Железную дорогу в Челябинской области подготовили к зиме. 
Владимир Путин отметил Челябинск среди лидеров по развитию транспорта. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Пик метеорного потока Ориониды увидят южноуральцы 21 октября. 
В Челябинской области объявлен оранжевый уровень погодной опасности из-за ветра. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Афиша с 20 по 25 октября 2026 года. 
Озёрск в лицах. Михаил Ионов. 
Фото: нейросеть
Для кого манная каша будет полезной.
Ее включение в рацион нельзя считать напрасным.
Манную кашу стало принято относить к «пустым» и бесполезным блюдам, однако она может быть весьма ценной в определенных случаях. Кому же полезно поесть манной каши?
Манная крупа содержит минимум грубой клетчатки, из-за этого ее легко переваривать, что становится главным преимуществом манки, когда нужно поберечь ЖКТ, не создавая механическую нагрузку на органы.
«Манка придется кстати в питании пациентов, которые восстанавливаются после оперативных вмешательств и тех, кто переживает обострение гастрита или иной воспалительной патологии»,— говорят гастроэнтерологи.
Детям манная каша также окажется полезной, тем более для тех, у кого есть проблемы с аппетитом. Если подавать кашу с яйцом или творогом, получится повысить ее питательность.
Выбирая манку, стоит уделить внимание маркировке: лучше брать с буквой «Т» — это свидетельствует о том, что для изготовления манки использовались твердые сорта пшеницы. Усвоение такой крупы будет идти медленнее, что предпочтительнее для здоровья.
Информация предоставлена:https://ozersk.ru/155968-operativnaya-obstanovka.html
