Реклама на сайте|Обратная связь Среда, 21 апреля, 23:18
Регистрация на сайте
Авторизация
| Новости

Владимир Путин призвал россиян привиться от COVID-19

Владимир Путин напомнил о трудностях 2020 года, связанных с пандемией коронавируса, и поблагодарил врачей и социальных работников за самоотверженную работу Подробнее

| Новости

Путин заявил об увеличении жизни россиян к 2030 году

Президент России Владимир Путин поручил повысить средний уровень жизни до 78 лет Подробнее

| Новости

Программу возврата 20% стоимости путешествия по России продлили до конца 2021 года

Сегодня в послании Федеральному собранию президент России Владимир Путин предложил продлить программу по возврату 20% затрат на отдых в России, которую ввели во время пандемии коронавируса Подробнее

| Губерния

Губернатор Челябинской области прокомментировал заявление Путина о метрополитене

Губернатор Челябинской области Алексей Текслер прокомментировал слова президента России Владимира Путина о продолжении строительства метрополитена в региональном центре Подробнее

| Городские новости

В Озерске завершили подготовку площадки для строительства инфекционного госпиталя

По данным первого заместителя главы округа Ивана Сбитнева, местные власти предприняли все от них зависящее,
чтобы в этом году на территории Клинической больницы...

| Губерния

До +17°C прогреется воздух в Челябинской области

Сегодня, 21 апреля, в Челябинской области потеплеет до +17°C. Осадков синоптики не прогнозируют. Подробнее о погоде рассказали в Челябинском гидрометеоцентре Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 21.04.2021 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа Подробнее

| Городские новости

21 апреля – День местного самоуправления


На современном этапе институт муниципальной власти является самым близким для людей и самым важным связующим звеном между населением и государством.
Подробнее

| Городские новости

В Озерске продолжается уборка улично-дорожной сети

Подрядные организации, обслуживающие улично-дорожную сеть Озерска, продолжают уборку авто- и пешеходных дорог. В начале недели подрядчик ИП Таланина особое внимание уделил озерскому «Арбату» - пешеходной зоне на проспекте К. Маркса Подробнее

| Городские новости

1 мая открывается летний сезон-2021 в детском парке

Будет шумно и весело: любимые аттракционы, разные вкусности и сувениры, выступления юных артистов и творческих коллективов Культурно-досугового центра – все это ждет озерских малышей в праздничной программе «ПОЙ!МАЙ!». Подробнее

| Новости » Городские новости

Посвятили малой Родине личные рекорды

23 марта в п. Метлино впервые прошли соревнования по кроссфиту, приуроченные ко дню рождения поселка. Участники смогли проявить такие качества, как сила и выносливость.

Кроссфит — это программа упражнений, состоящая в основном из аэробных упражнений, гимнастики (упражнения с весом собственного тела) и тяжелой атлетики. Тренировки проходят при минимальном наличии инвентаря, что делает этот вид спорта широко доступным.

Соревнования в п. Метлино включали в себя выполнение силовых испытаний в сочетании с бегом.

В программе комбинировались такие действия как: бег, берпи с касанием предметов (в прыжке коснуться предмета, грудной клеткой коснуться земли, прыжок, грудной клеткой коснуться земли), тяга покрышки при помощи каната, ползание по-пластунски, подъем груза (поднять груз до уровня перекладины при помощи каната), царь-гора (перелезть снежную гору), бег по покрышкам (наступая в середину покрышки), перенос покрышек, "змейка" (у хоккейного корта преодолеть змейку), стенка (перебраться через стенку), кантовка покрышки (перенос покрышки до точки Б и возвращением обратно при помощи переворачивания её), корзина (стоя в планке на прямых руках перекладывать предметы из одной корзины в другую разными руками. Достать из корзины правой рукой, передать в левую руку, левой рукой положить в другую корзину), "походка фермера"(взять два мешка, дойти до точки Б и вернуться обратно) и многое другое.

Дополнительно к этому надо было бежать, и бежать по сугробам, утопая в них по колено. Чем естественнее оказывались препятствия, тем сложнее получалось испытание, отважились на которое настоящие герои.

Участники выступали в пяти возрастных категориях.

По отзывам участников, это была настоящая "гонка героев": прежде всего спор с самим собой - сможешь ли ты пройти весь путь, выполнить все упражнения. Но какой адреналин вырабатывался у того, кто проползал водянистый ров или пробегал по лужам: «В финале - не чувствуешь ног, пульсирует в голове, но оно того стоит!»

Мероприятие сопровождалось ритмичной музыкой, которая добавляла драйва. И болельщики, и спортсмены получили массу положительных впечатлений и заряд энергии.

На финише всех ждал чай из самоваров и сладкое угощение.

Ольга Хакимова, депутат Собрания депутатов по п. Метлино:

- Мы очень надеемся, что теперь такие соревнования станут нашей фишкой, опыт в организации есть! Всем огромное спасибо за участие, болельщикам - за поддержку, судьям - за работу!

Инициатором и вдохновителем данного мероприятия выступила Инесса Шакирова, бывший учитель физкультуры школы №35, в настоящее время она работает в г. Челябинск, но продолжает активно пропагандировать здоровый образа жизни на своей малой Родине. На месте большую помощь и поддержку в реализации идеи оказали: начальник отдела администрации ОГО по п. Метлино Лариса Кунакбаева, депутат Собрания депутатов ОГО Ольга Хакимова, МБУ «Арена» (директор Сергей Родин), начальник расположенной в п. Метлино пожарной части Сергей Сысков, ООО «ДорСтройУрал», местные предприниматели и неравнодушные жители, которые помогали и готовили трассу.

Всех участников наградили памятными подарками, а призёров - ценными призами, медалями и грамотами:

Категория «Девочки до 12 лет»:

Хакимова Камила (1 место)

Иванова Ева (2 место)

Категория «Мальчики до 12 лет»:

- Багапов Дмитрий (1 место)

- Аминов Кирилл (2 место)

- Кадыров Даниэль (3 место)

Категория «Юноши»:

- Нигаматьянов Даниил (1 место)

- Булатов Владислав (2 место)

- Лисици Игнат(3 место)

Категория «Женщины»:

- Казина Венера (1 место)

- Саитова Олеся (2 место)

- Хакимова Ольга (3 место)

Категория «Мужчины»:

- Бегляров Руслан (1 место)

- Казин Василь (2 место).- Хамитов Виль (3 место).

- Хамитов Виль (3 место).

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

Посвятили малой Родине личные рекорды

http://www.ozerskadm.ru/about/info/news/38880/

2019-03-26YEKT10:42:00

Ключевые теги: Метлино, соревнования, кроссфит.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (1)

Гость,

Кроссфит-залы используют оборудование из самых различных дисциплин, включая штанги, гантели, гимнастические кольца, турники, скакалки, гири, медицинские мячи, плиобоксы[20], эспандеры, гребные тренажёры, эйр байки и различные коврики. Кроссфит направлен на «постоянно меняющиеся, высокоинтенсивные, функциональные движения»[21], опираясь на такие дисциплины и упражнения как: гимнастика, тяжёлая атлетика, пауэрлифтинг, стронгмен-упражнения, плиометрика, упражнения с весом собственного тела (берпи — самое известное упражнение с весом собственного тела в кроссфите[22]), гребля на специализированных тренажерах, аэробные упражнения, бег и плавание.

https://ru.wikipedia.org/wiki/Кроссфит

При чём здесь неубранный снег и автомусор?

Добавить комментарий

Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Апрель 2021 (384)
Март 2021 (624)
Февраль 2021 (530)
Январь 2021 (383)
Декабрь 2020 (578)
Ноябрь 2020 (476)
Обсуждаемые новости