Обратная связь Воскресенье, 1 марта, 17:55
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Челябинцы увидят парад шести планет.

Челябинцы увидят парад шести планет.

Они выстроятся на небе в одну линию. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 27.02.2026 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Между Челябинском и Севастополем летом начнет курсировать поезд.

Между Челябинском и Севастополем летом начнет курсировать поезд. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области взрывать лед начнут с 10 марта.

В Челябинской области взрывать лед начнут с 10 марта.

Работы запланированы на реках Сим, Юрюзань и Нижний Тогузак. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 26.02.2026 Подробнее

| Общественная жизнь

Школы на юге Челябинской области переводят на дистант из-за морозов.

Школы на юге Челябинской области переводят на дистант из-за морозов. Подробнее

| Общественная жизнь

Спелеоархеолог разработал 156 пещерных и экскурсионных маршрутов по Южному Уралу.

Спелеоархеолог разработал 156 пещерных и экскурсионных маршрутов по Южному Уралу.

Владимир Юрин отмечает 70‑летний юбилей. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 25.02.2026 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Афиша с 24 февраля по 1 марта 2026 года.

Афиша с 24 февраля по 1 марта 2026 года. Подробнее

| Новости » Общественная жизнь

Эти два напитка избавляют от стресса.

Эти два напитка избавляют от стресса.

 Фото:Freepik

Эти два напитка избавляют от стресса.

Снизить негативное воздействие можно чаем и кисломолочным.

Чувствуете, что стресс стал занимать слишком много места в вашей жизни? Попробуйте добавить в рацион два напитка, которые помогут справиться со стрессовым воздействием, — это зеленый чай и кефир.

«Чай содержит в себе аминокислоту L-теанин, которая позволяет сохранять спокойствие и ясность ума, и витамин C — он уменьшает влияние стресса на организм. Кефиру удается благотворно влиять на кишечник и бороться с нервозностью, а еще в напитке есть триптофан — этой аминокислотой получается воздействовать на настроение»,— говорят нутрициологи.

Пить зеленый чай можно до четырех чашек в день, но не более, а кефира достаточно одного стакана.

Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/eti-dva-napitka-izbavlyayut-ot-stressa/

2025-03-24PKT12:00:00

Ключевые теги: Озерск, Челябинская область, новости.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода