Реклама на сайте|Обратная связь Среда, 27 октября, 19:17
Регистрация на сайте
Авторизация
| Губерния

Упрдор «Южный Урал» подготовило к зиме федеральные трассы Челябинской и Курганской областей

Управление федеральных дорог «Южный Урал» (ФКУ Упрдор «Южный Урал») сообщает о готовности во всеоружии встретить зимний сезон и провести его максимально безаварийно и безопасно Подробнее

| Культура

Актерское Трио «Трое» выступит в Центральном Доме актёра в Москве

В эту пятницу, 29 октября Озерское Трио «Трое» будет блистать в самом сердце Московского Арбата – в Центральном Доме актера им. А.А. Яблочкиной. Эта встреча со столичным зрителем отложилась на год, но всё же ей быть. Актёры Озерского театра драмы и комедии «Наш дом»: Андрей Иодловский, Вохобжон Азимов и Юлия Гусева покажут программу «Игра в классику» Подробнее

| Городские новости

Завершился Кубок Озерского городского округа по шахматам

Соревнования проходили в 47 раз на площадке городского шахматного клуба, в этом году в них приняли участие 25 человек Подробнее

| Губерния

На Южный Урал надвигается снежный фронт

На Южном Урале вновь ожидаются осадки – снежный фронт подойдет к региону в четверг, 28 октября Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 27.10.2021г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа Подробнее

| Губерния

МФЦ Челябинской области изменили режим работы в длинные выходные

В Многофункциональных центрах Челябинской области определились с форматом работы в период длинных выходных с 30 октября по 7 ноября. Как рассказали работники центров, учреждения будут открыты для посещений до 3 ноября Подробнее

| Губерния

ДТП на улице Свердлова

25 октября 2021 года, около 16 часов 10 минут в городе Озерск, на улице Свердлова 2, водитель автомобиля «ВАЗ-21154» 1995 года рождения, находясь в состоянии опьянения, при повороте налево не справился с управлением транспортного средства и допустил выезд на тротуар, где совершил наезд на стойку дорожного знака, а также на пешехода 1953 года рождения, после чего скрылся с места дорожно-транспортного происшествия Подробнее

| Губерния

Снег с дождем обрушится на Челябинскую область: предупреждение синоптиков

Синоптики рассказали, какой будет погода в Челябинской области в ближайшие дни. Местами не обойдется без осадков — ожидается мокрый снег с дождем. В течение недели не исключены перепады атмосферного давления Подробнее

| Экономика

Гостиницы и общепит в Челябинской области поддержат федеральными грантами

Правительство РФ разработало гранты для малого и среднего бизнеса, а также социально ориентированных НКО в условиях распространения коронавируса, сообщает сайт правительства РФ. Господдержку начнут перечислять МСП с 15 ноября в размере одного минимального размера оплаты труда (МРОТ) на каждого занятого Подробнее

| Новости » Городские новости

Посвятили малой Родине личные рекорды

23 марта в п. Метлино впервые прошли соревнования по кроссфиту, приуроченные ко дню рождения поселка. Участники смогли проявить такие качества, как сила и выносливость.

Кроссфит — это программа упражнений, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжелой атлетики. Тренировки проходят при минимальном наличии инвентаря, что делает этот вид спорта широко доступным.

Соревнования в п. Метлино включали в себя выполнение силовых испытаний в сочетании с бегом.

В программе комбинировались такие действия как: бег, берпи с касанием предметов (в прыжке коснуться предмета, грудной клеткой коснуться земли, прыжок, грудной клеткой коснуться земли), тяга покрышки при помощи каната, ползание по-пластунски, подъем груза (поднять груз до уровня перекладины при помощи каната), царь-гора (перелезть снежную гору), бег по покрышкам (наступая в середину покрышки), перенос покрышек, "змейка" (у хоккейного корта преодолеть змейку), стенка (перебраться через стенку), кантовка покрышки (перенос покрышки до точки Б и возвращением обратно при помощи переворачивания её), корзина (стоя в планке на прямых руках перекладывать предметы из одной корзины в другую разными руками. Достать из корзины правой рукой, передать в левую руку, левой рукой положить в другую корзину), "походка фермера"(взять два мешка, дойти до точки Б и вернуться обратно) и многое другое.

Дополнительно к этому надо было бежать, и бежать по сугробам, утопая в них по колено. Чем естественнее оказывались препятствия, тем сложнее получалось испытание, отважились на которое настоящие герои.

Участники выступали в пяти возрастных категориях.

По отзывам участников, это была настоящая "гонка героев": прежде всего спор с самим собой - сможешь ли ты пройти весь путь, выполнить все упражнения. Но какой адреналин вырабатывался у того, кто проползал водянистый ров или пробегал по лужам: «В финале - не чувствуешь ног, пульсирует в голове, но оно того стоит!»

Мероприятие сопровождалось ритмичной музыкой, которая добавляла драйва. И болельщики, и спортсмены получили массу положительных впечатлений и заряд энергии.

На финише всех ждал чай из самоваров и сладкое угощение.

Ольга Хакимова, депутат Собрания депутатов по п. Метлино:

- Мы очень надеемся, что теперь такие соревнования станут нашей фишкой, опыт в организации есть! Всем огромное спасибо за участие, болельщикам - за поддержку, судьям - за работу!

Инициатором и вдохновителем данного мероприятия выступила Инесса Шакирова, бывший учитель физкультуры школы №35, в настоящее время она работает в г. Челябинск, но продолжает активно пропагандировать здоровый образа жизни на своей малой Родине. На месте большую помощь и поддержку в реализации идеи оказали: начальник отдела администрации ОГО по п. Метлино Лариса Кунакбаева, депутат Собрания депутатов ОГО Ольга Хакимова, МБУ «Арена» (директор Сергей Родин), начальник расположенной в п. Метлино пожарной части Сергей Сысков, ООО «ДорСтройУрал», местные предприниматели и неравнодушные жители, которые помогали и готовили трассу.

Всех участников наградили памятными подарками, а призёров - ценными призами, медалями и грамотами:

Категория «Девочки до 12 лет»:

Хакимова Камила (1 место)

Иванова Ева (2 место)

Категория «Мальчики до 12 лет»:

- Багапов Дмитрий (1 место)

- Аминов Кирилл (2 место)

- Кадыров Даниэль (3 место)

Категория «Юноши»:

- Нигаматьянов Даниил (1 место)

- Булатов Владислав (2 место)

- Лисици Игнат(3 место)

Категория «Женщины»:

- Казина Венера (1 место)

- Саитова Олеся (2 место)

- Хакимова Ольга (3 место)

Категория «Мужчины»:

- Бегляров Руслан (1 место)

- Казин Василь (2 место).- Хамитов Виль (3 место).

- Хамитов Виль (3 место).

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

http://www.ozerskadm.ru/about/info/news/38880/

2019-03-26YEKT10:42:00

Ключевые теги: Метлино, соревнования, кроссфит.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (1)

Гость,

Кроссфит-залы используют оборудование из самых различных дисциплин, включая штанги, гантели, гимнастические кольца, турники, скакалки, гири, медицинские мячи, плиобоксы[20], эспандеры, гребные тренажёры, эйр байки и различные коврики. Кроссфит направлен на «постоянно меняющиеся, высокоинтенсивные, функциональные движения»[21], опираясь на такие дисциплины и упражнения как: гимнастика, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, стронгмен-упражнения, плиометрика, упражнения с весом собственного тела (берпи — самое известное упражнение с весом собственного тела в кроссфите[22]), гребля на специализированных тренажерах, аэробные упражнения, бег и плавание.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Кроссфит

При чём здесь неубранный снег и автомусор?

Добавить комментарий

Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Октябрь 2021 (160)
Сентябрь 2021 (156)
Август 2021 (191)
Июль 2021 (212)
Июнь 2021 (207)
Май 2021 (163)
Обсуждаемые новости