Фото: нейросеть
Если вы говорите с самим собой, это не значит, что с вашей головой что-то не так. Проговаривание списка дел или подбадривание себя перед важным мероприятием считается вполне естественным процессом, позволяющим мозгу лучше функционировать.
«Разговоры вслух могут повышать концентрацию внимания. Участникам эксперимента, вслух повторяющим название объекта, который требовалось найти, удавалось быстрее справиться со своей задачей, чем тем, кто искал вещь молча», — сообщается об исследовании.
Ученые отмечают, что благодаря вербализации происходит активация дополнительных сенсорных каналов. Проговаривание своих мыслей вслух — это не просто обдумывание, это возможность услышать свои рассуждения, что сказывается на усилении когнитивных способностей.
Информация с сайта: https://www.1obl.ru/news/zdorov/razgovor-s-soboy-vslukh-mozhet-uluchshit-kontsentratsiyu-vnimaniya/

В Бакале готовят к открытию современный ФОК для занятий спортом и единоборствами.
Эксперты рассказали, почему нельзя просто выбрасывать старую сим-карту.
Оперативная обстановка на 15.10.2026 год.
Какой на Южном Урале будет зима‑2026: изучаем приметы на Покров.
Текслер рассказал о новой стратегии развития городской среды на Южном Урале.
Оперативная обстановка на 14.10.2026 год.
Грибники Челябинской области собирают в лесах лисички.
Специалисты со всей страны обсудят в Челябинске пользу ИИ для библиотек.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа.