Обратная связь Понедельник, 31 августа, 11:04
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

В центре внимания. Фестиваль «Преодоление в движении».

В центре внимания. Фестиваль «Преодоление в движении». Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области с началом грибного сезона активизировались клещи.

В Челябинской области с началом грибного сезона активизировались клещи. Подробнее

| Общественная жизнь

Учебники по истории Южного Урала поступят во все школы области в 2027 году.

Учебники по истории Южного Урала поступят во все школы области в 2027 году. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Челябинская область в пять раз увеличила экспорт зерна.

Челябинская область в пять раз увеличила экспорт зерна. Подробнее

| Общественная жизнь

Челябинским школьникам запретят использовать телефоны на уроках с 1 сентября.

Челябинским школьникам запретят использовать телефоны на уроках с 1 сентября.

Исключение — экстренные случаи. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 26.08.2026 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Афиша на 29 — 30 августа 2026 года.

Афиша на 29 - 30 августа 2026 года. Подробнее

| Общественная жизнь

Челябинский завод благодаря китайскому патентному бюро выйдет на мировой рынок.

Челябинский завод благодаря китайскому патентному бюро выйдет на мировой рынок. Подробнее

| Новости

Как не лишить организм кальция при употреблении кофе.

Кофе может приносить организму пользу, если выбирать качественное сырье для изготовления напитка. Что уж говорить о вкусе и аромате, на которых кофеманы буквально помешаны. Однако любимый напиток может и навредить здоровью, если злоупотреблять его количеством.

«Танинам, входящим в состав кофе, присущи активные связывающие способности. В организме человека танины вступают во взаимодействие с таким важным для нашего здоровья микроэлементом, как кальций, что мешает его должному усвоению. Кальций отвечает не только за состояние костного аппарата и зубов, но и за мышечную деятельность, в том числе и работу миокарда»,

— объясняют медики.

При чрезмерном потреблении кофе в организме на фоне дефицита кальция повышается уровень паратгормона, обеспечивающего нас недостающим элементом. Для восполнения брешей кальций извлекается из мышц, делая их слабыми, а также из костей и зубов, повышая их хрупкость.

Старайтесь пить не более двух чашек кофе в день и не ранее, чем через час после того, как примете пищу.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/kak-ne-lishit-organizm-kaltsiya-pri-upotreblenii-kofe/

2024-02-29PKT15:12:00

Ключевые теги: кофе, здоровье, кальций.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
--1+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров