Обратная связь Среда, 3 сентября, 04:32
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Больше 2,8 тыс. полицейских работали в школах Челябинской области 1 сентября.

Больше 2,8 тыс. полицейских работали в школах Челябинской области 1 сентября.

Они следили, чтобы праздник обошелся без происшествий. Подробнее

| Общественная жизнь

Стартовал прием заявок на первый в 2026 году конкурс президентских грантов.

Стартовал прием заявок на первый в 2026 году конкурс президентских грантов.

Его итоги подведут уже в январе. Подробнее

| Общественная жизнь

График каникул на 2025—2026 учебный год уже известен.

Первые каникулы в школах Челябинской области начнутся 4 октября.

График каникул на 2025—2026 учебный год уже известен. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка на 01.09.2025 год. Подробнее

| Общественная жизнь

Прием заявок на грантовый конкурс «Люди и города ЯОК» продлили до 10 сентября.

Госкорпорация «Росатом» продлевает прием заявок на грантовый конкурс «Люди и города ЯОК». Подробнее

| Общественная жизнь

Разговор с собой вслух может улучшить концентрацию внимания.

Это далеко не всегда признак проблем с психикой. Подробнее

| Общественная жизнь

В Челябинском музее изобразительных искусств открылись две выставки из Ирбита.

Они посвящены голландской и фламандской гравюре XVII века. Подробнее

| Общественная жизнь

Сварщики стали самыми высокооплачиваемыми рабочими на Южном Урале в августе.

Как показал анализ вакансий от платформы для поиска работы, в Челябинской области самые высокие зарплаты в августе 2025 года предлагают представителям рабочих и управленческих специальностей. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Новости » Общественная жизнь

Как защитить глаза от весеннего солнца.

Как защитить глаза от весеннего солнца.

 фото:Freepik

Как защитить глаза от весеннего солнца.

Ультрафиолетовые лучи могут быть очень агрессивны.

Первый месяц календарной весны близится к завершению, и солнце уже увеличило свои мощности, потому, отправляясь на улицу радоваться теплым дням, важно помнить о защите глаз от ультрафиолета.

«Обязательно носите солнцезащитные очки, которые блокируют на 100% UVA- и UVB-лучи, — это поможет предотвратить повреждение сетчатки и другие проблемы со зрением. Выбирайте очки с широкими дужками и крупными линзами, чтобы минимизировать попадание солнечных лучей сбоку»,

— советуют специалисты городской клинической больницы № 1 Челябинска.

Создать дополнительную защиту от прямых солнечных лучей и уменьшить блики могут широкополые шляпы и бейсболки.

Также для защиты кожи вокруг глаз следует перед выходом из дома нанести не только на лицо, но и на веки крем с SPF-фактором.

«Если вам нужно работать на улице или вы собираетесь читать, выбирайте место с хорошей освещенностью, но такое, чтобы солнце не светило прямо в глаза»,

— отмечают врачи.

Заботой о зрении являются и регулярные визиты к офтальмологу. Старайтесь бывать у доктора не реже раза в год, особенно если у вас уже есть проблемы с глазами.
Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/kak-zashchitit-glaza-ot-vesennego-solntsa/

2025-03-25PKT10:58:00

Ключевые теги: Озерск, Челябинская область, новости.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров