Обратная связь Четверг, 18 декабря, 19:00
Регистрация на сайте
Авторизация
|

Узнать об отключениях и сроках возобновления подачи горячей воды или тепла в доме теперь просто!

Узнать об отключениях и сроках возобновления подачи горячей воды или тепла в доме теперь просто! Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области работники ЗАГСов отмечают профессиональный праздник.

В Челябинской области работники ЗАГСов отмечают профессиональный праздник.

Ежедневно они регистрируют самые значимые события в жизни людей. Подробнее

| Общественная жизнь

Швейная фабрика Магнитогорска станет площадкой для творческих экспериментов.

Швейная фабрика Магнитогорска станет площадкой для творческих экспериментов. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка. Подробнее

| Общественная жизнь

Генконсул КНР призвал уральский бизнес смелее сотрудничать с Китаем.

Генконсул КНР призвал уральский бизнес смелее сотрудничать с Китаем.

На первом международном форуме «Как уральскому предприятию выйти на глобальный уровень» говорили про инструменты кооперации и международной интеграции. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Неправильное согревание после мороза приводит к некрозу.

Неправильное согревание после мороза приводит к некрозу.

Во избежание серьезных проблем отогреваться нужно постепенно. Подробнее

| Общественная жизнь

Челябинская область стала одним из лидеров нового экологического рейтинга России.

Челябинская область стала одним из лидеров нового экологического рейтинга России.

Председатель комитета Государственной думы по экологии Дмитрий Кобылкин на пресс-конференции в ТАСС сообщил, что Челябинская область признана одним из регионов-лидеров экологического рейтинга России по итогам 2025 года. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости

Сколько воды нужно организму зимой?

Поддержание оптимального питьевого режима требуется вне зависимости от сезона, поскольку при дефиците чистой воды в теле невозможно полноценное функционирование органов и систем.

Несмотря на низкие температуры, зима тоже несет в себе риски обезвоживания из-за сухого воздуха в помещениях, необходимости носить теплую и тяжелую одежду, в которой иногда случается потеть, потери воды организмом при дыхании, особенно на морозе.

Активным людям нужно больше воды, чем тем, кто ведет сидячий образ жизни, поэтому норма рассчитывается всегда индивидуально. Иногда питьевой режим нужно согласовать с врачом, если имеются заболевания, требующие ограничения поступающей в организм жидкости. Если говорить усредненно, то специалистами Роспотребнадзора рекомендуется употреблять зимой 8—10 стаканов жидкости в день, включая чай и суп.

По материалам интернет-газеты «Тюменская область сегодня».

https://www.1obl.ru/news/zdorov/skolko-vody-nuzhno-organizmu-zimoy/

2024-02-13PKT10:44:00

Ключевые теги: вода, питьевой режим, здоровье, Роспотребнадзор.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров