Ходьба позволяет снизить уровень сахара в крови.
Если вы давно думаете приобщиться к физически активным людям, но не знаете, с чего начать, попробуйте заняться ходьбой. Это простой и доступный способ поправить здоровье, к тому же приятный — во время прогулок можно любоваться красивым пейзажем. Подробнее

Афиша с 20 по 25 октября 2026 года.
Озёрск в лицах. Михаил Ионов.
Температура снизится до нормы на Южном Урале в третьей декаде октября.
Южноуральцам рассказали, как получить компенсацию за протечку крыши.
Оперативная обстановка на 19.10.2026 год.
Фейковые компенсации от «Яндекса» начали предлагать мошенники южноуральцам.
Челябинские школьники запускают 35 проектов по сохранению культуры речи.
Оперативная обстановка на 16.10.2026 год.
Заявки на участие в муниципальном этапе открытых областных соревнований по баскетболу 3×3 «Школьная лига Кирилла Писклова» сезона 2024-2025 учебного года подали более 40 школьных команд округа.
О мероприятиях, которые ждут озерчан на предстоящей неделе, мы рассказываем в нашей афише.