Челябинскую воду признали одной из лучших в России. 
Из-за чего вы незаметно набираете вес.
Оперативная обстановка на 20.03.2026 год. 
Челябинский археолог рассказала, как дети нашли скульптуру быка на острове Веры.
На автозаправках Челябинской области с приходом весны подорожал бензин.
Оперативная обстановка на 19.03.2026 год. 
Эксперты прогнозируют укрепление связей Крыма с Челябинской областью. 
Легкоатлеты-ветераны Челябинской области завоевали 48 медалей на чемпионате России.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Месяц остается до одного из главных праздников страны — Нового года, однако соответствующее настроение есть не у всех. Почему же перед таким волшебным периодом мы часто сталкиваемся с удрученным состоянием?
«Наиболее распространенными причинами плохого настроения являются накопившая усталость, стрессы, одиночество, когда человек не встретил вторую половинку и не может поделиться с родной душой предстоящей радостью. Также хандрить можно от витаминодефицита и сбоя в гормональном фоне»,
— объясняют психологи.
Обычно депрессия перед Новым годом настигает людей, склонных к перфекционизму, которые стремятся организовать праздник на высшем уровне, чтобы осчастливить всю семью и друзей, и, если в процессе у них что-то не получается, они сталкиваются с переживаниями. Праздничная суета для них является не какими-то приятными хлопотами, а практически работой.
«Чтобы не омрачить свое настроение, нужно расслабиться и, в первую очередь, готовиться к празднику с удовольствием, играючи и легко»,
— отмечают специалисты.
Также способствует настроению ароматерапия новогодними запахами: как раз мандарины, корица, анис, гвоздика, хвоя поднимают жизненный тонус. И, конечно, создайте себе соответствующий настрой новогодней музыкой из фильмов и мультиков — отсылка к детству может быть на пользу.
Перед Новым годом и в сами праздники стоит чаще собирать компании из родственников и друзей — такие посиделки неотъемлемый атрибут праздника и залог хорошего настроения, как и прогулки на свежем воздухе, походы в кино, кафе и на шопинг — используйте любой повод, чтобы улучшить ваше ментальное состояние.
https://www.1obl.ru/news/o-lyudyakh/pochemu-mozhet-otsutstvovat-novogodnee-nastroenie/
