Реклама на сайте|Обратная связь Среда, 7 декабря, 15:30
Регистрация на сайте
Авторизация
+ Добавить Новость
Город Online
Стадион «Труд» онлайн Реконструкция спортплощадки ДЮСШ онлайн Егоза Егоза Егоза Егоза Проспект карла макса ДК Маяк ДК Маяк Площадь им.Броховича Нептун Нептун Нептун
Акция «Техника безопасности»
Радио
Радио «Energy»
«Авторадио—Озерск»
Расписание автотранспорта
Архив новостей

Показать/скрыть

Декабрь 2016 (68)
Ноябрь 2016 (285)
Октябрь 2016 (335)
Сентябрь 2016 (334)
Август 2016 (410)
Июль 2016 (446)
Студия ТВ9 Озерск
Студия визуальных решений «Ника»
| Новости » Поисково-спасательная служба

Смог. Опасней, чем кажется…

Муниципальное учреждение «Поисково-спасательная служба Озерского городского округа» информирует:

Вещества, содержащиеся в обычном городском смоге, раздражают дыхательные пути, воздействуют на органы зрения, а также могут спровоцировать обострение астматических и сердечно-сосудистых заболеваний. Даже у здоровых людей смог может стать причиной воспаления слизистых оболочек глаз, носа и гортани.

В группе риска находятся:

· астматики;

· аллергики;

· люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний;

· маленькие дети и дети с пониженным иммунитетом;

· пожилые люди с наличием хронических болезней;

· люди с заболеваниями нервной системы.

Рекомендации:

· не следует находиться на открытом воздухе в рассветное время. В эти часы концентрация смога в нижних слоях атмосферы достигает самых высоких значений;

· не рекомендуется оставлять окна на ночь открытыми; Если находиться в закупоренном помещении вы не можете, повесьте на окна и форточки влажную ткань — она задержит вредные частицы;

· увлажняйте воздух в помещении, где проводите большую часть дня. Используйте увлажнители воздуха. Если такой возможности нет расставьте емкости с водой и разбрызгивайте воду из пульверизатора;

· рекомендуется ежедневно делать влажную уборку;

· ограничьте физические нагрузки (любая дополнительная физическая нагрузка заставит вас дышать чаще и глубже, что в условиях смога нежелательно);

· откажитесь временно от длительных прогулок;

· для профилактики обезвоживания пейте воду с лимоном, зелёный чай, морсы, подсоленную воду, минеральную щелочную воду, молочнокислые продукты. Температура напитков должна быть 12-15 градусов;

· не рекомендуется принимать алкогольные напитки, важно также исключить курение;

· чтобы поддержать иммунитет и снизить интоксикацию организма, ешьте больше фруктов и овощей;

· рекомендуется принимать душ так часто, как это возможно. Вода удаляет невидимые глазу продукты горения с кожи;

· максимально часто рекомендуется промывать глаза и носоглотку;

· людям, пользующимся контактными линзами, рекомендуется на период задымления перейти на очки, так как частицы продуктов горения, попадающие на слизистую оболочку глаз, под линзы могут вызвать раздражение;

· при сильном задымлении для защиты органов дыхания используйте специальные маски из марли или хлопчатобумажной ткани. Увлажните их и меняйте через каждые 2-3 часа; еще лучший эффект фильтрации дадут промышленные и бытовые респираторы;

· хронические заболевания органов дыхания, приступы слабости, одышки, головокружения, кашля, бессонницы - повод немедленно обратиться к врачу.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Обратите внимание, что комментарии проходят предварительную модерацию. Мы не публикуем сообщения, содержащие мат, сниженную лексику и оскорбления (даже в случае замены букв точками, тире и любыми иными символами). Не допускаются сообщения, призывающие к межнациональной и социальной розни.
 
Представьтесь, пожалуйста:
 
b
i
u
s
|
left
center
right
|
emo
color
|
hide
quote
translit
Код:
Включите эту картинку для отображения кода безопасности
Введите код: