Постепенное понижение температурного режима осенью заставляет нас задумываться, когда же пора доставать головные уборы. В первую очередь следует ориентироваться на индивидуальные особенности организма, ведь кто-то больше подвержен холоду, чем другие.
К тому же наличие хронических заболеваний — веский повод утепляться раньше, чем это может делать большинство. Однако есть погода, когда шапка не станет лишней для каждого человека.
«Шапку следует надевать, когда температура воздуха опускается ниже 10°C. Именно при такой температуре начинается интенсивное охлаждение организма, и необходимо принять меры для поддержания тепла. Но это не единственный фактор, на который стоит обратить внимание»,
— говорят терапевты.
Кроме температуры, важно учитывать и другие погодные условия:
• ветер. Даже при температуре выше 10°C ветер может значительно усилить ощущение холода. В таких условиях рекомендуется надевать шапку, чтобы защитить голову и уши от переохлаждения;
• дождь и сырость. Осенью часто идут дожди, и холодная, влажная погода также требует дополнительной защиты. В таких случаях лучше выбрать непромокаемую шапку или капюшон, чтобы избежать переохлаждения и простуды;
• снег. Когда осень переходит в зиму и выпадает первый снег, шапка становится обязательным элементом гардероба, даже если температура воздуха не слишком низкая.
Если настоящие холода еще не наступили и прогноз обещает днем теплую погоду, возьмите шапку с собой на всякий случай, чтобы не испытывать дискомфорта утром и вечером, когда температура будет значительно ниже.
https://www.1obl.ru/news/zdorov/kogda-osenyu-pora-nadevat-shapku/

На Южном Урале в почтовых отделениях начнут продавать безрецептурные лекарства.
«Я довольно скучный человек…»
Ученые ЮУрГУ нашли вещество, которое подавляет агрессию при болезни Альцгеймера.
Оперативная обстановка на 26.03.2026 год.
На Южном Урале будут усиливаться риски, связанные с быстрым изменением климата.
Агроэкспорт Челябинской области охватил 35 стран и достиг 280 млн долларов.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа.
Эксперты: Южный Урал готов предложить России уникальный туристический продукт.
В Челябинской области выпускники досрочно сдадут ЕГЭ по русскому языку 24 марта.