Реклама на сайте|Обратная связь Четверг, 21 сентября, 19:12
Регистрация на сайте
Авторизация
+ Добавить Новость
Город Online
Город OnLine
Акция «Техника безопасности»
Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Сентябрь 2017 (250)
Август 2017 (372)
Июль 2017 (252)
Июнь 2017 (327)
Май 2017 (242)
Апрель 2017 (261)
Студия визуальных решений «Ника»
| Новости » Поисково-спасательная служба

Смог. Опасней, чем кажется…

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:

Вещества, содержащиеся в обычном городском смоге, раздражают дыхательные пути, воздействуют на органы зрения, а также могут спровоцировать обострение астматических и сердечно-сосудистых заболеваний. Даже у здоровых людей смог может стать причиной воспаления слизистых оболочек глаз, носа и гортани.

В группе риска находятся:

· астматики;

· аллергики;

· люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний;

· маленькие дети и дети с пониженным иммунитетом;

· пожилые люди с наличием хронических болезней;

· люди с заболеваниями нервной системы.

Рекомендации:

· не следует находиться на открытом воздухе в рассветное время. В эти часы концентрация смога в нижних слоях атмосферы достигает самых высоких значений;

· не рекомендуется оставлять окна на ночь открытыми; Если находиться в закупоренном помещении вы не можете, повесьте на окна и форточки влажную ткань — она задержит вредные частицы;

· увлажняйте воздух в помещении, где проводите большую часть дня. Используйте увлажнители воздуха. Если такой возможности нет расставьте емкости с водой и разбрызгивайте воду из пульверизатора;

· рекомендуется ежедневно делать влажную уборку;

· ограничьте физические нагрузки (любая дополнительная физическая нагрузка заставит вас дышать чаще и глубже, что в условиях смога нежелательно);

· откажитесь временно от длительных прогулок;

· для профилактики обезвоживания пейте воду с лимоном, зелёный чай, морсы, подсоленную воду, минеральную щелочную воду, молочнокислые продукты. Температура напитков должна быть 12-15 градусов;

· не рекомендуется принимать алкогольные напитки, важно также исключить курение;

· чтобы поддержать иммунитет и снизить интоксикацию организма, ешьте больше фруктов и овощей;

· рекомендуется принимать душ так часто, как это возможно. Вода удаляет невидимые глазу продукты горения с кожи;

· максимально часто рекомендуется промывать глаза и носоглотку;

· людям, пользующимся контактными линзами, рекомендуется на период задымления перейти на очки, так как частицы продуктов горения, попадающие на слизистую оболочку глаз, под линзы могут вызвать раздражение;

· при сильном задымлении для защиты органов дыхания используйте специальные маски из марли или хлопчатобумажной ткани. Увлажните их и меняйте через каждые 2-3 часа; еще лучший эффект фильтрации дадут промышленные и бытовые респираторы;

· хронические заболевания органов дыхания, приступы слабости, одышки, головокружения, кашля, бессонницы - повод немедленно обратиться к врачу.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Обратите внимание, что комментарии проходят предварительную модерацию. Мы не публикуем сообщения, содержащие мат, сниженную лексику и оскорбления (даже в случае замены букв точками, тире и любыми иными символами). Не допускаются сообщения, призывающие к межнациональной и социальной розни.
 
Представьтесь, пожалуйста:
 
b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
color
|
hide
quote
translit
Нажимая на кнопку ОТПРАВИТЬ, Я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с политикой конфиденциальности.
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
Введите код:

Обсуждаемые новости