Обратная связь Суббота, 28 сентября, 21:19
Регистрация на сайте
Авторизация
| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 27.09.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| УВД Озерского городского округа

В Озерске сотрудница пункта выдачи товаров полгода похищала вещи.

В Озерске возбудили уголовное дело о мошенничестве (статья 159 УК РФ) в отношении сотрудницы пункта выдачи товаров интернет-магазина, сообщили в ГУ МВД по Челябинской области. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 26.09.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости

Почему человек не запоминает сны.

Сны — это увлекательный аспект человеческого опыта, который многие из нас испытывают каждую ночь. Тем не менее не все помнят свои сны, и это может вызывать вопросы. Почему кто-то не запоминает сны? О чем это говорит? И всегда ли мы видим сны? Подробнее

| Новости

Чем обрабатывать нос для профилактики простуды.

В условиях сезонного роста заболеваемости вирусными инфекциями важным аспектом профилактики является поддержание здоровья верхних дыхательных путей. Носовые ходы играют ключевую роль в естественной защите организма от патогенов, и их правильная обработка может значительно снизить риск заражения. Подробнее

| Губерния

Первый снег выпал в Челябинской области в сентябре.

Накануне в Челябинской области выпал первый снег: белый покров заметили в горах Таганая, сообщает пресс-служба одноименного национального парка. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на 24.09.2024 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости

Жители Челябинской области увидят редкую комету в октябре.

Жители Челябинской области и всей России начиная с 12 октября смогут увидеть редкую комету — C/2023 A3 Tsuchinshan-ATLAS. Сейчас она активно отращивает пылевой хвост, который впоследствии при рассеивании обеспечит ей большую яркость, сообщили в Наблюдательной астрономии AstroAlert. Подробнее

| Наука и образование

Минобрнауки РФ обновило перечень вступительных экзаменов для поступления в вузы.

Минобрнауки РФ разработало новый перечень вступительных экзаменов для поступления в вузы. Согласно проекту приказа, обязательно сдается русский язык и один профильный предмет из списка рекомендованных для определенной специальности. Проект приказа размещен на портале официальной правовой информации. Подробнее

| Новости

Почему человек не запоминает сны.

Сны — это увлекательный аспект человеческого опыта, который многие из нас испытывают каждую ночь. Тем не менее не все помнят свои сны, и это может вызывать вопросы. Почему кто-то не запоминает сны? О чем это говорит? И всегда ли мы видим сны?

«Сны возникают в основном в фазе быстрого сна, которая повторяется несколько раз за ночь. Если вы просыпаетесь в фазе глубокого сна, вы можете не помнить сны, поскольку они происходят в другой фазе»,

— сообщают сомнологи.

Неполноценный или прерывистый сон может негативно сказаться на способности запоминать сны. Стресс, тревога и физическое недомогание тоже влияют на качество сна.

«Эмоциональное состояние и уровень стресса могут воздействовать на то, насколько мы запоминаем сны. Люди, испытывающие сильные эмоции, запоминают сны лучше, чем те, кто находится в спокойном состоянии»,

— отмечают специалисты.

Отсутствие запоминания снов не всегда свидетельствует о каких-либо проблемах. Это может быть нормальным явлением, особенно если ваш психоэмоциональный фон в норме. Однако, если вы никогда не видите или не запоминаете снов, это сигнализирует о необходимости обратить внимание на свое психическое здоровье или качество сна (например, депрессию или бессонницу).

«Большинство людей видят сны каждую ночь, даже если они их не помнят. Согласно исследованиям, люди могут забывать до 95% своих снов. Таким образом, даже если вам кажется, что вы не видите снов, скорее всего, они все же происходят»,

— считают эксперты.

Запоминание снов может указывать на высокую степень самосознания и эмоциональной восприимчивости. Люди, которые активно ведут дневники сновидений или анализируют свои сны, могут лучше понимать свои внутренние переживания и страхи. Это также бывает знаком того, что мозг активно обрабатывает информацию и эмоции. Некоторые люди по своей природе более восприимчивы к снам и эмоциональны, что и способствует лучшему запоминанию.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/pochemu-chelovek-ne-zapominaet-sny/

2024-09-25PKT20:46:00

Ключевые теги: сны, сомнологи, ночь.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Erid:Pb3XmBtzsxtmJF911Zoc17FKVnK5UrQCEYVseea

РЕКЛАМА. ООО "Микс". ИНН 7422003838. Erid:Pb3XmBtzt2AGcedrp8pAcwkN3bUcDh5Sd5ixoag