Южноуральцы могут помочь Челябинску получить звание культурной столицы России. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
С 18 по 21 сентября на Южном Урале пройдет IX Международный фестиваль духовной музыки. 
Рабочая неделя перед ними будет шестидневной. 
Оперативная обстановка и прогноз возможных чрезвычайных ситуаций на территории Озерского городского округа. 
Бабье лето в Челябинской области в самом разгаре.
Снизить холестерин поможет овсянка.
Афиша с 15 по 21 сентября 2025 года.
| Новости
В России запустили приложение для родителей о здоровье детей.
В России запустили бесплатное приложение для родителей, которое рассказывает о детских заболеваниях - здоровьедетей.рус, сообщили в Институте развития интернета. Подробнее
С началом осени медики рекомендуют внимательнее относиться к своему питанию, поскольку состав рациона сказывается на уровне защитных сил организма. 
Министерство здравоохранения России занимается подготовкой нового стандарта медицинской помощи беременным женщинам, в который будет включена обязательная консультация психолога, как соответствие комплексному подходу к здоровью будущей матери. 
«У детей при недостатке сна может нарушаться поступление в кровь специфических гормонов, что отрицательно сказывается на их росте и развитии. Если ребенок недосыпает 2—2,5 часа, уровень его работоспособности на уроках может снизиться на треть». 
С наступлением осени многие сталкиваются с влиянием изменяющихся погодных условий на здоровье. Понижение температуры, повышенная влажность и постоянные колебания погоды делают организм более восприимчивым к вирусам и инфекциям. 
Если двумя днями ранее дети могли беззаботно играть в мяч во дворе, то сейчас настало время возвращаться к прежнему режиму с учебой и секциями. Сколько времени следует тратить на уроки после школы, чтобы не допустить переутомления? 
Выбор обуви для школьника — задача не из легких, но найти хорошую обувь необходимо, поскольку она не только обеспечивает комфорт и поддержку, но и способствует правильному развитию стопы и общему здоровью ребенка. 
Исполняющий обязанности завполиклиники ЧОДКБ, врач-ортопед Александр Семенов рассказал, как правильно выбрать школьный рюкзак. 
После попадания под дождь возникает беспокойство о возможном заболевании, однако при соблюдении нескольких простых правил можно минимизировать риски недомогания, если случилось промокнуть на улице. 
Морской воздух, соленая вода и солнечные лучи — все это не только создает атмосферу безмятежности и расслабления, но и оказывает положительное воздействие на иммунную систему человека. 
Уральские синоптики предупреждают об аномальной, а местами – сильной жаре. 
Ходить босиком полезно, поскольку на ступнях находятся рецепторные точки в большом количестве, активирующиеся от взаимодействия кожи и других поверхностей — земли, песка, травы, камней. 
Астрофизики предупреждают, что вечером во вторник, 4 июня, возможна магнитная буря. 
Минздрав Челябинской области предлагает южноуральцам бросить курить. Как раз сейчас в России проходит Неделя отказа от табака, приуроченная ко Всемирному дню без табака, который отмечают 31 мая. 
Состав солнечных лучей, достигающих поверхности Земли, всегда одинаков, а потепление в весенне-летний период связано с тем, что Солнце подходит ближе к Земле. Из этого следует, что защищать кожу от ультрафиолета нужно круглогодично, а с приближением лета особенно важно озаботиться этим вопросом. 
Теплая погода и ветер — главные распространители аллергенов. Главный внештатный аллерголог-иммунолог Челябинска Юлия Покалюхина пояснила, что в регионе стали все чаще происходить пыльцевые бури. Именно в этот период южноуральцы впервые становятся аллергиками. 
Приход весны и потепление располагают к физическим нагрузкам на свежем воздухе, и наиболее доступным методом оздоровления врачи называют ходьбу. 
Собираетесь заняться бегом по утрам, но не знаете, с чего начать? Начните с «заправки» — за полчаса до пробежки можно перекусить бананом и небольшим количеством орешков либо йогуртом с добавлением меда или выпить чай и съесть какие-то сухофрукты — не более горсти. 
В 1932 году 4 апреля американским ученым Чарльзом Гленом Кингом был выделен компонент из капусты, названный витамином С, а в 1933 году швейцарским ученым удалось его синтезировать. 
Яблоки не только вкусное угощение, но и настоящий кладезь ценных веществ для организма человека, потому рекомендуется съедать по такому фрукту ежедневно, особенно весной и осенью.