Обратная связь Суббота, 22 марта, 04:20
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

На Южном Урале ликвидировали посылку с семенами огурцов из Германии.

На Южном Урале ликвидировали посылку с семенами огурцов из Германии.

Жителю Челябинской области пришли четыре посылки из Индии и Германии. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 21.03.2025 год.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

День весеннего равноденствия в 2025 году: дата, традиции и приметы праздника.

День весеннего равноденствия в 2025 году: дата, традиции и приметы праздника.

Ну наконец-то дни станут длиннее ночи! Весна уже не просто календарная, а еще и астрономическая. Подробнее

| Общественная жизнь

Из-за паводка закрыли вход в нацпарк «Таганай».

Из-за паводка закрыли вход в нацпарк «Таганай»

Здесь начали разливаться реки. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 20.03.2025 год.

Оперативная обстановка в городе. Подробнее

| Губерния

Новый министр спорта Челябинской области хочет организовать движение «Начни с себя».

Новый министр спорта Челябинской области хочет организовать движение «Начни с себя».

Владимир Иванов, которого по аналогии с понятием «играющий тренер» стали называть «играющий министр», рассказал о том, какие вызовы стоят перед минспорта региона и перед ним лично. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 19.03.2025 год.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Губерния

Южноуральцы поздравляют друг друга с Днем воссоединения Крыма с Россией.

Южноуральцы поздравляют друг друга с Днем воссоединения Крыма с Россией. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка на 18.03.2025 год.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости

Защищает ли чеснок от вирусов.

Чеснок — это не только популярная кулинарная приправа, но и мощное натуральное средство, которое на протяжении веков используется в народной медицине. Одним из наиболее обсуждаемых свойств чеснока является его потенциальная способность защищать организм от вирусов и инфекций.

«Чеснок содержит множество биологически активных соединений, таких как аллицин, который образуется при разжевывании или измельчении чеснока. Аллицин обладает антимикробными и противовирусными свойствами, что делает чеснок полезным для поддержания иммунной системы»,

— говорят нутрициологи.

Что может чеснок:

• укреплять иммунитет — регулярное употребление чеснока способствует повышению активности иммунных клеток, что помогает организму бороться с вирусами и бактериями;

• снижать риск заболеваний — некоторые исследования указывают на то, что чеснок снижает вероятность простуд и других респираторных инфекций;

• обеспечить противовоспалительный эффект — потребление чеснока позволяет снизить воспалительные процессы в организме, что также способствует улучшению общего состояния здоровья.

Наиболее эффективен свежий чеснок. Его можно добавлять в салаты, соусы или есть в сыром виде, разжевывая дольки. Чеснок можно использовать в составе различных блюд, однако высокие температуры уменьшают содержание полезных веществ, поэтому старайтесь добавлять чеснок в конце приготовления пищи. Также можно употреблять чесночные настойки или экстракты.

Чеснок может быть полезен для укрепления иммунной системы и защиты от вирусов, но он не является панацеей. Регулярный прием чеснока в сочетании с другими здоровыми привычками, такими как сбалансированное питание, физическая активность и достаточный сон, поможет поддерживать общее здоровье и повысить защитные силы организма.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/zashchishchaet-li-chesnok-ot-virusov/

2024-10-06PKT18:16:00

Ключевые теги: здоровье, сезон простуд, чеснок.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров