Стала известна дата юбилейного фестиваля «Неискусственно» в Челябинске. 
Туристам советуют надеть резиновые сапоги для походов по нацпарку «Таганай» 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Вероятность гроз и ливней сохранится в Челябинской области 20 июля.
На международной олимпиаде в Шанхае челябинка завоевала золото. 
Оперативная обстановка на 20.07.2026 год. 
Федеральные власти похвали Челябинскую область за развитие туризма.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Фото:Freepik
Почему после сладостей нельзя чистить зубы.
Проводить гигиену следует спустя время.
Стоматологи постоянно напоминают нам о важности соблюдения гигиены полости и рта и о том, почему полезно чистить зубы. Однако для здоровья зубов важно не только их почистить, но и учесть время, когда проводится эта процедура. Так, врачи не рекомендуют чистить зубы сразу после того, как вы поели сладостей. Кажется абсурдом? Все не так примитивно.
«Когда человек ест что-то сладкое, бактерии в ротовой полости принимаются за активную переработку сахара, и при этом процессе происходит выделение кислоты, которая на некоторое время приводит к размягчению зубной эмали. Если в этот момент почистить зубы, вместе с налетом частично сойдет защитный слой. В дальнейшем это чревато ослаблением зубов, повышением их чувствительности и развитием кариеса»,— говорят стоматологи.
Чтобы зубы не пострадали, следует выждать не менее получаса, а после приступить к очищению. За этот промежуток слюна нейтрализует кислотность, нормализует pH и восстановит эмаль. Избавиться от остатков еды в зубах до чистки поможет полоскание рта обычной водой или жевание резинки, не содержащей сахар.
Также не рекомендуется сразу чистить зубы после употребления цитрусовых фруктов, натуральных соков, газировок, разнообразных трав, зелени и овощей, в том числе чеснока, ревеня, щавеля, лука.
Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/pochemu-posle-sladostey-nelzya-chistit-zuby/
