Обратная связь Вторник, 15 июля, 04:46
Регистрация на сайте
Авторизация
| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на территории Озерского городского округа на 11.07.25 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на территории Озерского городского округа на 11.07.25 г. Подробнее

| Городские новости

Озерск отметил День семьи, любви и верности.

Озерск отметил День семьи, любви и верности. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на территории Озерского городского округа на 10.07.25 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на территории Озерского городского округа на 10.07.25 г. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на территории Озерского городского округа на 09.07.25 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на территории Озерского городского округа на 09.07.25 г. Подробнее

| Городские новости

С праздником семьи, любви и верности!

С праздником семьи, любви и верности! Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧСна территории Озерского городского округа на 08.07.25 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧСна территории Озерского городского округа на 08.07.25 г. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на территории Озерского городского округа на 07.07.25 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на территории Озерского городского округа на 07.07.25 г. Подробнее

| Городские новости

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на территории Озерского городского округа 04.07.25 г.

Оперативная обстановка и прогноз возможных ЧС на территории Озерского городского округа 04.07.25 г. Подробнее

| Городские новости

Сергей Гергенрейдер: прогулочная зона по берегу Иртяша подчеркнёт уникальность нашего города.

Сергей Гергенрейдер: прогулочная зона по берегу Иртяша подчеркнёт уникальность нашего города. Подробнее

| Новости

Защищает ли чеснок от вирусов.

Чеснок — это не только популярная кулинарная приправа, но и мощное натуральное средство, которое на протяжении веков используется в народной медицине. Одним из наиболее обсуждаемых свойств чеснока является его потенциальная способность защищать организм от вирусов и инфекций.

«Чеснок содержит множество биологически активных соединений, таких как аллицин, который образуется при разжевывании или измельчении чеснока. Аллицин обладает антимикробными и противовирусными свойствами, что делает чеснок полезным для поддержания иммунной системы»,

— говорят нутрициологи.

Что может чеснок:

• укреплять иммунитет — регулярное употребление чеснока способствует повышению активности иммунных клеток, что помогает организму бороться с вирусами и бактериями;

• снижать риск заболеваний — некоторые исследования указывают на то, что чеснок снижает вероятность простуд и других респираторных инфекций;

• обеспечить противовоспалительный эффект — потребление чеснока позволяет снизить воспалительные процессы в организме, что также способствует улучшению общего состояния здоровья.

Наиболее эффективен свежий чеснок. Его можно добавлять в салаты, соусы или есть в сыром виде, разжевывая дольки. Чеснок можно использовать в составе различных блюд, однако высокие температуры уменьшают содержание полезных веществ, поэтому старайтесь добавлять чеснок в конце приготовления пищи. Также можно употреблять чесночные настойки или экстракты.

Чеснок может быть полезен для укрепления иммунной системы и защиты от вирусов, но он не является панацеей. Регулярный прием чеснока в сочетании с другими здоровыми привычками, такими как сбалансированное питание, физическая активность и достаточный сон, поможет поддерживать общее здоровье и повысить защитные силы организма.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/zashchishchaet-li-chesnok-ot-virusov/

2024-10-06PKT18:16:00

Ключевые теги: здоровье, сезон простуд, чеснок.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров