Реклама на сайте|Обратная связь Пятница, 31 марта, 05:13
Регистрация на сайте
Авторизация
| Городские новости

Дни службы занятости — онлайн консультации.

С 1 апреля в Челябинской области стартует ежегодное мероприятие «Дни службы занятости».

В Центре занятости населения г. Озёрска акция пройдет с 3 апреля по 14 апреля 2023 года. Подробнее

| Губерния

Челябинский аэропорт перешел на летнее расписание.

С 26 марта по 28 октября этого года в аэропорту имени Курчатова будет действовать весенне-летнее расписание полетов. Как сообщили в пресс-службе воздушной гавани, заниматься перелетами в этот период будут 15 авиакомпаний, а пассажирам станут доступны 24 направления. Подробнее

| Новости

Что нужно знать о новых правилах передвижения на электросамокатах.

Что нужно знать о новых правилах передвижения на электросамокатах.На улицах Челябинской области вновь появились электросамокаты и первые катающиеся на них. О правилах катания напомнили в министерстве дорожного хозяйства и транспорта региона. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 30.03.2023 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| УВД Озерского городского округа

Итоги проведения оперативно-профилактического мероприятия «Правопорядок».

24 марта на территории Озерского городского округа сотрудники полиции провели оперативно-профилактическое мероприятие «Правопорядок», целью которого является профилактика, выявление и пресечение административных правонарушений и преступлений. Подробнее

| УВД Озерского городского округа

Первоклассники из 38 школы посетили Музей полиции Озерска.

Ученики 1 «б» класса МБОУ СОШ №38 посетили музей Управления МВД России по ЗАТО г.Озерск. Мероприятие организовано в рамках профилактического мероприятия «Весенние каникулы», а также федерального проекта «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации» национального проекта «Образование» по программе развития социальной активности обучающихся начальных классов «Орлята России». Подробнее

| Наука и образование

В Озерске заработала IT-Академия серебряного возраста.

В Озерске заработала IT-Академия серебряного возраста.27 марта во дворце культуры «Строитель» состоялось открытие IT-Академии серебряного возраста. Данный проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов и направлен на обучение пожилых жителей Озерска компьютерной грамотности. Подробнее

| Наука и образование

«Атомкласс» Озерска — участник XX регионального Конкурса.

18 марта в г. Екатеринбурге состоялся XX региональный Конкурс учебно-исследовательских проектов «Курчатовские чтения» Белоярской АЭС. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 29.03.2023 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости

Жители Южного Урала смогут увидеть Парад планет.

Жители Челябинской области смогут наблюдать Парад планет – довольно редкое космическое явление произойдет вечером и ночью 28 марта. Подробнее

| Новости

Чем опасен сухой воздух в квартире: простые способы спасти иммунитет и кожу.

В холодное время года воздух в квартирах становится сухим, начинают работать батареи центрального отопления. Если летом, после сильного дождя влажность высокая, то зимой она падает, холодный воздух удерживает меньше водяного пара. И это не очень хорошо.

По нормам, оптимальный уровень влажности – от 40 до 60 %, отклонения в ту или другую сторону вредны для здоровья. Чем опасен сухой воздух и как изменить ситуацию – читайте на cheltv.ru.

Почему сухой воздух вреден

Врачи советуют обращать внимание на уровень влажности, ведь слишком сухой воздух в квартире может стать одной из причин обострения болезней дыхательных путей, в том числе и астмы.

От сухого воздуха сохнет слизистая оболочка носоглотки, а это значит, что пропадает барьер для проникновения бактерий. Из-за этого увеличивается шанс подхватить инфекцию, заболеть ОРВИ или ОРЗ.

Могут беспокоить боль в горле, кашель, неприятные ощущения, а у детей увеличиваются аденоиды. Начинают трескаться губы, кожа сохнет и шелушится. Если показатель влажности падает ниже 40%, то снижается выработка слезной жидкости, из-за чего повышается усталость глаз, появляется ощущение песка в глазах.

Сухой воздух сказывается и на работоспособности человека, из-за него человек мучается от вялости, сонливости, чувствует постоянную усталость.

Дерматовенерологи предупреждают, что в сухих помещениях активизируются процессы старения: появляются мелкие морщинки у глаз, нарушается кровообращение в верхних слоях кожи, из-за чего она получает меньше питательных веществ. Это затрудняет ее регенерацию.

Кожа становится более чувствительной к микроорганизмам, из-за чего могут обостриться многие заболевания: псориаз, ксероз, атопический дерматит. Из-за сухого воздуха волосы тоже становятся тонкими и ломкими.

Сухой воздух вредит не только человеку, но и музыкальным инструментам. Так, у гитары начинают дребезжать струны, она начинает фальшивить. Страдает и мебель, и паркет, который начинает рассыхаться и скрипеть. Приклеенные обои быстрее отстают от стен. Шкафы перестают плотно закрываться, рассыхаются и деформируются.

Проще всего определить влажность воздуха при помощи специального прибора, гигрометра. Но не у всех он есть. Тогда можно воспользоваться народными методами.

Нужно найти прозрачный стакан, наполнить его водой, оставить в холодильнике, чтобы он охладился.

Стакан с холодной водой необходимо отнести в комнату, подальше от отопительных приборов, и оставить их на 5 минут. Если на стенках останется конденсат, влажность нормальная, он испарится – низкая.

При сухом воздухе листья у комнатных растений начинает сохнуть по краям, а волосы и одежда часто электризуются. Постиранное постельное белье в сухом помещении сохнет быстро, менее, чем за 1,5 часа.

Что делать

Сейчас можно приобрести увлажнители воздуха, которые помогут справиться с сухостью воздуха. Но можно обойтись и без них, не забывая о естественных методах увлажнения.

Проветривание. Самый банальный и доступный способ. Вместе с кислородом в комнату попадает и влажность. Проветривать комнаты нужно регулярно, если есть такая возможность – каждые 2 часа, но не менее 3 раз в день, обязательно утром, после пробуждения, и вечером, перед сном, по 15 минут.

Постоянно делать влажную уборку. Влажный воздух более чистый, чем сухой,. частички пыли с водяным паром оседают на поверхностях, а не летают по воздуху.

Держать открытой дверь, ведущую во ванную комнату, тогда и она не будет страдать от излишней сырости, и уровень влажности в квартире повысится.

Приготовление пищи, кипящий чайник. Можно иногда распылять воду из пульверизатора, мочить занавески в комнатах.

Приобрести влаголюбивые растения, которые нужно постоянно поливать и опрыскивать.

Держать дома емкость с водой. Это может быть аквариум или настольный фонтанчик. Можно расставить их около батареи, где вода будет постоянно испаряться, увеличивая влажность.

Поставить в комнате сушку для белья.

Кто-то советует развешивать на батареях влажные полотенца. Специалисты не одобряют этот способ, в волокнах ткани могут сохраниться остатки моющего средства. Если они начнут летать в воздухе, это не очень хорошо для дыхания. Лучше заменить мокрое полотенце сосудами с водой, тогда пользы будет больше.

Специалисты советуют убрать из комнат все лишнее, избавиться от пледов, ковров, мягких игрушек. Можно использовать и сквозное проветривание, чуть приоткрыв окна в комнатах. Тогда в квартире будет постоянное движение воздуха, обеспечивающее поставку свежего кислорода.

https://www.cheltv.ru/chem-opasen-suhoj-vozduh-v-kvartire-prostye-sposoby-spasti-immunitet-i-kozhu/

2022-11-04PKT17:09:00

Ключевые теги: здоровье, отопление, ОРВИ и ОРЗ.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Март 2023 (101)
Февраль 2023 (82)
Январь 2023 (100)
Декабрь 2022 (118)
Ноябрь 2022 (134)
Октябрь 2022 (147)
Топ просмотров