Обратная связь Вторник, 16 сентября, 12:55
Регистрация на сайте
Авторизация
| Общественная жизнь

Фестиваль духовной музыки пройдет в девяти городах и селах Челябинской области.

С 18 по 21 сентября на Южном Урале пройдет IX Международный фестиваль духовной музыки. Подробнее

| Общественная жизнь

В ноябре южноуральцев ждут длинные выходные.

Рабочая неделя перед ними будет шестидневной. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка 16.09.2025.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Бабье лето в Челябинской области в самом разгаре.

Бабье лето в Челябинской области в самом разгаре.

Вторая декада завершится 20-градусным теплом. Подробнее

| Общественная жизнь

Снизить холестерин поможет овсянка.

Снизить холестерин поможет овсянка.

Как часто и какую именно крупу нужно есть. Подробнее

| Общественная жизнь

Афиша с 15 по 21 сентября 2025 года.

Афиша с 15 по 21 сентября 2025 года.

О мероприятиях, которые ждут озерчан на предстоящей неделе, мы рассказываем в нашей афише. Подробнее

| Общественная жизнь

Оперативная обстановка.

Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. Подробнее

| Общественная жизнь

Челябинцам покажут крутые трюки и прыжки на самокатах.

Челябинцам покажут крутые трюки и прыжки на самокатах.

Фестиваль экстремальных видов спорта состоится у арены «Трактор» Подробнее

| Общественная жизнь

Первые заморозки ударили в Челябинской области.

Первые заморозки ударили в Челябинской области.

Смотрим, как минусовые температуры пережили цветы. Подробнее

| Новости

В сезон простуд нужно отказаться от этой еды.

С началом осени медики рекомендуют внимательнее относиться к своему питанию, поскольку состав рациона сказывается на уровне защитных сил организма.

«Фастфуд и прочая подобная пища, где в избытке содержатся соль и вкусовые добавки, дают серьезную нагрузку почкам и иммунитету»,

— сообщают терапевты.

Не нужно злоупотреблять и сладостями — сахар повышает уровень воспаления в организме и делает иммунитет уязвимым.

К ухудшению работы органов и систем приводит алкоголь, потому его потребление нежелательно, а еще воздействие спиртного не позволяет оценить температурный режим на улице, из-за чего возникают риски переохлаждения. Переохлаждение ослабляет иммунную систему и обостряет хронические заболевания.

В период простуды и гриппа нежелательно есть экзотические фрукты, которые вы ранее не пробовали. Если случится аллергия, организм начнет усиленно бороться с этой проблемой, а сил дать отпор вирусам и бактериям уже не останется.

https://www.1obl.ru/news/zdorov/v-sezon-prostud-nuzhno-otkazatsya-ot-etoy-edy/

2024-09-12PKT14:07:00

Ключевые теги: здоровье, иммунитет, простуда.

Нашли ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter, и мы всё исправим!
-0+

Комментарии (0)

Комментариев еще нет. Вы можете написать первый.

Добавить комментарий

Погода
Топ просмотров