Обратная связь Среда, 20 августа, 15:13
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Основа ядерного оружейного комплекса страны сконцентрирована в челябинских ЗАТО.

Основа ядерного оружейного комплекса страны сконцентрирована в челябинских ЗАТО.

Алексей Текслер: Южный Урал — колыбель атомной промышленности России. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативая обстановка на 20.07.2025 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинской области в этом году ожидается рекордный урожай яблок.

В Челябинской области в этом году ожидается рекордный урожай яблок.

Он будет вдвое больше прежнего. Подробнее

| Общественная жизнь

Лайфхаки от «Разделяйки».

19 июля 2025 состоялась 58я акция "Разделяйка" в Озерске. Подробнее

| Общественная жизнь

Челябинск вышел в финал голосования за звание «Культурная столица 2027 года».

Финалистами стали восемь российских городов, которые набрали наибольшее число голосов жителей страны. Теперь каждый из них разработает специальную программу, которую нужно будет презентовать в Москве. Подробнее

| Общественная жизнь

Евгений Цыганов и Полина Агуреева выступят в Челябинске с «Бесприданницей».

Спектакль привезут в драмтеатр на «Большие гастроли». Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка 18.08.2025.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка 18.08.2025.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости

Чем обрабатывать нос для профилактики простуды.

В условиях сезонного роста заболеваемости вирусными инфекциями важным аспектом профилактики является поддержание здоровья верхних дыхательных путей. Носовые ходы играют ключевую роль в естественной защите организма от патогенов, и их правильная обработка может значительно снизить риск заражения.

Одним из наиболее эффективных методов профилактики является использование физиологического раствора или растворов на основе морской воды для промывания носовых ходов. Эти средства способствуют увлажнению слизистой оболочки, удалению пыли, аллергенов и вирусов, а также укрепляют местный иммунитет. Рекомендуется выполнять процедуру 1—2 раза в день, особенно после посещения общественных мест.

«В дополнение к промываниям можно использовать антисептические спреи с эфирными маслами эвкалипта или чайного дерева. Эти компоненты обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами. Только важно, чтобы на средства не было аллергии»,

— говорят оториноларингологи.

Если слизистые носа являются сухими — это особый риск подхватить инфекцию, потому при наличии проблемы нужно увлажнять носовые ходы с помощью специальных мазей — их должен выписать врач, либо масел, например персикового, еще можно применять спрей с гиалуроновой кислотой.

Чтобы защититься от простуды, помните и о поддержании общего состояния здоровья. Употребляйте достаточное количество жидкости, сбалансированно питайтесь и поддерживайте иммунитет при помощи регулярных физических нагрузок.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/chem-obrabatyvat-nos-dlya-profilaktiki-prostudy/

2024-09-24PKT14:13:00

Ключевые теги: здоровье, полезные советы, сезон простуд, осень.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров