Реклама на сайте|Обратная связь Четверг, 5 октября, 04:37
Регистрация на сайте
Авторизация
| Губерния

Уникально: В национальном парке «Таганай» второй раз зацвела брусника.

В национальном парке «Таганай» (Челябинская область) второй раз зацвела брусника – специалисты говорят, что это вполне можно считать уникальным явлением. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 04.10.2023 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Городские новости

4-го октября планируется проверка электросирен.

Вниманию жителей округа!

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует Подробнее

| Городские новости

Традиционные ярмарки по продаже сельскохозяйственной продукции в этом году состоятся 07 и 14 октября.

Уважаемые жители округа!

Традиционные ярмарки по продаже сельскохозяйственной продукции в этом году состоятся 07 и 14 октября на территории рынка по адресу: г. Озерск, ул. Челябинская, 42 (Каслинское КПП) с 08:00 до 15:00 час. Подробнее

| Губерния

Три трассы Челябинской области оборудовали светодиодным освещением.

В Челябинской области стало светлее сразу на трех федеральных дорогах: более 11 километров современного электроосвещения провели на 14 участках трасс. Как сообщили в управлении федеральных автомобильных дорог «Южный Урал», это сделает поездки более комфортными и, что важно, безопасными. Подробнее

| Происшествия

Прокуратура изучает обстоятельства травмирования ребенка в школе Кыштыма.

Прокуратура изучает обстоятельства травмирования ребенка в школе № 3 Кыштыма. Подробнее

| Городские новости

О временном перекрытии движения автотранспорта на ул. Парковая.

Управление капитального строительства Озерского городского округа доводит до сведения жителей округа, что в связи с проведением работ по укладке асфальта с 5 октября по 7 октября 2023 г., включительно, будет перекрыто движение по автомобильной дороге на ул. Парковая. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 03.10.2023 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Губерния

В Челябинской области ввели запрет на продажу зажигалок детям до 18 лет.

Депутаты законодательного собрания Челябинской области ввели запрет на продажу несовершеннолетним газовых зажигалок и других предметов, содержащих сжиженный углеводородный газ. Подробнее

| Наука и образование

На Южном Урале проходит Большая учительская неделя.

Большая учительская неделя – ключевое событие Года педагога и наставника, объявленного Президентом Российской Федерации. Ее мероприятия пройдут со 2 по 8 октября и охватят все регионы страны, сообщает пресс-служба минобрнауки Челябинской области. Подробнее

| Новости » Наука и образование

Психолог рассказала, как родителям поддержать школьников перед ЕГЭ

Выпускники 11-х классов стоят на пороге самых важных экзаменов. Нервное напряжение школьников растет по мере приближения первого дня ЕГЭ. И не все могут самостоятельно справиться со своим стрессом. Как родителям поддержать ребенка в этот трудный момент, рассказала психолог, методист Центра развития образования города Челябинска, помощник уполномоченного по правам человека в Челябинской области Жанна Кулькова.

НАЧИНАЙТЕ С СЕБЯ

Зачастую родители нервничают больше, чем дети. В первую очередь взрослый должен взять себя в руки.

«Действуйте как в самолете: сначала наденьте маску на себя, а потом — на ребенка. Если мама слишком эмоционально комментирует экзамены и говорит „все будет хорошо“ с трясущимися руками, ребенок в это не поверит. Помните: не существует безвыходных ситуаций. И сами поверьте в это»,

— говорит Жанна Кулькова.

Нагнетать атмосферу, по словам психолога, могут и педагоги. Учителя тоже устают и испытывают истощение к концу учебного года. Взрослые также могут допускать ошибки в работе: недооценивать ребенка или, наоборот, требовать от него недостижимые результаты.

НЕ ЗАВЫШАЙТЕ ТРЕБОВАНИЯ

Ставить перед детьми невыполнимые задачи могут и родственники.

«Вот пример из практики: мальчик-выпускник адекватно оценивает свои возможности и рассчитывает получить на экзамене тройку, его поддерживают педагоги. А родители заявляют, что „тройка не оценка“ и отправляют школьника к репетитору, чтобы тот подтянул его до четверки. История закончилась нервным срывом, семья обратилась к психологу. А мне пришлось работать с родителями, поскольку они завышали требования и ставили цели, которые изначально не могут быть достигнуты, если все годы ребенок получал тройки по этому предмету»,

— подчеркнула психолог.

Совет: оценивайте ситуацию реально, оцените возможности своего ребенка и не требуйте от него запредельных результатов. Кроме того, не ставьте под сомнение способности школьника, чтобы не подорвать веру в себя.

НЕ ПРОПУСТИТЕ ТРЕВОЖНЫЕ ЗВОНОЧКИ

Даже стрессоустойчивым детям перед экзаменами требуется поддержка и помощь близкого человека. Часто дети не могут напрямую сказать, что их беспокоит. Вот несколько тревожных звоночков, которые могут говорить о проблемах.

Любые изменения в обыденных привычках

Пример: ребенок плохо засыпал/начал спать по 12 часов в сутки. Сюда же можно добавить любые изменения в пищевом поведении.

Изменения в эмоциональном состоянии

Пример: ребенок, не нуждавшийся в помощи, начал требовать повышенного внимания и стал пассивным.

Изменения интересов

Пример: коммуникабельный ребенок замкнулся в себе и сократил социальную активность до минимума.

Если перед важными экзаменами вы заметили подобные сигналы, необходимо действовать.

ЧТО МОЖЕТ СДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЬ

Если вы замечаете изменения, первым делом поговорите с ребенком, выясните причины, узнайте, как он себя чувствует. Когда контакт с родителем налажен, такой разговор уже сам по себе имеет терапевтический эффект и поможет ребенку.

«Если контакт наладить не получается, стоит обратиться к специалисту. Педагог-психолог в школе, психолог в медицинском учреждении или в частной компании в состоянии определить, нормально ли ребенок реагирует на стресс. После разговора специалист может отнести ребенка к группе риска и, в случае необходимости, направить к врачу»,

— отметила Жанна Кулькова.

Принимать медикаменты необходимо далеко не каждому выпускнику. Большинству помогает разговор в ходе индивидуальной консультации или семейной терапии.

В целом родителям нужно оставаться спокойными и внимательными к своим детям. Большая часть школьников справляется со сложным этапом самостоятельно, главное, чтобы взрослые им не мешали.

https://www.1obl.ru/news/o-lyudyakh/psikholog-zhanna-kulkova-kak-roditelyam-podderzhat-shkolnikov-pered-ege/

2021-05-31PKT15:38:00

Ключевые теги: образование, егэ, школьники, психолог.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Токен Pb3XmBtzsxtmJF911Zoc17FKVnK5UrQCEYVseea

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Токен Pb3XmBtzt2AGcedrp8pAcwkN3bUcDh5Sd5ixoag

Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Октябрь 2023 (17)
Сентябрь 2023 (119)
Август 2023 (112)
Июль 2023 (94)
Июнь 2023 (73)
Май 2023 (84)
Топ просмотров