Обратная связь %PM, %UTC октября, %R
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Железную дорогу в Челябинской области подготовили к зиме.

Железную дорогу в Челябинской области подготовили к зиме. Подробнее

| Общественная жизнь

Владимир Путин отметил Челябинск среди лидеров по развитию транспорта.

Владимир Путин отметил Челябинск среди лидеров по развитию транспорта. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Пик метеорного потока Ориониды увидят южноуральцы 21 октября.

Пик метеорного потока Ориониды увидят южноуральцы 21 октября. Подробнее

| Общественная жизнь

Пик метеорного потока Ориониды увидят южноуральцы 21 октября.

Пик метеорного потока Ориониды увидят южноуральцы 21 октября. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области объявлен оранжевый уровень погодной опасности из-за ветра.

В Челябинской области объявлен оранжевый уровень погодной опасности из-за ветра. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Афиша с 20 по 25 октября 2026 года.

Афиша с 20 по 25 октября 2026 года. Подробнее

| Общественная жизнь

Озёрск в лицах. Михаил Ионов.

Озёрск в лицах. Михаил Ионов. Подробнее

| Новости

Почему может отсутствовать новогоднее настроение?

Месяц остается до одного из главных праздников страны — Нового года, однако соответствующее настроение есть не у всех. Почему же перед таким волшебным периодом мы часто сталкиваемся с удрученным состоянием?

«Наиболее распространенными причинами плохого настроения являются накопившая усталость, стрессы, одиночество, когда человек не встретил вторую половинку и не может поделиться с родной душой предстоящей радостью. Также хандрить можно от витаминодефицита и сбоя в гормональном фоне»,

— объясняют психологи.

Обычно депрессия перед Новым годом настигает людей, склонных к перфекционизму, которые стремятся организовать праздник на высшем уровне, чтобы осчастливить всю семью и друзей, и, если в процессе у них что-то не получается, они сталкиваются с переживаниями. Праздничная суета для них является не какими-то приятными хлопотами, а практически работой.

«Чтобы не омрачить свое настроение, нужно расслабиться и, в первую очередь, готовиться к празднику с удовольствием, играючи и легко»,

— отмечают специалисты.

Также способствует настроению ароматерапия новогодними запахами: как раз мандарины, корица, анис, гвоздика, хвоя поднимают жизненный тонус. И, конечно, создайте себе соответствующий настрой новогодней музыкой из фильмов и мультиков — отсылка к детству может быть на пользу.

Перед Новым годом и в сами праздники стоит чаще собирать компании из родственников и друзей — такие посиделки неотъемлемый атрибут праздника и залог хорошего настроения, как и прогулки на свежем воздухе, походы в кино, кафе и на шопинг — используйте любой повод, чтобы улучшить ваше ментальное состояние.

https://www.1obl.ru/news/o-lyudyakh/pochemu-mozhet-otsutstvovat-novogodnee-nastroenie/

2023-11-30UTC21:31:00

Ключевые теги: Новый год, праздничное настроение, подарки.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров