Советы, как привести себя в форму после праздников.
С началом первой рабочей недели энтузиасты готовы ринуться в бой за красивое тело и за карьеру. Люди дают себе обещание сесть на диету, нагрузить себя тренировками, перевыполнить план на работе. Главный врач Челябинского областного центра медпрофилактики Ольга Агеева не советует взваливать на себя повышенные обязательства. Подробнее

Афиша с 15 по 21 декабря 2025 года.
Пытаться выучить все в последний момент не стоит.
В Челябинске перед Новым годом усилили контроль за продажей пиротехники.
Оперативная обстановка на 15.12.2025. 
Полицейские спасли замерзавшего под Челябинском дальнобойщика.
Южноуральцев предупредили о новогодних схемах мошенников.
Сегодня пятница 12 декабря 2025 года.
Утренняя зарядка зимой активирует иммунитет и метаболизм.