Обратная связь Воскресенье, 21 апреля, 22:05
Регистрация на сайте
Авторизация
| Городские новости

У терпеливых будет возможность загадать желание: начинается первый весенний звездопад.

Вспышки на небе во время максимальной активности звездопада Лириды – в ночь на 22 апреля – будут видны без бинокля. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 19.04.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости

От депрессии можно буквально уйти.

Приход весны и потепление располагают к физическим нагрузкам на свежем воздухе, и наиболее доступным методом оздоровления врачи называют ходьбу. Подробнее

| Губерния

Показ мод планируют провести в селе Париж.

В 2024 году в селе Париж Нагайбакского района планируется провести показ мод. Об этом рассказал губернатор Алексей Текслер во время пресс-конференции в ТАСС, посвященной предстоящему форуму «Российская креативная неделя — Урал». Подробнее

| Губерния

ФАС призвала не повышать цены на яйца перед Пасхой.

ФАС России в преддверии Пасхи порекомендовала производителям куриных яиц соблюдать запрет на необоснованное повышение цен. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 18.04.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| УВД Озерского городского округа

В период проведения ОПМ «Останови мошенники» полицейские напоминают о схемах обмана.

Если бы жительница Озерска сразу же уточнила информацию в сотовой компании, она бы не лишилась 200 тысяч рублей. Подробнее

| Губерния

Алексей Текслер решил узнать у южноуральцев, где самые «убитые» дороги.

Алексей Текслер решил узнать у жителей Челябинской области, где самые «убитые» дороги.

По его словам, в регионе стартует период ремонта дорог, определены планы, начинают работу асфальтовые заводы. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 17.04.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости

Усталость и слабый иммунитет бывают связаны с обилием сахара в рационе.

Обилие сахара в рационе очень вредит здоровью, потому количество добавленного сахара рекомендуется строго ограничивать. И последствиями «засахаренности» организма могут быть не только проблемы с зубами и лишний вес, но и другие неприятности.

«Если потреблять много сладких продуктов, страдает иммунная система, и человек начинает чаще болеть. Еще от сладкого человек чувствует себя усталым, так как первоначальный скачок глюкозы в крови сменяется резким падением, отчего организму начинает не хватать энергии. Также сахар сказывается на настроении. Это только сначала кажется, что настроение улучшается при поедании сладостей. Последствиями потребления сахаросодержащих продуктов становятся негативное воздействие на мозг, тревожность и депрессия»,

— предупреждают медики.

От сахара страдает кишечный микробиом, ухудшение флоры оборачивается метеоризмом, запорами или диареей. Бактерии, любящие сахар, могут навредить и мочевому пузырю, вызывая постоянные инфекционные процессы и грибковые болезни.

Сахаром нарушается производство коллагена, от этого кожа сталкивается с проблемами в виде высыпаний и преждевременного старения.

Сахару свойственно выведение жидкости из организма, потому сладкоежки могут испытывать чувство постоянной жажды, а от обильного питья учащается посещение туалета, что иногда доставляет неудобства.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/ustalost-i-slabyy-immunitet-byvayut-svyazany-s-obiliem-sakhara-v-ratsione/

2024-02-20PKT14:57:00

Ключевые теги: здоровье, сахар, врачи, зож.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Erid:Pb3XmBtzsxtmJF911Zoc17FKVnK5UrQCEYVseea

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Erid:Pb3XmBtzt2AGcedrp8pAcwkN3bUcDh5Sd5ixoag

Топ просмотров