Если вы уже украсили свой дом к Новому году, не забывайте отключать все гирлянды перед тем, как лечь спать, иначе качество сна может серьезно пострадать.
«Просто горящие лампочки и мерцающие, что переходят из одного режима в другой, подавляют выработку мелатонина — гормона сна. Особенно опасны синие огни, они воздействуют на мозг так же, как экраны телефонов или телевизоров, мешая телу расслабиться. Синий свет, который излучают многие современные гирлянды, имеет короткую длину волны и стимулирует активность мозга»,
— говорит главный врач областной клинической больницы № 2 города Челябинска Максим Угнивенко.
Ночью из-за таких огоньков сбиваются биоритмы, что помешает отдыху и даже спровоцирует в долгосрочной перспективе вероятность развития сахарного диабета или сердечно-сосудистых болезней.
Кстати, врачи считают более предпочтительными гирлянды с теплым белым или красным светом — эти оттенки менее разрушительны для мозга и не препятствуют расслаблению.
Отметим, что выключать гирлянды на ночь следует также из целей пожарной безопасности. А еще лучше отключать огоньки за два часа до сна, чтобы организм заранее настраивался на отдых.
https://www.1obl.ru/news/zdorov/miganie-elochnykh-ogney-vyzyvaet-bessonnitsu/

В Челябинске проведут фестиваль частных театров в 2027 году.
Назвали сферы, где в Челябинской области будут развивать сильную конкуренцию.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа.
Афиша с 13 по 19 апреля 2026 года.
Оперативная обстановка на 13.04.2026 год.
Отделение Социального фонда России по Челябинской области рассказало, каким образом жители региона могут получить средства, которые направлялись на накопительную часть пенсии.
Раньше обычного в регионе зацвели волчьи ягоды. В прошлом году они распустились 18 апреля, а в этом году цветение началось 9 апреля. 
На Южном Урале отработали борьбу с огнем, угрожающим населенному пункту.