Озерские гимнастки продолжат тренировки в родном, но обновлённом зале. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа на 19.06.26 г. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа на 18.06.26 г. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа на 17.06.26 г. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа 16.06.26 г. 
День России в Озерске: хроника праздничных событий. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа на 15.06.26 г. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа на 11.06.26 г. 
Фото: нейросеть
Неправильное согревание после мороза приводит к некрозу.
Во избежание серьезных проблем отогреваться нужно постепенно.
Сильнее всего на холоде замерзают конечности, и большинство людей после улицы спешат быстрее отогреть руки и ноги, допуская ошибки, от которых не только не становится лучше, но и развиваются риски опасных осложнений.
Отогреваться нужно неспешно, главное — оказаться в теплом помещении и ждать. Если случилось сильно замерзнуть, смените одежду на домашнюю, утеплившись носками и варежками (но не теми, что были на вас только что на улице) и укройтесь пледом. При длительном холодовом воздействии конечности важно согревать осторожно, в естественных условиях, не предпринимая каких-то радикальных мер.
«Нельзя помещать руки или ноги в горячую воду, греться феном или с усилием растирать конечности. Если мягкие ткани резко отогревать, они начинают больше нуждаться в кислороде, при этом сосуды еще пребывают под действием спазма, они пока не расширились. Подобные способы приводят к дисбалансу между уровнями кислорода — того количества, что пока доходит до тканей, и того объема, в котором ткани нуждаются. Такая разница чревата развитием некроза»,— предупреждают хирурги.
Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/nepravilnoe-sogrevanie-posle-moroza-privodit-k-nekrozu/
