фото:Freepik.
Доказано еще одно преимущество физической активности.
Спорт позволяет побороть интернет‑зависимость.
Китайским ученым удалось доказать, что в борьбе с зависимостью от интернета хорошо помогают физические упражнения. Регулярно посещая тренировки, можно избавиться от постоянного желания находиться в Сети.
Для эксперимента 760 студентам на 4,5 месяца предложили разделиться на группы: одна занималась командными видами спорта, вторая — бегом и плаванием, третья совмещала активность разных направлений.
В результате специалисты заметили улучшение психического здоровья и качества жизни среди участников всех групп. Студенты стали менее тревожными и забыли про одиночество. Также при помощи спортивных занятий осуществлялось компенсирование потребности избавляться от стресса путем постоянного мониторинга соцсетей.
Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/sport-pozvolyaet-poborot-internet-zavisimost/

Более 6 млрд рублей направили на развитие медицины Челябинской области в 2025 году.
Южноуральским школьникам посоветовали сдать ГТО для добавления баллов к ЕГЭ.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа.
Самозанятые Челябинской области смогут оформить больничный в 2026 году.
Губернатор Текслер отметил вклад главврача Альтмана в развитие медицины региона.
Оперативная обстановка на 21.01.2026 год.
Зимняя «перепись» диких животных стартовала в Челябинской области.
Лавров: Челябинская область делает конкретные шаги в направлении будущего.
Оперативная обстановка на 20.01.2026 год.