Южный Урал вошел в топ-20 регионов по благополучию на рынке труда. 
Алексей Текслер учредил должность председателя правительства Челябинской области. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Фестиваль «Старт к успеху» 
Южноуральские студенты могут получить предложения о работе от ведущих компаний. 
Купол для поврежденного ураганом храма доставили в Большой Куяш. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
В Трехгорном открылся восьмой семейный многофункциональный центр на Южном Урале. 
Градообразующий завод стал базой для нового образовательного кластера в Карабаше. 
Фото: нейросеть
Нехватка этих витаминов может ускорить старение.
Стресс также лишает человека молодости.
Влияние внешних факторов на процессы старения бывает гораздо более существенным, чем наследственные особенности, поэтому в вопросах сохранения молодости многое зависит от самого человека и степени его заботы о собственном организме.
«Ряд причин запускает разрушение клеток и ухудшение работы органов, что приближает старение. Одной из таких провоцирующих составляющих является повреждение белков при их взаимодействии с сахаром, что чревато образованием конечных продуктов гликирования — они приводят к потере эластичности тканей и добавляют человеку возраста», — говорят специалисты антиэйдж-медицины.
Ускорение старения может быть связано и с нехваткой питательных веществ — это витамины А, D, Е, К и омега-3. Без участия этих компонентов организм не сможет построить новые клетки.
Еще противником молодости считается повышение в крови уровня стрессового гормона кортизола — в таких условиях невозможно обновление клеток, наблюдается разрушение коллагена, ослабевание мышц, потеря упругости кожных покровов.
Старость также станет ближе, если имеются неполадки с гормоном роста. Он тоже необходим для клеточной регенерации — быстрое обновление как раз относится к признаку молодости.
Информация предоставлена: https://www.1obl.ru/news/zdorov/nekhvatka-etikh-vitaminov-mozhet-uskorit-starenie/
