Озёрск спортивный. «Серебро» баскетбольного клуба MAD’S. 
Озёрск творческий. Выставка Ты помнишь, как всё начиналось. 
Озёрск музыкальный. Открытие в клубе «Таланты и поклонники». 
Видео от УКС-ТВ. 
В центре внимания. Концерт дуэта «Этерия» в ОГКИ. 
Железную дорогу в Челябинской области подготовили к зиме. 
Владимир Путин отметил Челябинск среди лидеров по развитию транспорта. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Пик метеорного потока Ориониды увидят южноуральцы 21 октября. 
Фото: нейросеть
Мозг человека хранит информацию 20 тысяч смартфонов.
Как сберечь его ресурсы с годами.
Емкость мозга оценивается в 1—2,5 петабайта — это порядка 2,5 млн ГБ, что сопоставимо с памятью двадцати тысяч смартфонов, всякий из которых располагает хранилищем в 128 ГБ. В мозге около 86 миллиардов нейронов и до 150 триллионов синапсов, и в каждом хранится до 4,7 бит. При этом мозг потребляет совсем немого энергии: всего 20 Вт — как лампочка в холодильнике.
Однако память человека не является статичной: распределение информации осуществляется по сетям, а синапсам свойственно все время меняться. После 50 лет наблюдается уменьшение объема мозга на 2—3% с каждым десятилетием, но благодаря нейропластичности возможна компенсация потерь при создании новых связей.
Главным врагом памяти ученые считают не старение, а отсутствие тренировок и вредные привычки, поэтому нейроны нужно беречь. Поможет в этом регулярная физическая активность, стимулирующая рост нейронов; интеллектуальные нагрузки — человеку важно осваивать новое и не застревать в однотипных задачах; сон — он необходим для консолидации памяти; общение — социальная активность снижает риски деменции на 30—40%; средиземноморская диета — добавьте в питание омега-3, ягод, орехов, зелени.
Информация предоставлена:https://www.1obl.ru/news/zdorov/mozg-cheloveka-khranit-informatsiyu-20-tysyach-smartfonov/
