Обратная связь Четверг, 24 апреля, 20:42
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Челябинские макароны и печенье стали хитами у жителей Китая — какие еще продукты любят в Поднебесной.

Челябинские макароны и печенье стали хитами у жителей Китая — какие еще продукты любят в Поднебесной

Алексей Текслер осмотрел зону Российского экспортного центра и побывал на ведущих предприятиях КНР. Подробнее

| Общественная жизнь

На Южном Урале 17 компаний получили сертификат качества «Сделано в России».

На Южном Урале 17 компаний получили сертификат качества «Сделано в России». Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 24.04.2025.

Оперативная обстановка на 24.04.2025. Подробнее

| Общественная жизнь

Эти пять продуктов помогут снять головную боль.

Эти пять продуктов помогут снять головную боль.

А еще важно пить воду. Подробнее

| Общественная жизнь

В мае изменят выдачу всех детских пособий (но только один раз).

В мае изменят выдачу всех детских пособий (но только один раз)

Пособия выплатят досрочно из-за праздников. Подробнее

| Общественная жизнь

Турнир по сборке спилс-карт России.

Турнир по сборке спилс-карт России.

12 апреля в Озерске прошел городской турнир по скоростной сборке спилс-карт Российской федерации «Россия по кусочкам». Организовали мероприятие старшеклассники лицея №23 Бруннер Михаил и Коченкова Виктория при поддержке городского методического объединения педагогов (руководители проекта Гаврилова Е.В., Кирсанова Л.Е., Бруннер М.Д.). Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 23.04.2025 год.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуацийна территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Эти продукты нарушают структуру мозга.

Эти продукты нарушают структуру мозга.

Поэтому от некоторой пищи тяжело отказаться. Подробнее

| Губерния

Южноуральцев приглашают на «Диктант Победы» и обещают льготы при поступлении в вузы.

Южноуральцев приглашают на «Диктант Победы» и обещают льготы при поступлении в вузы.

25 апреля 2025 года в Челябинской области состоится международная историческая акция, которая стала уже традиционной. Подробнее

| Новости

Как не заболеть после попадания под дождь.

После попадания под дождь возникает беспокойство о возможном заболевании, однако при соблюдении нескольких простых правил можно минимизировать риски недомогания, если случилось промокнуть на улице.

«Первое, что нужно сделать по приезде домой, — быстро сменить сырую одежду на сухую. Влага способствует охлаждению тела и ослаблению иммунной системы, поэтому важно избавиться от мокрых вещей как можно скорее. Затем рекомендуется принять теплый душ — он поможет вернуть нормальную температуру тела и расслабит мышцы»,

— рассказывают терапевты.

После душа следует обратить внимание на питание. Теплый травяной чай с медом, лимоном, корицей, имбирем (можно сочетать все при наличии) не только согреет, но и поддержит иммунитет благодаря витаминам и антиоксидантам. Употребление легкой еды, богатой полезными веществами, — фруктов, овощей, бульона также поспособствует восстановлению организма.

«Важно позаботиться о достаточном количестве жидкости, поступающей в организм, — периодически пейте воду, чай, морс, а вот алкоголя и кофе лучше избегать»,

— отмечают врачи.

Не допускайте переохлаждения, убедитесь, что в помещении, где вы находитесь, тепло и уютно. При возможности используйте теплый плед или горячую грелку.

Если первые симптомы простуды все же проявятся, стоит обратиться к врачу для консультации и предотвращения осложнений.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/kak-ne-zabolet-posle-popadaniya-pod-dozhd/

2024-08-08PKT11:41:00

Ключевые теги: здоровье, дожди, погода.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров