Обратная связь Пятница, 16 мая, 00:26
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Прокладкой тоннелей для метротрама в Челябинске займется китайская компания.

Прокладкой тоннелей для метротрама в Челябинске займется китайская компания. Подробнее

| Общественная жизнь

Прокладкой тоннелей для метротрама в Челябинске займется китайская компания.

Прокладкой тоннелей для метротрама в Челябинске займется китайская компания. Подробнее

| Общественная жизнь

Сегодня четверг 15 мая 2025 года.

Сегодня четверг 15 мая 2025 года. Подробнее

| Общественная жизнь

Сегодня четверг 15 мая 2025 года.

Сегодня четверг 15 мая 2025 года. Подробнее

| Общественная жизнь

Ильменский заповедник в Челябинской области отмечает 105‑летие.

Ильменский заповедник в Челябинской области отмечает 105‑летие.

В «музее под открытым небом» собраны почти все известные горные породы. Подробнее

| Общественная жизнь

Ильменский заповедник в Челябинской области отмечает 105‑летие.

Ильменский заповедник в Челябинской области отмечает 105‑летие.

В «музее под открытым небом» собраны почти все известные горные породы. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области создали кинокомиссию для организации съемок фильмов и сериалов.

В Челябинской области создали кинокомиссию для организации съемок фильмов и сериалов.

Решение о создании такой комиссии, которая бы занималась поддержкой киностудий в организации съемок на Южном Урале, было принято губернатором Алексеем Текслером еще год назад. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 14.05.2025 год.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Всемирный день растения отмечают 13 мая.

Одуванчик помогает пищеварению и восстановлению печени. Подробнее

| Новости

Как не заболеть после попадания под дождь.

После попадания под дождь возникает беспокойство о возможном заболевании, однако при соблюдении нескольких простых правил можно минимизировать риски недомогания, если случилось промокнуть на улице.

«Первое, что нужно сделать по приезде домой, — быстро сменить сырую одежду на сухую. Влага способствует охлаждению тела и ослаблению иммунной системы, поэтому важно избавиться от мокрых вещей как можно скорее. Затем рекомендуется принять теплый душ — он поможет вернуть нормальную температуру тела и расслабит мышцы»,

— рассказывают терапевты.

После душа следует обратить внимание на питание. Теплый травяной чай с медом, лимоном, корицей, имбирем (можно сочетать все при наличии) не только согреет, но и поддержит иммунитет благодаря витаминам и антиоксидантам. Употребление легкой еды, богатой полезными веществами, — фруктов, овощей, бульона также поспособствует восстановлению организма.

«Важно позаботиться о достаточном количестве жидкости, поступающей в организм, — периодически пейте воду, чай, морс, а вот алкоголя и кофе лучше избегать»,

— отмечают врачи.

Не допускайте переохлаждения, убедитесь, что в помещении, где вы находитесь, тепло и уютно. При возможности используйте теплый плед или горячую грелку.

Если первые симптомы простуды все же проявятся, стоит обратиться к врачу для консультации и предотвращения осложнений.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/kak-ne-zabolet-posle-popadaniya-pod-dozhd/

2024-08-08PKT11:41:00

Ключевые теги: здоровье, дожди, погода.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода