Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
В Челябинске школы и детские сады могут подключить к отоплению раньше срока. 
Группа «Братья Грим» и певец Акмаль выступят в Челябинске на Дне города.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Четвертый ежегодный фестиваль волонтёров Озёрска состоится 6 сентября в 12:00 по проспекту Карла Маркса (около ТЦ «Наш Мир»). 
Узнайте прогноз и одевайтесь правильно. 
Их вывезли из заброшенного лагеря и отреставрировали. 
Передовую школу для талантливой молодежи начнут строить в 2027 году. 
Фото: нейросеть
При судорогах стоит ввести в рацион бананы.
Какие еще продукты помогают от мышечных спазмов.
Если вы часто сталкиваетесь с мышечными спазмами, вам будет полезно разнообразить свое питание бананами: эти плоды содержат в большом количестве калий и магний, при дефиците которых и могут беспокоить судороги.
«Бананы не обеспечат мгновенный эффект, но станут профилактической мерой, что особенно полезно для спортсменов, беременных женщин, пожилых людей и всех, кто мучается ночными судорогами. Кроме бананов, рацион нужно пополнить авокадо, костным бульоном, листовой зеленью, орехами и семенами, кокосовой водой», — говорят диетологи.
Отметим, при частом возникновении судорог, особенно сопряженных с сильным болевым синдромом или вызывающих слабость, необходимо показаться врачу, чтобы исключить серьезную проблему со здоровьем.
Информация предоставлена: https://www.1obl.ru/news/zdorov/pri-sudorogakh-stoit-vvesti-v-ratsion-banany/
