На Южном Урале ликвидировали посылку с семенами огурцов из Германии.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
День весеннего равноденствия в 2025 году: дата, традиции и приметы праздника.
Из-за паводка закрыли вход в нацпарк «Таганай»
Оперативная обстановка в городе. 
Новый министр спорта Челябинской области хочет организовать движение «Начни с себя».
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Южноуральцы поздравляют друг друга с Днем воссоединения Крыма с Россией. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
фото:Freepik.
Замедлить старение может омега‑3
Что еще полезно добавить к этому веществу.
Ученые Цюриха провели исследование с участием почти 800 человек в возрасте 70+ и выявили, что употребление жирных кислот омега-3 в количестве одного грамма способствует замедлению биологического старения организма.
«Умеренная концентрация омега-3 тормозит биологическое старение. Это удалось определить по состоянию эпигенетических меток ДНК, которые позволяют ознакомиться с биологическим возрастом тканей, клеток и органов»,— сообщают представители науки.
Если же сочетать омега-3 с витамином D и физическими упражнениями, эффект будет еще более выраженным. Примечательно, что пол, возраст, а также индекс массы тела в этом случае не играют роли, то есть замедлить старение под силу каждому человеку.
информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/zamedlit-starenie-mozhet-omega-3/
