Обратная связь Суббота, 11 мая, 01:42
Регистрация на сайте
Авторизация
| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 08.05.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 07.05.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости

Начинается вторая подряд короткая рабочая неделя – из трех дней.

Начинается вторая подряд короткая рабочая неделя, на этот раз из трех дней –следом День Победы и еще три выходных после него. Подробнее

| Губерния

Порывы ветра в Челябинской области днем 6 мая будут достигать 20 м/с.

Сообщается, что при переменной облачности сегодня небольшие дожди пройдут лишь местами. Столбики термометров покажут плюс 9-14, в горах – максимум 4-9 выше нуля. Подробнее

| Губерния

Три рецепта куличей к Пасхе от кондитеров из Челябинской области.

Пасха — это особенный, светлый праздник. Верующие после богослужений возвращаются домой и всей семьей садятся за стол, главное блюдо на котором — пасхальный кулич. В магазинах их видимо-невидимо, но ничто не сравнится с куличом, приготовленным собственными руками и по оригинальному рецепту. Подробнее

| Губерния

Циклон накроет север Челябинской области и юг Свердловской, объявлено штормовое.

Циклон накроет север Челябинской области и юг Свердловской – в этих регионах объявлено штормовое предупреждение. Подробнее

| Губерния

Названы самые популярные имена детей в Челябинской области по итогам апреля-2024.

По данным Государственного комитета по делам ЗАГС, в прошлом месяце зарегистрированы 2 413 новорожденных. Отмечается, что это ровно на 100 малышей больше, чем в апреле прошлого года. Подробнее

| УВД Озерского городского округа

В Озерске мошенники убедили женщину купить сотовый телефон и перевести 600 тысяч рублей.

В Управление МВД России по ЗАТО г. Озерск обратилась местная жительница, у которой обманом похищены 600 тысяч рублей. Подробнее

| Новости

Новые законы для россиян – изменения в мае 2024 года.

Подборка важных законов и правил, которые заработают в мае 2024 года и коснутся многих россиян. Подробнее

| Новости

Усталость и слабый иммунитет бывают связаны с обилием сахара в рационе.

Обилие сахара в рационе очень вредит здоровью, потому количество добавленного сахара рекомендуется строго ограничивать. И последствиями «засахаренности» организма могут быть не только проблемы с зубами и лишний вес, но и другие неприятности.

«Если потреблять много сладких продуктов, страдает иммунная система, и человек начинает чаще болеть. Еще от сладкого человек чувствует себя усталым, так как первоначальный скачок глюкозы в крови сменяется резким падением, отчего организму начинает не хватать энергии. Также сахар сказывается на настроении. Это только сначала кажется, что настроение улучшается при поедании сладостей. Последствиями потребления сахаросодержащих продуктов становятся негативное воздействие на мозг, тревожность и депрессия»,

— предупреждают медики.

От сахара страдает кишечный микробиом, ухудшение флоры оборачивается метеоризмом, запорами или диареей. Бактерии, любящие сахар, могут навредить и мочевому пузырю, вызывая постоянные инфекционные процессы и грибковые болезни.

Сахаром нарушается производство коллагена, от этого кожа сталкивается с проблемами в виде высыпаний и преждевременного старения.

Сахару свойственно выведение жидкости из организма, потому сладкоежки могут испытывать чувство постоянной жажды, а от обильного питья учащается посещение туалета, что иногда доставляет неудобства.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/ustalost-i-slabyy-immunitet-byvayut-svyazany-s-obiliem-sakhara-v-ratsione/

2024-02-20PKT14:57:00

Ключевые теги: здоровье, сахар, врачи, зож.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Erid:Pb3XmBtzsxtmJF911Zoc17FKVnK5UrQCEYVseea

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Erid:Pb3XmBtzt2AGcedrp8pAcwkN3bUcDh5Sd5ixoag

Топ просмотров