Реклама на сайте|Обратная связь Четверг, 9 июля, 05:05
Регистрация на сайте
Авторизация
| Губерния

В Трехгорном произошла вспышка коронавируса

В Трехгорном коронавирус подозревают у девяти человек, которые побывали в теплоходном круизе в конце июня Подробнее

| Про Маяк

Корпоративная Академия Росатома приглашает школьников атомных городов на первую онлайн инженерную смену «Юниоры AtomSkills»

Смена движения инженерно-технического творчества «Юниоры AtomSkills» пройдет с 25 июля по 13 августа Подробнее

| Губерния

В Челябинской области начали работу детские лагеря

6 июля начали работу два детских оздоровительных лагеря города Кыштыма – «Радуга» и «Волна». В качестве вожатых школьников встречали представители Челябинского областного студенческого отряда.


В связи с эпидемиологической ситуацией учреждения скорректировали формат работы. Так, смены сокращены до двух недель, количество проживающих в комнатах также стало меньше. Во всех помещениях детских учреждений установлены дозаторы с антисептиком и рециркуляторы для обработки воздуха. Кроме того, вожатые будут ежедневно измерять температуру своих подопечных на протяжении всего времени пребывания в лагере.Общелагерные мероприятия в этом году будут проходить в измененном формате. Вожатыми будет сделан упор на проведение мероприятий внутри отрядов. Каждый отряд передвигается по территории лагеря группами в отведенное для этого время. Выехать за территорию детского оздоровительного лагеря до окончания смены воспитанники не смогут. Дни открытых дверей проводиться также не будут.Все вожатые прошли медицинскую комиссию и сдали анализы на наличие коронавирусной инфекции в организме.Отметим, что со следующей недели бойцы студенческих отрядов приступят работать еще в три лагеря Челябинской области: Звездочка и Орленок (Озерск), Дружба (с. Непряхино). [gallery]   Подробнее

| Губерния

В Челябинской области продолжается прием документов на включение в перечни приоритетных инвестпроектов

Для создания привлекательных условий ведения бизнеса и стимулирования инвестиционной активности в Челябинской области реализуются системные меры поддержки предпринимателей...

| Губерния

В России начали производить планшеты для первой цифровой переписи населения

В России начали производить электронные планшеты для первой в истории страны цифровой переписи населения. Всего будет изготовлено 360 тысяч гаджетов, большая часть...

| Губерния

Южноуральцев приглашают принять участие в фестивале «Казачья застава»

С 17 по 20 сентября в Санкт-Петербурге состоится X Всероссийский фестиваль-конкурс «Казачья застава». Фестиваль посвящен 75-летию Победы в Великой Отечественной...

| Губерния

Челябинская команда создала одно из лучших решений на втором этапе международного конкурса World AI & Data Challenge

В онлайн-хакатоне международного конкурса World AI & Data Challenge, который прошел 4-5 июля на площадках «Точек кипения» АСИ, приняли участие 37 команд из шести...

| Губерния

70 семейных пар Челябинской области получат медали «За любовь и верность»

Всероссийский праздник День семьи, любви и верности, который отмечается 8 июля, появился благодаря Муромскому князю Петру и его жене Февронии, которые жили в XIII...

| Губерния

«Серебряные» волонтеры Южного Урала могут побороться за гранты конкурса «Молоды душой»

Стартовала заявочная кампания Всероссийского грантового конкурса «Молоды душой». Получить до 200 000 рублей на развитие проектов смогут «серебряные» волонтеры, а также государственные и некоммерческие организации, развивающие добровольчество. Регистрация на конкурс идет на портале DOBRO.RU до 31 июля. Подробнее

| Губерния

ПФР информирует: до конца июля 2020 года действует упрощенный порядок оформления пенсии

Пенсионный фонд России продлил ряд временных мер, введенных с апреля по июнь из-за сложной эпидемиологической обстановки, которые позволят в упрощенном режиме назначать...

| Новости » Городские новости

Посвятили малой Родине личные рекорды

23 марта в п. Метлино впервые прошли соревнования по кроссфиту, приуроченные ко дню рождения поселка. Участники смогли проявить такие качества, как сила и выносливость.

Кроссфит — это программа упражнений, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжелой атлетики. Тренировки проходят при минимальном наличии инвентаря, что делает этот вид спорта широко доступным.

Соревнования в п. Метлино включали в себя выполнение силовых испытаний в сочетании с бегом.

В программе комбинировались такие действия как: бег, берпи с касанием предметов (в прыжке коснуться предмета, грудной клеткой коснуться земли, прыжок, грудной клеткой коснуться земли), тяга покрышки при помощи каната, ползание по-пластунски, подъем груза (поднять груз до уровня перекладины при помощи каната), царь-гора (перелезть снежную гору), бег по покрышкам (наступая в середину покрышки), перенос покрышек, "змейка" (у хоккейного корта преодолеть змейку), стенка (перебраться через стенку), кантовка покрышки (перенос покрышки до точки Б и возвращением обратно при помощи переворачивания её), корзина (стоя в планке на прямых руках перекладывать предметы из одной корзины в другую разными руками. Достать из корзины правой рукой, передать в левую руку, левой рукой положить в другую корзину), "походка фермера"(взять два мешка, дойти до точки Б и вернуться обратно) и многое другое.

Дополнительно к этому надо было бежать, и бежать по сугробам, утопая в них по колено. Чем естественнее оказывались препятствия, тем сложнее получалось испытание, отважились на которое настоящие герои.

Участники выступали в пяти возрастных категориях.

По отзывам участников, это была настоящая "гонка героев": прежде всего спор с самим собой - сможешь ли ты пройти весь путь, выполнить все упражнения. Но какой адреналин вырабатывался у того, кто проползал водянистый ров или пробегал по лужам: «В финале - не чувствуешь ног, пульсирует в голове, но оно того стоит!»

Мероприятие сопровождалось ритмичной музыкой, которая добавляла драйва. И болельщики, и спортсмены получили массу положительных впечатлений и заряд энергии.

На финише всех ждал чай из самоваров и сладкое угощение.

Ольга Хакимова, депутат Собрания депутатов по п. Метлино:

- Мы очень надеемся, что теперь такие соревнования станут нашей фишкой, опыт в организации есть! Всем огромное спасибо за участие, болельщикам - за поддержку, судьям - за работу!

Инициатором и вдохновителем данного мероприятия выступила Инесса Шакирова, бывший учитель физкультуры школы №35, в настоящее время она работает в г. Челябинск, но продолжает активно пропагандировать здоровый образа жизни на своей малой Родине. На месте большую помощь и поддержку в реализации идеи оказали: начальник отдела администрации ОГО по п. Метлино Лариса Кунакбаева, депутат Собрания депутатов ОГО Ольга Хакимова, МБУ «Арена» (директор Сергей Родин), начальник расположенной в п. Метлино пожарной части Сергей Сысков, ООО «ДорСтройУрал», местные предприниматели и неравнодушные жители, которые помогали и готовили трассу.

Всех участников наградили памятными подарками, а призёров - ценными призами, медалями и грамотами:

Категория «Девочки до 12 лет»:

Хакимова Камила (1 место)

Иванова Ева (2 место)

Категория «Мальчики до 12 лет»:

- Багапов Дмитрий (1 место)

- Аминов Кирилл (2 место)

- Кадыров Даниэль (3 место)

Категория «Юноши»:

- Нигаматьянов Даниил (1 место)

- Булатов Владислав (2 место)

- Лисици Игнат(3 место)

Категория «Женщины»:

- Казина Венера (1 место)

- Саитова Олеся (2 место)

- Хакимова Ольга (3 место)

Категория «Мужчины»:

- Бегляров Руслан (1 место)

- Казин Василь (2 место).- Хамитов Виль (3 место).

- Хамитов Виль (3 место).

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

http://www.ozerskadm.ru/about/info/news/38880/

2019-03-26YEKT10:42:00

Ключевые теги: Метлино, соревнования, кроссфит.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (1)

Гость,

Кроссфит-залы используют оборудование из самых различных дисциплин, включая штанги, гантели, гимнастические кольца, турники, скакалки, гири, медицинские мячи, плиобоксы[20], эспандеры, гребные тренажёры, эйр байки и различные коврики. Кроссфит направлен на «постоянно меняющиеся, высокоинтенсивные, функциональные движения»[21], опираясь на такие дисциплины и упражнения как: гимнастика, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, стронгмен-упражнения, плиометрика, упражнения с весом собственного тела (берпи — самое известное упражнение с весом собственного тела в кроссфите[22]), гребля на специализированных тренажерах, аэробные упражнения, бег и плавание.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Кроссфит

При чём здесь неубранный снег и автомусор?

Добавить комментарий

Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Июль 2020 (115)
Июнь 2020 (343)
Май 2020 (203)
Апрель 2020 (295)
Март 2020 (256)
Февраль 2020 (217)
Обсуждаемые новости