Обратная связь Понедельник, 6 апреля, 17:38
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Ливни и мокрый снег придут на Южный Урал.

Жителей Челябинска и области ждет резкое ухудшение погоды на неделе с 6 по 12 апреля. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области часть автодорог закрыли для большегрузов ради просушки.

В Челябинской области часть автодорог закрыли для большегрузов ради просушки.

Ограничения будут действовать до полного просыхания полотна, но не более 30 суток. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуацийна территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области ночью наблюдали северное сияние.

В Челябинской области ночью наблюдали северное сияние. Подробнее

| Общественная жизнь

Дожди придут на смену солнцу в Челябинской области 3 апреля.

Дожди придут на смену солнцу в Челябинской области 3 апреля.

Осадки пройдут преимущественно в западных районах. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 03.04.2026 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Озёрск музыкальный. Праздничный концерт в ОГКИ.

Озёрск музыкальный. Праздничный концерт в ОГКИ. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинскую область приедет бизнес-миссия из четырех стран Африки.

В Челябинскую область приедет бизнес-миссия из четырех стран Африки. Подробнее

| Общественная жизнь

На Южном Урале за сутки потушено два крупных ландшафтных пожара.

На Южном Урале за сутки потушено два крупных ландшафтных пожара.

В том числе в Троицке сгорело 4 гектара сухой травы, пожарным пришлось отстаивать лес. Подробнее

| Новости

Как не лишить организм кальция при употреблении кофе.

Кофе может приносить организму пользу, если выбирать качественное сырье для изготовления напитка. Что уж говорить о вкусе и аромате, на которых кофеманы буквально помешаны. Однако любимый напиток может и навредить здоровью, если злоупотреблять его количеством.

«Танинам, входящим в состав кофе, присущи активные связывающие способности. В организме человека танины вступают во взаимодействие с таким важным для нашего здоровья микроэлементом, как кальций, что мешает его должному усвоению. Кальций отвечает не только за состояние костного аппарата и зубов, но и за мышечную деятельность, в том числе и работу миокарда»,

— объясняют медики.

При чрезмерном потреблении кофе в организме на фоне дефицита кальция повышается уровень паратгормона, обеспечивающего нас недостающим элементом. Для восполнения брешей кальций извлекается из мышц, делая их слабыми, а также из костей и зубов, повышая их хрупкость.

Старайтесь пить не более двух чашек кофе в день и не ранее, чем через час после того, как примете пищу.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/kak-ne-lishit-organizm-kaltsiya-pri-upotreblenii-kofe/

2024-02-29PKT15:12:00

Ключевые теги: кофе, здоровье, кальций.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
--1+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров