Реклама на сайте|Обратная связь Среда, 7 декабря, 18:38
Регистрация на сайте
Авторизация
| УВД Озерского городского округа

О схеме мошенничества «Родственник в беде».

«Ваш родственник попал в беду», схема мошенничества, которая вновь актуальна среди жителей Озерска! Подробнее

| Губерния

8 декабря южноуральцы смогут увидеть сразу 3 небесных явления.

В ночь и утром 8 декабря жители Челябинской области смогут увидеть сразу три астрономических явления – на небе произойдут полнолуние, противостояние Марса и его покрытие Луной. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 07.12.2022 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| УВД Озерского городского округа

В рамках ОПМ «Скупка» сотрудниками уголовного розыска выявлен факт сбыта похищенного телефона.

В целях повышения эффективности работы по профилактике, пресечению и раскрытию посягательств, связанных с хищением чужого имущества, обнаружению и изъятию похищенного, в период с 1 по 7 декабря на территории Озерского городского округа сотрудниками УМВД России по ЗАТО г. Озерск проводится оперативно-профилактическое мероприятие «Скупка». Подробнее

| Городские новости

Глава округа поздравил активную молодёжь Озерска.

Ежегодно 5 декабря в нашей стране отмечается День волонтёра. Эта дата стала поводом для встречи молодёжных волонтёрских объединений Озерска. В Центре культуры и досуга молодёжи собрались «Волонтёры МИРа», добровольцы ОТИ НИЯУ МИФИ и волонтёры ФГУП «ПО «Маяк». Подробнее

| Губерния

На трассах в Челябинской области установили датчики интенсивности движения.

На федеральных дорогах Челябинской и Курганской областей установили датчики интенсивности движения – они дают возможность получать информацию о транспортном потоке и загруженности трассы, а следовательно, и об износе дорожного полотна. Подробнее

| Городские новости

В Каслинском районе в тройной аварии пострадал ребенок.

В Каслинском районе (Челябинская область) устанавливаются обстоятельства тройного ДТП, в котором пострадал ребенок. Подробнее

| Культура

В ДК «Строитель» прошел фестиваль авторской песни «Морозко».

Красивая музыка, авторские стихи, улыбки гостей в зрительном зале, хорошее настроение - все это создавало теплую атмосферу. Подробнее

| Городские новости

У Вечного огня вспомнили о битве за Москву.

Сегодня утром глава округа Евгений Щербаков вместе с представителями ПО «Маяк», Совета ветеранов и общественности возложил цветы к Вечному огню. Поводом для этого стали две памятные даты России. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 06.12.2022 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости

Чем опасен сухой воздух в квартире: простые способы спасти иммунитет и кожу.

В холодное время года воздух в квартирах становится сухим, начинают работать батареи центрального отопления. Если летом, после сильного дождя влажность высокая, то зимой она падает, холодный воздух удерживает меньше водяного пара. И это не очень хорошо.

По нормам, оптимальный уровень влажности – от 40 до 60 %, отклонения в ту или другую сторону вредны для здоровья. Чем опасен сухой воздух и как изменить ситуацию – читайте на cheltv.ru.

Почему сухой воздух вреден

Врачи советуют обращать внимание на уровень влажности, ведь слишком сухой воздух в квартире может стать одной из причин обострения болезней дыхательных путей, в том числе и астмы.

От сухого воздуха сохнет слизистая оболочка носоглотки, а это значит, что пропадает барьер для проникновения бактерий. Из-за этого увеличивается шанс подхватить инфекцию, заболеть ОРВИ или ОРЗ.

Могут беспокоить боль в горле, кашель, неприятные ощущения, а у детей увеличиваются аденоиды. Начинают трескаться губы, кожа сохнет и шелушится. Если показатель влажности падает ниже 40%, то снижается выработка слезной жидкости, из-за чего повышается усталость глаз, появляется ощущение песка в глазах.

Сухой воздух сказывается и на работоспособности человека, из-за него человек мучается от вялости, сонливости, чувствует постоянную усталость.

Дерматовенерологи предупреждают, что в сухих помещениях активизируются процессы старения: появляются мелкие морщинки у глаз, нарушается кровообращение в верхних слоях кожи, из-за чего она получает меньше питательных веществ. Это затрудняет ее регенерацию.

Кожа становится более чувствительной к микроорганизмам, из-за чего могут обостриться многие заболевания: псориаз, ксероз, атопический дерматит. Из-за сухого воздуха волосы тоже становятся тонкими и ломкими.

Сухой воздух вредит не только человеку, но и музыкальным инструментам. Так, у гитары начинают дребезжать струны, она начинает фальшивить. Страдает и мебель, и паркет, который начинает рассыхаться и скрипеть. Приклеенные обои быстрее отстают от стен. Шкафы перестают плотно закрываться, рассыхаются и деформируются.

Проще всего определить влажность воздуха при помощи специального прибора, гигрометра. Но не у всех он есть. Тогда можно воспользоваться народными методами.

Нужно найти прозрачный стакан, наполнить его водой, оставить в холодильнике, чтобы он охладился.

Стакан с холодной водой необходимо отнести в комнату, подальше от отопительных приборов, и оставить их на 5 минут. Если на стенках останется конденсат, влажность нормальная, он испарится – низкая.

При сухом воздухе листья у комнатных растений начинает сохнуть по краям, а волосы и одежда часто электризуются. Постиранное постельное белье в сухом помещении сохнет быстро, менее, чем за 1,5 часа.

Что делать

Сейчас можно приобрести увлажнители воздуха, которые помогут справиться с сухостью воздуха. Но можно обойтись и без них, не забывая о естественных методах увлажнения.

Проветривание. Самый банальный и доступный способ. Вместе с кислородом в комнату попадает и влажность. Проветривать комнаты нужно регулярно, если есть такая возможность – каждые 2 часа, но не менее 3 раз в день, обязательно утром, после пробуждения, и вечером, перед сном, по 15 минут.

Постоянно делать влажную уборку. Влажный воздух более чистый, чем сухой,. частички пыли с водяным паром оседают на поверхностях, а не летают по воздуху.

Держать открытой дверь, ведущую во ванную комнату, тогда и она не будет страдать от излишней сырости, и уровень влажности в квартире повысится.

Приготовление пищи, кипящий чайник. Можно иногда распылять воду из пульверизатора, мочить занавески в комнатах.

Приобрести влаголюбивые растения, которые нужно постоянно поливать и опрыскивать.

Держать дома емкость с водой. Это может быть аквариум или настольный фонтанчик. Можно расставить их около батареи, где вода будет постоянно испаряться, увеличивая влажность.

Поставить в комнате сушку для белья.

Кто-то советует развешивать на батареях влажные полотенца. Специалисты не одобряют этот способ, в волокнах ткани могут сохраниться остатки моющего средства. Если они начнут летать в воздухе, это не очень хорошо для дыхания. Лучше заменить мокрое полотенце сосудами с водой, тогда пользы будет больше.

Специалисты советуют убрать из комнат все лишнее, избавиться от пледов, ковров, мягких игрушек. Можно использовать и сквозное проветривание, чуть приоткрыв окна в комнатах. Тогда в квартире будет постоянное движение воздуха, обеспечивающее поставку свежего кислорода.

https://www.cheltv.ru/chem-opasen-suhoj-vozduh-v-kvartire-prostye-sposoby-spasti-immunitet-i-kozhu/

2022-11-04PKT17:09:00

Ключевые теги: здоровье, отопление, ОРВИ и ОРЗ.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Декабрь 2022 (26)
Ноябрь 2022 (137)
Октябрь 2022 (147)
Сентябрь 2022 (140)
Август 2022 (133)
Июль 2022 (143)
Топ просмотров