Сельхозпредприятия Южного Урала могут быть привлечены к строительству жилья. 
За семь месяцев южноуральцы построили более 4 тысяч частных домов. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Более 15 тысяч участков передано южноуральцам по «гаражной амнистии». 
Росреестр заблокировал 531 сайт-двойник с данными о недвижимости. 
Оперативная обстановка на 20.08.2026 год. 
Благодаря продаже книг в Челябинске проведут отопление в особняке XIX века. 
Организаторы представили трассу Челябинского марафона — 2026.
Фото: нейросеть
Когда кошмарный сон считается полезным.
Он помогает организму переработать стресс.
Страшный сон не всегда только лишь негативный эпизод, ученые Сеченовского университета объясняют пользу кошмарных сновидений — так протекает естественная реакция организма от пережитого стресса, тревоги или физического утомления.
Во сне наше сознание занято переработкой накопленных эмоций, что порой выливается в такую специфическую форму в виде ночного кошмара. Важно отметить, что стать причиной плохих сновидений может не только пережитый стресс, но и несоблюдение гигиены сна, например, если отдыху мешает свет, шум, если был плотный поздний ужин, просмотрен триллер или фильм ужасов, либо случилось сменить обстановку, допустим, вы спите в чужом доме или гостинице.
Кошмарный сон содействует адаптации мозга при возникших жизненных трудностях, таким образом происходит усиление способности человека преодолевать стрессовые ситуации и даже восстанавливаются силы.
Важно! Когда кошмарные сновидения делаются регулярными и негативно отражаются на качестве ночного отдыха, следует обратиться к специалисту, чтобы выявить скрытые проблемы со здоровьем.
Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/kogda-koshmarnyy-son-schitaetsya-poleznym/
