фото:Freepik.
Доказано еще одно преимущество физической активности.
Спорт позволяет побороть интернет‑зависимость.
Китайским ученым удалось доказать, что в борьбе с зависимостью от интернета хорошо помогают физические упражнения. Регулярно посещая тренировки, можно избавиться от постоянного желания находиться в Сети.
Для эксперимента 760 студентам на 4,5 месяца предложили разделиться на группы: одна занималась командными видами спорта, вторая — бегом и плаванием, третья совмещала активность разных направлений.
В результате специалисты заметили улучшение психического здоровья и качества жизни среди участников всех групп. Студенты стали менее тревожными и забыли про одиночество. Также при помощи спортивных занятий осуществлялось компенсирование потребности избавляться от стресса путем постоянного мониторинга соцсетей.
Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/sport-pozvolyaet-poborot-internet-zavisimost/

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа на 10.06.26 г.
В посёлке Новогорный идут работы по благоустройству парковой зоны.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа на 09.06.26 г.
8 июня – День социального работника.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа 08.06.26 г.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа на 05.06.26 г.
Землю накроет сильная магнитная буря из‑за нескольких вспышек на Солнце.
В этом году в Озерске должны благоустроить четыре общественных территории