Обратная связь Пятница, 15 августа, 21:27
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Сварщик в Миассе создает 3-метрового металлического Цоя.

На струнах огромной гитары можно будет даже сыграть. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинске проведут фестиваль-турнир по пляжному волейболу.

В Челябинске проведут фестиваль-турнир по пляжному волейболу. Он состоится 16—17 августа на спортплощадке стадиона имени Колющенко. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка 15.08.2025

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС.  Подробнее

| Общественная жизнь

Театры Москвы, Абхазии и Уфы везут спектакли в Челябинск на «Камерату».

Театры Москвы, Абхазии и Уфы везут спектакли в Челябинск на «Камерату». На суд зрителей фестиваля представят 11 постановок. Подробнее

| Общественная жизнь

На региональном фестивале в Кунашаке ГТО сдал 73-летний пенсионер.

Уже 35-й муниципалитет принял у себя праздник «Челябинская область — большая семья». Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка 14.08.2025.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

В Госдуме хотят отменить домашние задания для школьников. А еще ввести второй выходной.

В Госдуме хотят отменить домашние задания для школьников. А еще ввести второй выходной.

Депутаты активно обсуждают вопрос об их замене. Подробнее

| Губерния

Челябинские гостиницы, санатории и базы отдыха обязали пройти самооценку.

Челябинские гостиницы, санатории и базы отдыха обязали пройти самооценку. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 13.08.2025 год. Подробнее

| Новости » Общественная жизнь

Эти два напитка избавляют от стресса.

Эти два напитка избавляют от стресса.

 Фото:Freepik

Эти два напитка избавляют от стресса.

Снизить негативное воздействие можно чаем и кисломолочным.

Чувствуете, что стресс стал занимать слишком много места в вашей жизни? Попробуйте добавить в рацион два напитка, которые помогут справиться со стрессовым воздействием, — это зеленый чай и кефир.

«Чай содержит в себе аминокислоту L-теанин, которая позволяет сохранять спокойствие и ясность ума, и витамин C — он уменьшает влияние стресса на организм. Кефиру удается благотворно влиять на кишечник и бороться с нервозностью, а еще в напитке есть триптофан — этой аминокислотой получается воздействовать на настроение»,— говорят нутрициологи.

Пить зеленый чай можно до четырех чашек в день, но не более, а кефира достаточно одного стакана.

Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/eti-dva-napitka-izbavlyayut-ot-stressa/

2025-03-24PKT12:00:00

Ключевые теги: Озерск, Челябинская область, новости.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров