Собираетесь заняться бегом по утрам, но не знаете, с чего начать? Начните с «заправки» — за полчаса до пробежки можно перекусить бананом и небольшим количеством орешков либо йогуртом с добавлением меда или выпить чай и съесть какие-то сухофрукты — не более горсти. Подробнее
Обилие сахара в рационе очень вредит здоровью, потому количество добавленного сахара рекомендуется строго ограничивать. И последствиями «засахаренности» организма могут быть не только проблемы с зубами и лишний вес, но и другие неприятности. Подробнее
Города Челябинской области украсят к Новому году, несмотря на отсутствие снега. 
Прямая линия с губернатором Челябинской области состоится сегодня.
Сугробы высотой до 40 см вырастут в Челябинской области в декабре‑2025.
Афиша с 1 по 7 декабря 2025 года. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Археологи ЮУрГУ разгадали, что за путники укрывались в Симских пещерах.
Синоптики рассказали, почему в Челябинске нет снега и какой будет зима.
Замедлить старение может омега‑3
В Челябинской области стало больше зожников. Но их все равно пока мало.На Южном Урале на 30% выросло число людей, придерживающихся ЗОЖ. 
Собираетесь заняться бегом по утрам, но не знаете, с чего начать? Начните с «заправки» — за полчаса до пробежки можно перекусить бананом и небольшим количеством орешков либо йогуртом с добавлением меда или выпить чай и съесть какие-то сухофрукты — не более горсти. 
Обилие сахара в рационе очень вредит здоровью, потому количество добавленного сахара рекомендуется строго ограничивать. И последствиями «засахаренности» организма могут быть не только проблемы с зубами и лишний вес, но и другие неприятности.