстановлении прав...

| Губерния

Промышленность Челябинской области наращивает производственные мощности

В структуре промышленности Челябинской области наибольший удельный вес имеют обрабатывающие производства, индекс промышленного производства которых по итогам января–августа...

| Новости » Городские новости

Они считают бег не простым увлечением, а образом жизни

31 марта в Сочи состоялся традиционный полумарафон «Сочи Автодром 2019» на самой быстрой круговой трассе в России, принимающей Гран-при "Формула-1". В этих соревнованиях призовые места заняли любители бега из Озерска.

Приехавшие в столицу зимней Олимпиады-2014 со всей страны и из ближнего зарубежья 674 участника совершили забеги на нескольких дистанциях: 5,55 км (допускались все желающие от 14 лет и старше), 10 км (от 16 лет и старше), 21,1 км (от 18 лет и старше), Детская Миля - 1,6 км (от 0 до 14 лет). Зачет шел в нескольких возрастных группах.

Пятеро озерских бегунов приехали на подобные старты впервые. Все получили огромное удовольствие от полумарафона, настоящего успеха достигли Роман Табачков, занявший второе место на дистанции 21 км с результатом 1 час 16 мин. 57 сек. (40-49 лет), и Александр Турышев, занявший третье место на дистанции 21 км с результатом 1 час 30 мин. 04 сек. (60+ лет).

Участникам соревнований вручался стартовый пакет: специальная футболка (слот с футболкой), номер участника, чип индивидуального хронометража для участников забега на дистанциях 5,5 км, 10 км, 21 км. Каждому финишеру вручалась уникальная медаль забега, призерам – подарочные сертификаты.

Своими яркими впечатлениями от подготовки и пребывания в г. Сочи поделился Роман Табачков:

- В январе вместе с супругой Юлей и дочкой Ариной мы подали заявки на участие в «Сочи Автодром 2019». В то же время, проводя регулярные тренировки в городском парке, я поделился своими планами с ветераном озерского спорта Александром Турышевым. Он поддержал мою идею и присоединился к нашему трио. Впоследствии еще два озерчанина примкнули к нам – это Руслан Халилов и Егор Никитин.

Подготовка к старту проходила в суровых уральских условиях. Во время холодов или сильных снегопадов приходилось перебираться в атлетические залы и выполнять запланированные тренировки на беговых дорожках.

Анализируя свои результаты 2018 года, мы с Александром понимали, что можем претендовать на высокие места в своих возрастных группах. И требования к себе предъявляли самые жесткие. Порою приходилось выходить на пробежку в девять вечера, после работы, и в семь утра, перед работой.

23 марта вместе с семьей я прилетел в Сочи. Курорт встретил нас проливным дождем и шквальным ветром. Но день за днем погода начала налаживаться и 31 марта установилась, можно сказать, идеально-беговая (температура воздуха +14 градусов с небольшим ветерком). Автодром Сочи имеет самое ровное асфальтовое покрытие - это идеальное место для соревновательного процесса.

На старте вместе со мной в одном строю стояли настоящие профессионалы - члены сборной команды России и простые любители. Мне предстояло преодолеть четыре круга. Атмосфера настоящего праздника витала над спортсменами, которые хором вели обратный отсчет времени - от 10 до одного. Перед выстрелом стартового пистолета я успел сказать свою неизменную фразу: «Да прибудет с нами сила»! Прозвучал выстрел. Все ринулись вперед.

Сегодня Роман детально помнит весь свой забег: как выбрался на край потока, как контролировал темп и пульс, как ловил направление ветра и на последнем круге боролся с соперниками:

- К заключительному кругу я понимал: иду на лучший свой результат, а вот в какой возрастной группе - информации не было. В конце 17 км впереди замаячила спина высокого бегуна. По седым волосам предположил, что он может быть со мной одного возраста. Обогнал. Соперник «уцепился» за меня. Началась борьба. Остается 3 км до финиша, увеличиваю скорость до 3.30 мин/км, 2 км до финиша - еще поднимаю темп до 3.22 мин/км. Слышу за спиной тяжелое дыхание, но и у меня сил немного. Ускоряюсь - шаги сзади утихают. Стараюсь удержать набранный темп, поворот, ещё 100 метров, вот он - ФИНИШ!

Роман Табачков и Александр Турышев показали в г. Сочи отличный бег, опередив более ста соперников в своих возрастных категориях. Юлия Табачкова, Руслан Халилов и Егор Никитин выступили в силу своих возможностей.

Разные по возрасту, но единые в своем желании постоянно двигаться, Роман Табачков и Александр Турышев считают бег не простым увлечением, а образом жизни. Они тренируются каждый день, ставя перед собой непростые задачи: Роман пробегает до 140 км в неделю, Александр – до 300 км в месяц. Каждый сам разрабатывает себе план тренировок, регулирует нагрузки.

- Я бегаю уже 40 лет, за плечами – соревнования в разных городах страны: Одессе, Кишиневе, Архангельске, Оренбурге, Йошкар-Оле. Впереди – Казань с дистанцией на 5 километров. Раньше тренировался на автодороге Озерск – Большой Куяш, сейчас с удовольствием занимаюсь в городском парке, где есть прекрасные условия: ровный асфальт и хороший воздух, - рассказывает Александр Турышев.

Оба спортсмена-любителя мечтают создать в Озерске Клуб бега, куда приходили, общались и занимались бы все, кому дорого здоровье. Они верят, что Озерск непременно «побежит»:

- В стране проводится очень много соревнований по бегу. Недавно в городе создана Федерация легкой атлетики (председатель – Артем Чибисов), которая начала проводить массовые мероприятия. Интерес к бегу год от года растет и в Озерске.

Они считают бег не простым увлечением, а образом жизни

Они считают бег не простым увлечением, а образом жизни

Они считают бег не простым увлечением, а образом жизни

Они считают бег не простым увлечением, а образом жизни

http://ozerskadm.ru/about/info/news/38973/

2019-04-04YEKT11:58:00

Ключевые теги: марафон, озерчане, Сочи, достижения.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Сентябрь 2020 (287)
Август 2020 (300)
Июль 2020 (441)
Июнь 2020 (343)
Май 2020 (203)
Апрель 2020 (295)
Обсуждаемые новости