фото: Freepik.
В Челябинской области стало больше зожников. Но их все равно пока мало.
На Южном Урале на 30% выросло число людей, придерживающихся ЗОЖ.
Здоровый образ жизни стал интересовать большее число жителей Челябинской области. По данным исследования «ФинЭкспертизы», их количество выросло на 30% по сравнению с тем, что было в предыдущем году.
Если точнее, в исследовании сравнивали данные опросов Росстата за 2024 и 2023 годы. В Челябинской области доля приверженцев здорового образа жизни выросла с 4,8 до 6,3 процента. Это небольшая часть от всего населения.
Справедливости ради надо сказать о критериях ЗОЖ, которые применял Росстат в исследовании. Так, по методологии статистики к людям с «высокой приверженностью здоровому образу жизни» относятся граждане, выполняющие одновременно пять правил:
едят овощи и фрукты каждый день в количестве не менее 400 граммов;
получают не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;
потребляют не более 5 граммов соли в сутки;
умеренны в потреблении алкоголя: не более 168 граммов чистого спирта в неделю для мужчин (соответствует 0,4 литра водки или другого алкоголя крепостью 40 градусов, двум бутылкам вина крепостью 12 градусов либо 3,5 литра пива крепостью 4,7 градуса) и не более 84 граммов чистого спирта в неделю для женщин (0,2 литра крепкого алкоголя, либо одна бутылка вина, либо 1,8 литра пива);не курят.
По России количество зожников выросло на 6%, до 11,8 миллиона человек. Однако допандемийный уровень пока не достигнут. Он упал в 2022 году и сейчас набирает обороты.
Надо сказать, что судить о регионе или стране по уровню «ортодоксальных» зожников будет не совсем правильно. Ведь их доля невелика.
Гораздо больше в России людей, которые ведут относительно здоровый образ жизни. Они не курят, но могут нарушить одно из правил ЗОЖ. Их, считай, полстраны — 52 процента.
Немало и антизожников, которые курят либо нарушают два или более правил ЗОЖ. Их 38,3 процента.
Информация пердоставлена:https://www.1obl.ru/news/o-lyudyakh/v-chelyabinskoy-oblasti-stalo-bolshe-zozhnikov-no-ikh-vse-ravno-poka-malo/

Афиша с 13 по 19 апреля 2026 года.
Оперативная обстановка на 13.04.2026 год.
Отделение Социального фонда России по Челябинской области рассказало, каким образом жители региона могут получить средства, которые направлялись на накопительную часть пенсии.
Раньше обычного в регионе зацвели волчьи ягоды. В прошлом году они распустились 18 апреля, а в этом году цветение началось 9 апреля. 
На Южном Урале отработали борьбу с огнем, угрожающим населенному пункту.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа.
Как испечь ПП‑кулич.