Ходьба позволяет снизить уровень сахара в крови.
Если вы давно думаете приобщиться к физически активным людям, но не знаете, с чего начать, попробуйте заняться ходьбой. Это простой и доступный способ поправить здоровье, к тому же приятный — во время прогулок можно любоваться красивым пейзажем. Подробнее

Каким будет июль в Челябинской области — прогноз от Гидрометцентра России.
Почему для мужчин опасно ходить в жару без головного убора.
Для жительниц Челябинской области стало больше доступных профессий.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа.
Смородиновый чай способен понизить уровень холестерина.
Оперативная обстановка на 30.06.2026 год. 
Южноуральские велосипедисты завоевали медали чемпионатов России.