Реклама на сайте|Обратная связь Суббота, 14 декабря, 07:08
Регистрация на сайте
Авторизация
Город Online
Город OnLine
Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Декабрь 2019 (104)
Ноябрь 2019 (241)
Октябрь 2019 (258)
Сентябрь 2019 (294)
Август 2019 (290)
Июль 2019 (266)
| Новости » Объявления

Экстренное предупреждение!

Уважаемые горожане!
Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует»

 По данным Челябинского Гидрометцентра 21-23 июня 2013 по области сохранится жаркая погода, с  дневными температурами до  32-37°.  Местами кратковременные дожди, грозы, при грозах усиление ветра до 15-20 м/с.

Высокая температура воздуха, является большой нагрузкой на организм любого человека. Труднее всего пожилым и детям (особенно грудным), хроническим больным.

Длительное воздействие высоких температур может привести к нарушению обмена веществ, обезвоживанию, тепловым ударам, а также к снижению иммунитета в целом.

Рекомендации гражданам:

·        Ограничьте физические нагрузки;

·        Постарайтесь не выходить на улицу в разгар жары – с 11 до 16 часов;

·        Не оставляйте маленьких детей спать на солнцепеке;

·        Носите светлую просторную одежду из натуральных тканей. Обязателен головной убор;

·        При передвижении по улицам больше находитесь в тени;

·        Пейте побольше жидкости комнатной температуры (но ни в коем случае не ледяной);

·       Будьте осторожны  с алкоголем (спиртные напитки в жару провоцируют тахикардию и сильное расширение сосудов головного мозга, что может привести к инфарктам или инсультам);

·        Ограничьте курение;

·        Пища должна быть легкой (рыба, овощи, фрукты);

·        По возможности принимайте прохладный душ несколько раз в день.

 

(использованы рекомендации специалистов Института скорой медицинской помощи имени Склифосовского)

2013-06-20YEKT16:03:00
Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+
{shuffled_0}

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Обсуждаемые новости