В условиях низких температур и ветра наша кожа подвергается серьезным испытаниям. И на руках кожа — одна из самых уязвимых, так как она чаще всего попадает под воздействие неблагоприятных погодных условий. Почему сохнет кожа и что с этим делать?
«Когда температура воздуха падает, кровеносные сосуды сужаются, что приводит к снижению кровообращения в конечностях. Это, в свою очередь, уменьшает поступление питательных веществ и влаги к коже»,
— объясняют дерматологи.
Кроме того, холодный воздух обычно бывает более сухим, что способствует испарению влаги с поверхности кожи. В результате кожа теряет свою естественную защитную пленку и становится сухой, шелушащейся и склонной к трещинам. Нехватка влаги также может привести к зуду и дискомфорту.
Как предотвратить сухость кожи на руках
• Увлажнение. Регулярное использование увлажняющего крема для рук — важный шаг в уходе за кожей в холодное время года. Ищите продукты, содержащие такие ингредиенты, как глицерин, масло ши или кокосовое масло, — они помогают удерживать влагу.
• Защита. Надевайте перчатки или варежки, когда выходите на улицу. Это не только защитит кожу от холода, но и создаст дополнительный барьер для сохранения влаги.
• Теплая вода. Старайтесь избегать мытья рук горячей водой, так как это может еще больше иссушить кожу. Используйте теплую воду и мягкое мыло, а затем тщательно высушивайте руки и наносите увлажняющий крем.
• Сбалансированное питание. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами A, C и E, которые способствуют здоровью кожи. Не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень гидратации.
• Увлажнитель воздуха. Наличие увлажнителей в помещениях позволит создать оптимальный уровень влажности, особенно во время отопительного сезона, и предотвратить сухость кожи.
• Осторожнее с антисептиками. Спиртосодержащие средства пересушивают кожу еще больше, поэтому ими не стоит злоупотреблять.
https://www.1obl.ru/news/zdorov/pochemu-ot-ulichnogo-kholoda-sokhnet-kozha-na-rukakh/

В Златоусте проведут акцию для дошколят «Крошки‑ГТОшки»
Построенный женщиной старинный мост на Южном Урале стал памятником культурного наследия.
Оперативная обстановка на 14.11.2025 год.
Управленцам Челябинской области предлагают побороться за звание лидеров России.
На этой неделе на Южном Урале ожидается аномально теплая погода для ноября.
Оперативная обстановка на 13.11.2025 год.
В нацпарках Челябинской области начинают зимнюю подкормку птиц.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округ.