Обратная связь Четверг, 25 июля, 00:15
Регистрация на сайте
Авторизация
| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 24.07.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 24.07.2024 г. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 23.07.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 23.07.2024 г. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 22.07.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 22.07.2024 г. Подробнее

| Городские новости

В Озерске стартовал ежегодный проект «Спортивный двор».

В Озерске стартовал ежегодный проект «Спортивный двор». Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 19.07.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 19.07.2024 г. Подробнее

| Губерния

Музей-заповедник «Аркаим» откроет ленд-парк на фестивале исторической реконструкции.

Музей-заповедник «Аркаим» откроет ленд-парк на фестивале исторической реконструкции. Подробнее

| Губерния

В нацпарке «Таганай» стало больше орхидей.

В нацпарке «Таганай» стало больше орхидей. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на 18.07.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на 18.07.2024 г. Подробнее

| Губерния

В России семьи с детьми смогут возвращать 7% из 13% НДФЛ.

В России семьи с детьми смогут возвращать 7% из 13% НДФЛ. Подробнее

| Новости

Почему может отсутствовать новогоднее настроение?

Месяц остается до одного из главных праздников страны — Нового года, однако соответствующее настроение есть не у всех. Почему же перед таким волшебным периодом мы часто сталкиваемся с удрученным состоянием?

«Наиболее распространенными причинами плохого настроения являются накопившая усталость, стрессы, одиночество, когда человек не встретил вторую половинку и не может поделиться с родной душой предстоящей радостью. Также хандрить можно от витаминодефицита и сбоя в гормональном фоне»,

— объясняют психологи.

Обычно депрессия перед Новым годом настигает людей, склонных к перфекционизму, которые стремятся организовать праздник на высшем уровне, чтобы осчастливить всю семью и друзей, и, если в процессе у них что-то не получается, они сталкиваются с переживаниями. Праздничная суета для них является не какими-то приятными хлопотами, а практически работой.

«Чтобы не омрачить свое настроение, нужно расслабиться и, в первую очередь, готовиться к празднику с удовольствием, играючи и легко»,

— отмечают специалисты.

Также способствует настроению ароматерапия новогодними запахами: как раз мандарины, корица, анис, гвоздика, хвоя поднимают жизненный тонус. И, конечно, создайте себе соответствующий настрой новогодней музыкой из фильмов и мультиков — отсылка к детству может быть на пользу.

Перед Новым годом и в сами праздники стоит чаще собирать компании из родственников и друзей — такие посиделки неотъемлемый атрибут праздника и залог хорошего настроения, как и прогулки на свежем воздухе, походы в кино, кафе и на шопинг — используйте любой повод, чтобы улучшить ваше ментальное состояние.

https://www.1obl.ru/news/o-lyudyakh/pochemu-mozhet-otsutstvovat-novogodnee-nastroenie/

2023-11-30PKT21:31:00

Ключевые теги: Новый год, праздничное настроение, подарки.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Erid:Pb3XmBtzsxtmJF911Zoc17FKVnK5UrQCEYVseea

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Erid:Pb3XmBtzt2AGcedrp8pAcwkN3bUcDh5Sd5ixoag

Топ просмотров