Обратная связь Пятница, 13 декабря, 13:18
Регистрация на сайте
Авторизация
| Новости

Пятница, 13-е: где суеверие, где правда, у кого параскеведекатриафобия, а у кого трискайдекафобия.

Совпадение пятницы с 13-м числом любого месяца – нехорошая примета, считают суеверные люди. Откуда взялась эта магическая дата, почему она вызывает отрицательные эмоции? Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 13.12.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Городские новости

В честь Дня Героев Отечества озерчане возложили цветы к Вечному огню.

9 декабря жители собрались, чтобы отдать дань уважения тем, кто с честью и мужеством защищал нашу страну, как в прошлом, так и в настоящем. В торжественном мероприятии приняли участие глава округа Сергей Гергенрейдер и председатель Собрания депутатов Андрей Кузнеченков. Подробнее

| Новости

Как хранить мандарины правильно.

Мандарины — неотъемлемая часть новогоднего стола. Многие покупают их заранее и хранят в холодильнике. Но мандарины — тропические фрукты, и холод быстро их погубит. Эксперты Роскачества рассказали, как правильно хранить эти яркие плоды. Подробнее

| Губерния

Линзовидные облака образовались над Зигальгой.

Накануне, 9 декабря, вечером сотрудники нацпарка «Зигальга» в Челябинской области наблюдали линзовидные облака. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 10.12.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 09.12.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Наука и образование

Губернатор Челябинской области Алексей Текслер посетил уникальную инновационную школу «СКОЛКА» в Москве.

В конце ноября правительство Челябинской области, администрация Озерского городского округа и АО «Римера» заключили соглашение о социальном партнерстве. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 06.12.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости

Усталость и слабый иммунитет бывают связаны с обилием сахара в рационе.

Обилие сахара в рационе очень вредит здоровью, потому количество добавленного сахара рекомендуется строго ограничивать. И последствиями «засахаренности» организма могут быть не только проблемы с зубами и лишний вес, но и другие неприятности.

«Если потреблять много сладких продуктов, страдает иммунная система, и человек начинает чаще болеть. Еще от сладкого человек чувствует себя усталым, так как первоначальный скачок глюкозы в крови сменяется резким падением, отчего организму начинает не хватать энергии. Также сахар сказывается на настроении. Это только сначала кажется, что настроение улучшается при поедании сладостей. Последствиями потребления сахаросодержащих продуктов становятся негативное воздействие на мозг, тревожность и депрессия»,

— предупреждают медики.

От сахара страдает кишечный микробиом, ухудшение флоры оборачивается метеоризмом, запорами или диареей. Бактерии, любящие сахар, могут навредить и мочевому пузырю, вызывая постоянные инфекционные процессы и грибковые болезни.

Сахаром нарушается производство коллагена, от этого кожа сталкивается с проблемами в виде высыпаний и преждевременного старения.

Сахару свойственно выведение жидкости из организма, потому сладкоежки могут испытывать чувство постоянной жажды, а от обильного питья учащается посещение туалета, что иногда доставляет неудобства.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/ustalost-i-slabyy-immunitet-byvayut-svyazany-s-obiliem-sakhara-v-ratsione/

2024-02-20PKT14:57:00

Ключевые теги: здоровье, сахар, врачи, зож.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Топ просмотров