В Челябинской области 55 тысяч выпускников простятся со школой в 2026 году. 
Сколько солнцезащитного крема нужно наносить для эффекта. 
Через пять лет зимы на Южном Урале станут короче и теплее. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
С какими добавками чай станет полезнее.
Старинную чернильницу в виде лаптя нашли в центре Челябинска. 
Оперативная обстановка на 21.05.2026 год. 
Землетрясение произошло на Байкале вечером 19 мая.
На озере Зюраткуль полностью запретили рыбалку и сапбординг. 
Фото: нейросеть
Сколько солнцезащитного крема нужно наносить для эффекта.
Кожа всегда должна быть защищена от ультрафиолетового излучения.
Не бояться ультрафиолетового излучения в период повышенной солнечной активности поможет крем с SPF-фактором. Идеальный солнцезащитный крем — это крем, подходящий вашему возрасту и фототипу, особенностям кожи и месту нахождения (солярий, город, пляж).
Каждая упаковка средства для загара имеет отметку SPF — Sun Protective Factor — это солнцезащитный фильтр в составе косметики, который дает отпор отрицательному воздействию солнечного излучения на кожные покровы.
«Содержание фильтра в креме рассчитывается таким образом: 2 мг на 1 см² кожного покрова. Для получения нужного эффекта от крема необходимо наносить жирный слой и тщательно его втирать. Но не у всех SPF-факторов одинаковое действие: одни имеют мощную защиту, другие бывают послабее. Важно изучить цифры на тубе крема: чем они меньше, тем ниже степень защиты»,— объясняют дерматологи.
Оптимальным для большинства людей бывает показатель SPF-30, но если на теле в большом количестве присутствуют родинки, лучше воспользоваться кремом с SPF 50+.
Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/skolko-solntsezashchitnogo-krema-nuzhno-nanosit-dlya-effekta/
