Обратная связь Пятница, 15 мая, 20:26
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Челябинская область и АСИ разработали более 300 мероприятий для поддержки семей.

Челябинская область и АСИ разработали более 300 мероприятий для поддержки семей.

В больницах региона уже внедряют программу анкетирования для беременных. Подробнее

| Общественная жизнь

Из-за аномального «жаркого шторма» в Челябинске медики дали рекомендации.

Из-за аномального «жаркого шторма» в Челябинске медики дали рекомендации. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Стала известна дата проведения в Челябинской области Бажовского фестиваля — 2026.

Стала известна дата проведения в Челябинской области Бажовского фестиваля — 2026.

Событие объединит любителей и профессионалов народного искусства. Подробнее

| Общественная жизнь

Под Челябинском построят всесезонный курорт с парком живой истории Урала.

Под Челябинском построят всесезонный курорт с парком живой истории Урала. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Часть курсантов МЧС получат отсрочку от призыва по указу президента.

Часть курсантов МЧС получат отсрочку от призыва по указу президента.

Их число не должно превышать 200 человек. Подробнее

| Общественная жизнь

Часть курсантов МЧС получат отсрочку от призыва по указу президента.

Часть курсантов МЧС получат отсрочку от призыва по указу президента.

Их число не должно превышать 200 человек. Подробнее

| Общественная жизнь

Южноуральцы вновь уйдут на длинные выходные уже в июне.

Южноуральцы вновь уйдут на длинные выходные уже в июне. Подробнее

| Новости

Почему может отсутствовать новогоднее настроение?

Месяц остается до одного из главных праздников страны — Нового года, однако соответствующее настроение есть не у всех. Почему же перед таким волшебным периодом мы часто сталкиваемся с удрученным состоянием?

«Наиболее распространенными причинами плохого настроения являются накопившая усталость, стрессы, одиночество, когда человек не встретил вторую половинку и не может поделиться с родной душой предстоящей радостью. Также хандрить можно от витаминодефицита и сбоя в гормональном фоне»,

— объясняют психологи.

Обычно депрессия перед Новым годом настигает людей, склонных к перфекционизму, которые стремятся организовать праздник на высшем уровне, чтобы осчастливить всю семью и друзей, и, если в процессе у них что-то не получается, они сталкиваются с переживаниями. Праздничная суета для них является не какими-то приятными хлопотами, а практически работой.

«Чтобы не омрачить свое настроение, нужно расслабиться и, в первую очередь, готовиться к празднику с удовольствием, играючи и легко»,

— отмечают специалисты.

Также способствует настроению ароматерапия новогодними запахами: как раз мандарины, корица, анис, гвоздика, хвоя поднимают жизненный тонус. И, конечно, создайте себе соответствующий настрой новогодней музыкой из фильмов и мультиков — отсылка к детству может быть на пользу.

Перед Новым годом и в сами праздники стоит чаще собирать компании из родственников и друзей — такие посиделки неотъемлемый атрибут праздника и залог хорошего настроения, как и прогулки на свежем воздухе, походы в кино, кафе и на шопинг — используйте любой повод, чтобы улучшить ваше ментальное состояние.

https://www.1obl.ru/news/o-lyudyakh/pochemu-mozhet-otsutstvovat-novogodnee-nastroenie/

2023-11-30PKT21:31:00

Ключевые теги: Новый год, праздничное настроение, подарки.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода