Китай заинтересовался челябинской разработкой по контролю за чистотой воздуха. 
Жители Челябинской области покупают к 8 Марта наборы продуктов и фены.
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
В Челябинске до конца года построят новое здание школы карате.
Для кого манная каша будет полезной.
Оперативная обстановка на 05.06.2026 год. 
Мастерам маникюра ограничили время работы в Челябинской области.
В Челябинской области из-за заметенных снегом дорог отменяют занятия школьников. 
Фото: нейросеть
Когда кошмарный сон считается полезным.
Он помогает организму переработать стресс.
Страшный сон не всегда только лишь негативный эпизод, ученые Сеченовского университета объясняют пользу кошмарных сновидений — так протекает естественная реакция организма от пережитого стресса, тревоги или физического утомления.
Во сне наше сознание занято переработкой накопленных эмоций, что порой выливается в такую специфическую форму в виде ночного кошмара. Важно отметить, что стать причиной плохих сновидений может не только пережитый стресс, но и несоблюдение гигиены сна, например, если отдыху мешает свет, шум, если был плотный поздний ужин, просмотрен триллер или фильм ужасов, либо случилось сменить обстановку, допустим, вы спите в чужом доме или гостинице.
Кошмарный сон содействует адаптации мозга при возникших жизненных трудностях, таким образом происходит усиление способности человека преодолевать стрессовые ситуации и даже восстанавливаются силы.
Важно! Когда кошмарные сновидения делаются регулярными и негативно отражаются на качестве ночного отдыха, следует обратиться к специалисту, чтобы выявить скрытые проблемы со здоровьем.
Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/kogda-koshmarnyy-son-schitaetsya-poleznym/
