Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
В Озерске возбудили уголовное дело о мошенничестве (статья 159 УК РФ) в отношении сотрудницы пункта выдачи товаров интернет-магазина, сообщили в ГУ МВД по Челябинской области. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Сны — это увлекательный аспект человеческого опыта, который многие из нас испытывают каждую ночь. Тем не менее не все помнят свои сны, и это может вызывать вопросы. Почему кто-то не запоминает сны? О чем это говорит? И всегда ли мы видим сны? 
В условиях сезонного роста заболеваемости вирусными инфекциями важным аспектом профилактики является поддержание здоровья верхних дыхательных путей. Носовые ходы играют ключевую роль в естественной защите организма от патогенов, и их правильная обработка может значительно снизить риск заражения. 
Накануне в Челябинской области выпал первый снег: белый покров заметили в горах Таганая, сообщает пресс-служба одноименного национального парка. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Жители Челябинской области и всей России начиная с 12 октября смогут увидеть редкую комету — C/2023 A3 Tsuchinshan-ATLAS. Сейчас она активно отращивает пылевой хвост, который впоследствии при рассеивании обеспечит ей большую яркость, сообщили в Наблюдательной астрономии AstroAlert. 
Минобрнауки РФ разработало новый перечень вступительных экзаменов для поступления в вузы. Согласно проекту приказа, обязательно сдается русский язык и один профильный предмет из списка рекомендованных для определенной специальности. Проект приказа размещен на портале официальной правовой информации. В условиях сезонного роста заболеваемости вирусными инфекциями важным аспектом профилактики является поддержание здоровья верхних дыхательных путей. Носовые ходы играют ключевую роль в естественной защите организма от патогенов, и их правильная обработка может значительно снизить риск заражения.
Одним из наиболее эффективных методов профилактики является использование физиологического раствора или растворов на основе морской воды для промывания носовых ходов. Эти средства способствуют увлажнению слизистой оболочки, удалению пыли, аллергенов и вирусов, а также укрепляют местный иммунитет. Рекомендуется выполнять процедуру 1—2 раза в день, особенно после посещения общественных мест.
«В дополнение к промываниям можно использовать антисептические спреи с эфирными маслами эвкалипта или чайного дерева. Эти компоненты обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами. Только важно, чтобы на средства не было аллергии»,
— говорят оториноларингологи.
Если слизистые носа являются сухими — это особый риск подхватить инфекцию, потому при наличии проблемы нужно увлажнять носовые ходы с помощью специальных мазей — их должен выписать врач, либо масел, например персикового, еще можно применять спрей с гиалуроновой кислотой.
Чтобы защититься от простуды, помните и о поддержании общего состояния здоровья. Употребляйте достаточное количество жидкости, сбалансированно питайтесь и поддерживайте иммунитет при помощи регулярных физических нагрузок.
https://www.1obl.ru/news/zdorov/chem-obrabatyvat-nos-dlya-profilaktiki-prostudy/
