Обратная связь Вторник, 12 ноября, 00:54
Регистрация на сайте
Авторизация
| Губерния

Продолжается прием заявок на конкурсы на предоставление грантов Губернатора Челябинской области.

Продолжается прием заявок на конкурсы на предоставление грантов Губернатора Челябинской области некоммерческим неправительственным социально ориентированным организациям (СОНКО) и физическим лицам, участвующим в развитии гражданского общества, на реализацию социально значимых проектов и проектов в сфере защиты прав и свобод человека и гражданина. Подробнее

| Культура

День рождения любимого Озерка отметили Гранд-концертом.

8 ноября в ДК «Маяк» состоялся большой праздничный концерт под названием «Территория вдохновения». Перед началом концерта глава округа и председатель Собрания депутатов поздравили озерчан, вручили грамоты и благодарственные письма представителям спортивной общественности, ряду работников учреждений культуры. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 06.11.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 05.11.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Городские новости

С праздником! С Днём народного единства!

С Днем народного единства! Добра, тепла, достатка, благополучия и единения! Подробнее

| Происшествия

Аферисты отработали в Озерске новый способ, оставив женщину без 600 тыс.

Жительница Озерска перевела мошенникам 590 тыс. рублей через QR- код на экране банкомата. Подробнее

| Культура

Старейшее учреждение культуры Озерска отмечает 70-летний юбилей.

В праздничный вечер 1 ноября Дом культуры им. А. С. Пушкина гостеприимно распахнул двери для жителей микрорайона Татыш. Действо началось в фойе настоящим пушкинским балом: здесь гостей встречал сам А. С. Пушкин со своей спутницей. Подробнее

| Культура

В центре внимания. Конкурс чтецов в ДТДиМ. Часть 3.

Телеверсия конкурса юных чтецов в рамках V фестиваля детско-юношеского творчества «Детство — это я и ты». Подробнее

| Наука и образование

Юные астрономы ДТДиМ стали победителями XVIII Международных Молодёжных Циолковских чтений.

С 24 по 26 октября в рамках юбилейных мероприятий, приуроченных к празднованию 650-летия основания города Кирова, состоялись XVIII Международные Молодёжные «Циолковские чтения». Подробнее

| Новости

Сколько воды нужно организму зимой?

Поддержание оптимального питьевого режима требуется вне зависимости от сезона, поскольку при дефиците чистой воды в теле невозможно полноценное функционирование органов и систем.

Несмотря на низкие температуры, зима тоже несет в себе риски обезвоживания из-за сухого воздуха в помещениях, необходимости носить теплую и тяжелую одежду, в которой иногда случается потеть, потери воды организмом при дыхании, особенно на морозе.

Активным людям нужно больше воды, чем тем, кто ведет сидячий образ жизни, поэтому норма рассчитывается всегда индивидуально. Иногда питьевой режим нужно согласовать с врачом, если имеются заболевания, требующие ограничения поступающей в организм жидкости. Если говорить усредненно, то специалистами Роспотребнадзора рекомендуется употреблять зимой 8—10 стаканов жидкости в день, включая чай и суп.

По материалам интернет-газеты «Тюменская область сегодня».

https://www.1obl.ru/news/zdorov/skolko-vody-nuzhno-organizmu-zimoy/

2024-02-13PKT10:44:00

Ключевые теги: вода, питьевой режим, здоровье, Роспотребнадзор.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Erid:Pb3XmBtzsxtmJF911Zoc17FKVnK5UrQCEYVseea

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Erid:Pb3XmBtzt2AGcedrp8pAcwkN3bUcDh5Sd5ixoag

Топ просмотров