Реклама на сайте|Обратная связь Понедельник, 1 марта, 20:59
Регистрация на сайте
Авторизация
| Губерния

Областной турнир «Восточные игры» в третий раз собрал любителей нардов

В Доме дружбы народов Челябинской области 27 февраля прошел Третий Областной турнир игры в нарды «Восточные игры». Его участниками стали представители национально-культурных...

| Губерния

Южноуральских журналистов приглашают к участию в творческом конкурсе «Огонь Победы»

В год 80-летия начала Великой Отечественной войны «НОВАТЭК-Челябинск» приглашает журналистов региональных СМИ к участию в творческом конкурсе «Огонь Победы».
Одноименный...

| Губерния

В Челябинской области пациенты с псориазом могут бесплатно пройти высокотехнологичное лечение

На Южном Урале с 1 по 31 марта пройдет акция по обследованию и лечению больных псориазом в условиях консультативно-диагностических отделений, дневного и круглосуточного...

| Губерния

Ученые ЮУрГУ разрабатывают технологию безотходной переработки медьсодержащих шлаков

Экологичный подход к переработке отходов медеплавильных предприятий разрабатывают ученые ЮУрГУ. При использовании такого метода ценные металлы вернутся на производство...

| Губерния

«Динамо-Уралочка» одержала победу над «Кинефом» в первом матче ватерпольной Евролиги

В четвертьфинале женской ватерпольной Евролиги златоустовская «Динамо-Уралочка» обыграла в гостевом поединке многократного чемпиона России, обладателя Еврокубков...

| Губерния

Резиденты индустриального парка ММК в 2020 году повысили все экономические показатели

Уверенный экономический рост продемонстрировали по итогам 2020 г. резиденты «ММК-Индустриальный парк», в том числе обеспечивающие работу системообразующих отраслей...

| Губерния

Команда из Златоуста стала лучшей на VI Зимнем областном фестивале ГТО

В минувшие выходные, 27-28 февраля, в Сатке состоялись финальные соревнования VI Зимнего областного фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», посвященного 90-летию создания Всесоюзного комплекса ГТО. Победу в командном зачете одержала команда Златоустовского городского округа.
Финалу предшествовали два отборочных этапа на муниципальном и зональном уровне. В них приняли участие около 4500 человек из 39 муниципальных образований области. Сильнейшие спортсмены муниципальных этапов вошли в сборные команды и получили право участвовать в зональных соревнованиях, которые прошли в Челябинске, Сатке и Магнитогорске. По итогам зональных этапов право участвовать в финальных соревнованиях VI зимнего областного Фестиваля ГТО завоевали 12 лучших команд.В финале фестиваля приняло участие 140 спортсменов из 10 лучших команд, представляющие Златоустовский, Миасский, Чебаркульский, Челябинский и Южноуральский городские округа, а также Саткинский, Красноармейский, Кусинский, Аргаяшский и Чесменский муниципальные районы. К сожалению, из-за сложных погодных условий не смогли принять участие в фестивале команды из Верхнеуральского муниципального района и Магнитогорского городского округа.Участники соревновались в беге на лыжах, подтягивании из виса на высокой перекладине, наклоне вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжке в длину с места толчком двумя ногами, поднимании туловища из положении лежа на спине, челночном беге, а также в стрельбе из электронного оружия. Первое место в упорной борьбе завоевала команда Златоустовского городского округа, второе место - у команды Саткинского муниципального района, замкнула тройку призеров команда Красноармейского муниципального района.Победителям и призерам в командном первенстве вручены грамоты, кубки и медали. Участники, первенствовавшие в личном зачете среди мужчин и женщин, награждены грамотами, кубками, медалями и денежными призами. [gallery]  Подробнее

| Губерния

Военному учебному центру при ЮУрГУ присвоено имя дважды Героя Советского Союза Семена Хохрякова

Имя дважды Героя Советского Союза Семена Васильевича Хохрякова присвоено Военному учебному центру при Южно-Уральском государственном университете. Свидетельствующий...

| Губерния

Южноуральские легкоатлеты завоевали медали на первенстве России

С 23 по 25 февраля в Кирове проходило первенство России по легкой атлетике среди юниоров и юниорок до 23 лет в помещении. Участниками состязаний стали 500 спортсменов...

| Губерния

Кубок СМИ-2021 достался сборной Союза журналистов Челябинской области

В горнолыжном центре «Солнечной долина» в прошедшие выходные состоялись соревнования по зимнему двоеборью (горные лыжи/сноуборд и картинг) имени Ольги Давиденко...

| Губерния

Минздрав рекомендует пожилым южноуральцам в жару уделять больше внимания своему здоровью

Установившаяся на Южном Урале жара негативно влияет на здоровье людей. Риск пострадать от теплового удара особенно повышен у пожилых людей с хроническими болезнями. Осторожность в жару следует проявлять людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов дыхания, щитовидной железы, сахарным диабетом, ожирением, перенесшим инфаркт или инсульт, сообщает министерство здравоохранения.Этим жарким летом многие южноуральцы, особенно пожилого возраста, находятся в группе риска, что подтверждают главные внештатные специалисты регионального минздрава.«Во время сильной жары мощному воздействию подвергается сердечно-сосудистая системачеловека. При снижении артериального давления и уровня воды в организме, увеличивается возможность «заработать» инсульт или инфаркт. Также при обезвоживании организма повышается риск образования тромбов, — рассказывает  главный внештатный специалист-кардиолог минздрава Сергей Королев.  — При повышенной температуре сердце начинает работать интенсивнее, учащается пульс, расширяются сосуды, часто падает кровяное давление. Первая реакция организма на жару — активное потоотделение. Так происходит терморегуляция, но чревато это обезвоживанием, правда, дефицит воды в организме — не главная проблема. Вместе с потом человек теряет соли и минералы, как следствие ухудшается питание мышечных клеток. Отсутствие нужных элементов напрямую влияет на сердечно-сосудистую систему и на функцию работы головного мозга».Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системыдолжны четко придерживаться указаниям своего врача, своевременно принимать назначенные медикаменты. Гипертоникам советуют замерять артериальное давление не меньше трех раз в день.«Людям, страдающим сахарным диабетом, настоятельно рекомендуется следить за уровнем сахара в крови, соблюдать строгую диету и исключить из рациона жирное, острое и жареное, — советует  главный внештатный специалист-эндокринолог Валерия Тюльганова. —  Пить нужно минеральную воду, обогащенную кальцием, натрием и различными минеральными солями, которые необходимы организму, чтобы предотвратить обезвоживание. Выпивать нужно не меньше 1,5-2 литров в день».Психическое состояние – еще один пункт возможного негативного влияния жары. Раздражительность, нервозность, часто переходящие в агрессию, быстрая утомляемость – все это последствия солнца. Создайте прохладную атмосферу дома, примите освежающий душ. Если вы находитесь на улице, желательно отдыхать в тени, не заниматься физической работой.Отдельное внимание стоит уделить приему лекарств. Пропускать прием таблеток, особенно в летнюю жару, категорически запрещено. Перед выходом из дома нужно убедиться, что необходимые препараты, выписанные врачом, взяли с собой. При себе всегда необходимо иметь бутылочку обычной воды.«В такую жару тем, кто принимает лекарства, необходимо согласовать с врачом дозы гипотензивных препаратов. И помнить о том, что пожилым людям очень опасно низкое артериальное давление. Ни в коем случае самостоятельно не отменять прием антикоагулянтов. При большой потере жидкости возможны различные нарушения сердечного ритма, поэтому надо советоваться с лечащим врачом», — поделилась  главный внештатный специалист-гериатр регионального минздрава Татьяна Василенко.Также врачи советуют пожилым людям отказаться от выезда и пребывания на даче в самый разгар жары, воздержаться от поездок в общественном транспорте, но если это неизбежно, то окна и люки должны быть открыты, салон хорошо проветриваться. Одежду выбрать из натуральных тканей — хлопок, лен, бязь, натуральный шелк, обувь - легкую и проветриваемую.Если появляется слабость, одышка, неуверенность в движениях, учащается сердцебиение, беспокоят головокружение, тошнота, холод в конечностях, возникают судороги или предобморочное состояние, необходимо немедленно обратиться за помощью к врачам.«В случаях теплового или солнечного удара первым делом необходимо вызвать скорую помощь. Первую помощь, которую можно оказать до приезда машины скорой, — это перенести пострадавшего в прохладное место, обтереть водой и приложить холод к голове, поместить в подмышечные впадины и область паха для снижения температуры тела», — добавила Татьяна Василенко.Минздрав Челябинской области также рекомендует чаще созваниваться с пожилыми родственниками, узнавать о состоянии здоровья, особенно в жаркую погоду, и обращать внимание, не развиваются ли у них признаки истощения или теплового удара.



Минздрав рекомендует пожилым южноуральцам в жару уделять больше внимания своему здоровью Источник: Пресс-служба минздрава Челябинской области
2020-07-17YEKT10:00:00
Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!

Комментарии (0)

{comments_news}
Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Март 2021 (25)
Февраль 2021 (530)
Январь 2021 (383)
Декабрь 2020 (578)
Ноябрь 2020 (476)
Октябрь 2020 (514)
Обсуждаемые новости