Обратная связь Понедельник, 10 августа, 16:43
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

В Трехгорном могут начать переработку шин в сырье для детских площадок.

В Трехгорном могут начать переработку шин в сырье для детских площадок. Подробнее

| Общественная жизнь

В Трехгорном могут начать переработку шин в сырье для детских площадок.

В Трехгорном могут начать переработку шин в сырье для детских площадок. Подробнее

| Общественная жизнь

На трассе М-5 в Челябинской области 7 августа полностью перекроют движение.

На трассе М-5 в Челябинской области 7 августа полностью перекроют движение. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Южноуральцы делятся грибным урожаем в соцсетях.

Южноуральцы делятся грибным урожаем в соцсетях.

Особенно много лисичек. Подробнее

| Общественная жизнь

Павильон с гигантскими шахматными фигурами из чугуна создали каслинские мастера.

Павильон с гигантскими шахматными фигурами из чугуна создали каслинские мастера. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 06.08.2026 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Вторую волну активности клещей на Южном Урале ждут в августе-сентябре.

Вторую волну активности клещей на Южном Урале ждут в августе-сентябре.

Перед наступлением холодов они будут особенно агрессивны. Подробнее

| Общественная жизнь

Вторую волну активности клещей на Южном Урале ждут в августе-сентябре.

Вторую волну активности клещей на Южном Урале ждут в августе-сентябре.

Перед наступлением холодов они будут особенно агрессивны. Подробнее

| Новости

Как не заболеть после попадания под дождь.

После попадания под дождь возникает беспокойство о возможном заболевании, однако при соблюдении нескольких простых правил можно минимизировать риски недомогания, если случилось промокнуть на улице.

«Первое, что нужно сделать по приезде домой, — быстро сменить сырую одежду на сухую. Влага способствует охлаждению тела и ослаблению иммунной системы, поэтому важно избавиться от мокрых вещей как можно скорее. Затем рекомендуется принять теплый душ — он поможет вернуть нормальную температуру тела и расслабит мышцы»,

— рассказывают терапевты.

После душа следует обратить внимание на питание. Теплый травяной чай с медом, лимоном, корицей, имбирем (можно сочетать все при наличии) не только согреет, но и поддержит иммунитет благодаря витаминам и антиоксидантам. Употребление легкой еды, богатой полезными веществами, — фруктов, овощей, бульона также поспособствует восстановлению организма.

«Важно позаботиться о достаточном количестве жидкости, поступающей в организм, — периодически пейте воду, чай, морс, а вот алкоголя и кофе лучше избегать»,

— отмечают врачи.

Не допускайте переохлаждения, убедитесь, что в помещении, где вы находитесь, тепло и уютно. При возможности используйте теплый плед или горячую грелку.

Если первые симптомы простуды все же проявятся, стоит обратиться к врачу для консультации и предотвращения осложнений.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/kak-ne-zabolet-posle-popadaniya-pod-dozhd/

2024-08-08PKT11:41:00

Ключевые теги: здоровье, дожди, погода.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров