Мозг человека хранит информацию 20 тысяч смартфонов. 
30-градусная жара возвращается в Челябинскую область. 
Оперативная обстановка на 04.08.2026 год. 
Семья из Копейска представит регион на Всероссийском фестивале ГТО в Красноярске.
Искусственный интеллект поможет врачам Южного Урала выявлять признаки сколиоза. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Юный чемпион по мотокроссу 
Из-за новых сильных дождей на Южном Урале увеличат сброс воды с водохранилищ. 
Скотт Гордон прибыл в Челябинск и готов приступить к работе с «Трактором»
фото:Freepik
Как защитить глаза от весеннего солнца.
Ультрафиолетовые лучи могут быть очень агрессивны.
Первый месяц календарной весны близится к завершению, и солнце уже увеличило свои мощности, потому, отправляясь на улицу радоваться теплым дням, важно помнить о защите глаз от ультрафиолета.
«Обязательно носите солнцезащитные очки, которые блокируют на 100% UVA- и UVB-лучи, — это поможет предотвратить повреждение сетчатки и другие проблемы со зрением. Выбирайте очки с широкими дужками и крупными линзами, чтобы минимизировать попадание солнечных лучей сбоку»,
— советуют специалисты городской клинической больницы № 1 Челябинска.
Создать дополнительную защиту от прямых солнечных лучей и уменьшить блики могут широкополые шляпы и бейсболки.
Также для защиты кожи вокруг глаз следует перед выходом из дома нанести не только на лицо, но и на веки крем с SPF-фактором.
«Если вам нужно работать на улице или вы собираетесь читать, выбирайте место с хорошей освещенностью, но такое, чтобы солнце не светило прямо в глаза»,
— отмечают врачи.
Заботой о зрении являются и регулярные визиты к офтальмологу. Старайтесь бывать у доктора не реже раза в год, особенно если у вас уже есть проблемы с глазами.
Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/kak-zashchitit-glaza-ot-vesennego-solntsa/
