На полях международной выставки ИННОПРОМ-2026 был подписан план мероприятий на 2026–2028 годы по реализации соглашения о сотрудничестве между регионами в таких сферах, как экономика, культура и социальная сфера. Подробнее
Собираетесь заняться бегом по утрам, но не знаете, с чего начать? Начните с «заправки» — за полчаса до пробежки можно перекусить бананом и небольшим количеством орешков либо йогуртом с добавлением меда или выпить чай и съесть какие-то сухофрукты — не более горсти. Подробнее